D vitamin orqanizmdə baş verən bir çox proseslərdə aktiv iştirak edir. Mütəxəssislərin fikrinə görə, bu vitaminin orqanizmdə normal səviyyədə olması hətta insanın həyatını uzada bilir.

Boğaz iltihabı zamanı xəstə ağrı və diskomfort hiss edir, yemək yeyə bilmir, adi su içəndə, danışanda  əziyyət çəkir.

Diyetoloqların fikrinə görə, səhər acqarına su içmək ən faydalı vərdişlərdən biridir. Onun köməyi ilə bir çox sağlamlıq problemlərini də həll etmək mümkündür.

Son zamanlar koronavirusun dünyada yayılması bir çox insanları təşvişə salıb.

Böyük Britaniyada çox maraqlı eksperiment aparılıb.

Xlorgeksidin koronavirusun profilaktikasında effektli sayılır. Mütəxəssislər bu məhlulla əlləri silməyi tövsiyə edirlər.

Tanınmış rusiyalı həkim, akademik, onlarla kitabın müəllifi Pavel Evdokimenko öz kanalında yeni koronavirusdan qorumaq üçün bəzi çox sadə qaydaları təqdim edib.

Mütəxəssislər evi koronavirusdan qorumaq üçün evin havasını tez-tez (gündə ən azı 2 dəfə 30 dəq. az olmayaraq) dəyişməyi tövsiyə edirlər.

Rusiyanın tibb ekspertləri tibbi bankalarla müalicənin hansı xəstəliklərdə tətbiq olunması, əksinə hansı xəstələrdə fəsad verəcəyi barədə açıqlama verib.

Yeməyin ikinci dəfə qızdırılması qidanın keyfiyyətini pisləşdirə və bakteriyaların artmasına səbəb ola bilər.

Vitaminlərin sağlamlığımıza təsirləri olduqca çoxdur. A vitamini də bunlardan biridir. İti görmənin, sağlam qığırdaq və sümükllərin, hamar dərinin memarı məhz A vitaminidir.

Saglamolun.az kp.ru-ya istinadla bildirir ki, alimlərin müşahidələrinə görə, koronavirus xarici mühitdə çox davamlı deyil və adi dezinfeksiya və təmizləyici vasitələrin təsirindən məhv olur.

Kalsium orqanizmdə böyük rol oynayır və orqanizmdə gedən bir çox proseslərdə aktiv iştirak edir.

Beyin, qan, ürək, böyrəklər, qaraciyər, neyronlar, sinirlər, gözlər su ilə fəaliyyət göstərir, normal funksiyaları üçün əsas komponentlərdən biri də sudur.

Əsnəmək yaşından asılı olmayaraq, bütün insanlar üçün təbii haldır və çox faydalıdır.

Baş ağrısı ən yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Başınız ağrıyırsa dərhal dərmana əl atmayın.

El arasında daha çox “ürək damcıları” kimi tanınan köhnə sovet dərmanı korvalol indi də öz populyarlığını itirməyib və xüsusilə yaşlı insanlar tərəfindən tez-tez istifadə olunur.

Havalar soyuduqca respirator viruslar, eləcə də qrip ştamları aktivləşir. Viruslara yoluxmamaq üçün nə etmək lazımdır?

İsveç alimləri 45 000 kişi və 60 000 qadının gündəlik rasionunu və onların sümüklərinin vəziyyətini analiz etdikdən sonra belə nəticəyə gəliblər ki, südün müntəzəm olaraq istehlakı sümük toxumasını zəiflədir və sınıqların riskini artırır.

Məşhur onkoloq, uzun və ağrısız həyat haqqında ən çox satılan kitabların müəllifi – Devid Aqus bu yaxınlarda Moskvada keçirilən “Sağlam Moskva” assambleyasında məruzə ilə çıxış edib.

Koronavirusdan qorunmaq üçün immun sistemini yüksək səviyyədə saxlamaq lazımdır.

Almaniya həkimləri, insanın immunt sisteminə mənfi təsir edən amillər və vərdişləri açıqlayıblar.

Gecə yuxusu zamanı orqanizmdə çox ciddi proseslər gedir – orqanizm özünü bərpa edir, yeniləyir, təmizləyir.

Soyuqdəymə payız-qış fəsillərində ən tez-tez təsadüf etdiyimiz xəstəlikdir. Bu xəstəliyin müalicəsi ilə bağlı bir çox yanılmalar var.

Adətən bir sıra qidaların, eləcə də, çox acı, turş meyvə-tərəvəzlər, içkilərin acqarına qəbul edilməsi tövsiyə olunmur.

Şəhərdə qoruyucu maskaları taxan insanların sayı gündən-günə artır. Artıq vəziyyət o həddə çatıb ki, maskalar defisitə çevrilib.

Saytımıza hər gün müraciət edən oxucuların əksəriyyəti ürəkbulanmadan şikayətlənir. Çox rast gəlinən bu simptom artıq əvvəlki kimi təkcə hamiləlik və ya zəhərlənmənin əlaməti deyil.

Azərbaycan dünyada ən çox çay içilən ölkələrdən biri sayılır. Bizim süfrəmizi çay dəstgahı olmadan təsəvvür etmək mümkün deyil, çay dəmlənməsi, içilməsi isə əsl mədəniyyətə çevrilib.

Qışın ən məşhur və tez-tez rast gəlinən xəstəliyi qripdir. Qrip vaxtı yaranan öskürəksə, aylarla keçmir.

Vitamin və minerallar orqanizmin normal fəaliyyətində çox böyük rol oynayır. Bəzən məhz onların defisiti müxtəlif pozulmaların inkişafına səbəb olur.