Загрузка...

Bədən quruluşunuzun tipini bilirsinizmi?

İnsanların bədən quruluşu 3 tipə bölünür - normostenik, hiperstenik, astenik.

Normostenik bədən quruluşu olan insanların bədəni proporsional olur. Belə bədən quruluşu gözəl sayılır.

Hiperstenik bədən quruluşu olan insanların sümükləri ağır və enli, döş qəfəsi enli, ayaqlar bədənə görə qısa olur. Digər bədən quruluşu olan insanlardan fərqli olaraq hipersteniklər artıq bədən çəkidən daha tez-tez əziyyət çəkirlər.

Astenik bədən quruluşu olan insanların sümükləri nazik və yüngül, qol və ayaqları uzun, əzələlər zəif inkişaf olunmuş, döş qəfəsi ensiz, boynu uzun və nazik olur. Digər bədən quruluşu olan insanlardan fərqli olaraq asteniklər artıq bədən çəkidən daha az hallarda əziyyət çəkirlər.

 

Əgər Siz öz bədən quruluşunuzun tipini öyrənmək istəyirsinizsə, bunun üçün sağ biləyin ən nazik yerini ölçün.

Nəticəni cədvəldəki rəqəmlərlə müqayisə edin.

 

 

 


Bədən quruluşu tipi

Solovyov indeksi (kişilər)

Solovyov indeksi

(qadınlar)

Normostenik

18-20

15-17 sm

Hiperstenik

20 sm-dan çox

17 sm-dən çox

Astenik

18 sm-dan az

15 sm-dən az


Saglamolun.Az

.
Загрузка...
.

Şərhlər  

#15 osman və ömərin anası 22.06.2014 03:35
Düzü biləyimi ölçməmişəm ama bilirəm ki, mən
Цитата:
Hiperstenik bədən quruluşu olan insanların sümükləri ağır və enli, döş qəfəsi enli, ayaqlar bədənə görə qısa olur. Digər bədən quruluşu olan insanlardan fərqli olaraq hipersteniklər artıq bədən çəkidən daha tez-tez əziyyət çəkirlər.
aidəm çünkü biləyimə baxmadanda görürəm ki mən iri sümüklüyəm.
#16 Nika 02.12.2014 08:56
Menim beden qurulusum normostenikdir. tesekkurler
#17 emilya 15.01.2015 16:54
normastenik

loading...
.

HƏKİMLƏR

Ağayeva Aytən Rauf qızı

Ağayeva Aytən…

Endokrinologiya

Cərrah-endokrinoloq Əmək stajı - 22 il

Ətraflı...
Naibə Həsənova

Naibə Həsənova

Ginekologiya

Cərrah, mama-ginekoloq İş stajı - 13 il

Ətraflı...
Günay Hacıyeva

Günay Hacıyeva

Ginekologiya

Mama-Ginekoloq Əmək stajı - 15 il

Ətraflı...

SON YAZILAR

Яндекс.Метрика