Aşağıdakı suallara cavab verməklə əsəbi, tez həyəcanlanmağa meyilli və ya əksinə - sakit təbiətli, təmkinli, istənilən vəziyyətdən asanlıqla çıxa bilmək qabiliyyətinə malik insan olduğunuzu aydınlaşdırın.

Sağlamlığınıza qayğı göstərmək üçün ildə bir dəfə tam tibbi müayinədən keçməlisiniz. Bununla birlikdə, həkimə planlaşdırılan müayinələr arasında bədənin vəziyyəti şəxsi müşahidəniz altında olmalıdır.

Hazırda tut növlərindən ən zərifi, ən dadlısının mövsümüdür. Şirəli ağ tut uşaqdan yaşlıya insan orqanizmi üçün saysız-hesabsız faydalara malikdir.

Saglamolun.az vizaual testi teqdim edir. Bu vizual test sizə nə cür insan olduğunuzu bildirəcək.

9 suala cavab verməklə rəngli görmə qabiliyyətinizi yoxlayın.

Saglamolun.az bildirir ki, bunu bilmək üçün bədən kütləsi indeksini hesablayın. Bu çox sadə formuldur: bədən çəkisi (kq) : boy (m²)

Aşağıdakı 8 suala cavab verməklə psixoloji yaşınızı öyrənin

Bu çox maraqlı testin köməyi ilə sizdə artıq çəkinin olub-olmadığını asanlıqla təyin edə bilərsiniz.

Hipertoniya çox təhlükəli və ağır fəsadlar verən xəstəlikdir.

Bu fiqurlar arasında fikirləşmədən ən xoşladığınız və sizin daxili aləminizə ən yaxın olan fiquru seçin.

Aşağıdakı İfadələri təsdiq və ya inkar edir. Hər təsdiq olunmuş ifadə - 1 baldır.

Qara ciyər orqanizmin ən vacib orqanlarından biridir.

Prostat vəzinin əsas vəzifəsi xüsusi tərkibli sekret (şirə) ifraz etməkdir.

Qanazlığı çox ciddi pozulmadır. Qanazlığı zamanı orqanizmin bir çox orqan və sistemləri əziyyət çəkir.

Şəkərli diabet bütün dünyada çox yayılmış xəstəlikdir. Şəkərli diabet xəstəliyi öz ağır fəsadları ilə təhlükəlidir.

Statistikaya əsasən, bütün dünyada ürək-damar sistemi xəstəlikləri ölüm səbəbləri arasında 1-ci yeri tutur.

Müasir insanların bir çox hissəsi daim stress vəziyyətlərinə düşür.

Boyun osteoxondrozu çox yayılmış pozulmadır. Həkimlərin müşahidələrinə görə, bu və ya digər formada boyun osteoxondrozuna insanların 70%-ndə rast gəlinir.

6 suala cavab verərək nə dərəcədə siqaret aludəçisi olduğunuzu test vasitəsilə təyin edə bilərsiniz.

Bəzən yaşımız neçə olur-olsun, bədənimizin yaşı fərqli olur.

1. Mən müntəzəm olaraq idmanla (və ya bədən tərbiyyəsi ilə) məşğul oluram.

2. Mən tez-tez stress vəziyətlərə düşmürəm, stresə davamlıyam.

3. Mən gecə 8 saatdan az olmayaraq yatıram.

Su-yağ balansının vəziyyətindən asılı olaraq insanların üz dərisinin aşağıdakı tipləri ayrıd edilir: normal dəri; quru dəri; yağlı dəri; qarışıq dəri.

İnsanların bədən quruluşu 3 tipə bölünür - normostenik, hiperstenik, astenik.

Bunu bilmək üçün bədən kütləsi indeksini hesablayın.