Загрузка...

Damar tıxanmasından bizi qoruya biləcək 7 məhsul

İldən ilə ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən və bu xəstəliklərdən ölən insanların sayı artır.

Ürəyi xəstəliklərdən necə qoruyaq? Tanınmış həkimdən tövsiyələr

Ürək-damar sistemi xəstəlikləri bütün dünyada ölümə səbəb olan xəstəliklər sırasında birinci yer tutur.

Bu 2 maddənin orqanizmdə əskikliyi ürək və damarları xəstə edir. Mənbələr

Kalium və maqnezium ürək-damar sisteminin normal fəaliyyətində böyük rol oynayır.

Təzyiqiniz tez-tez qalxırsa, mütləq bu məhsulları yeyin!

 

Hipertoniyadan əziyyət çəkən insan üçün ən əsas məqsəd təzyiqi eyni səviyyədə saxlamaq, təzyiqin kəskin qalxmasının qarşısını almaqdır.

XXI əsrin böyük bəlasından necə xilas olmaq lazımdır? - Mütəxəssis tövsiyələri



Hər bir orqan və toxuma öz funksiyasını yerinə yetirməsi üçün qan və oksigenlə təmin olunmalıdır.

Yüksək xolesterinin 7 simptomu

Xolesterin insan orqanizminin normal fəaliyyəti üçün ən vacib olan maddələrdəndir.

İsti havada ürək tutmasının və infarktın qarşısını almaq üçün TÖVSİYƏLƏR

İsti hava ürək-damar sistemi üçün ciddi sınaqdır. Xüsusilə bu ürək və damar xəstəlikləri olan insanlara aiddir.

Ürəyin yaxşı işləmədiyini göstərən GİZLİ ƏLAMƏTLƏR

Ürək-damar sistemi xəstəlikləri dünyada ölümün əsas səbəbi sayılır.

İnsultun qarşısını alan ən əlçatan vasitə

İldən ilə bütün dünyada insult və infarktdan ölən insanların sayı artır.

İsti havada ürəyi qorumaq üçün 9 sadə məsləhət

İnsanın orqanizmi üçün ən komfortlu temperatur 20-24 C sayılır. Temperatur artıqda və xüsusilə də yüksək rəgəmlərə çatdıqda bu insan sağlamlığı üçün ciddi risk faktoru sayılır.

Təzyiqi normada saxlamaq üçün 2 qızıl qayda

İspaniya alimləri sübut edir ki, yüksək arterial təzyiqdən əziyyət çəkən insanlar təzyiqi salan dərmanları yatmazdan əvvəl içməlidir.

Tromblar necə yaranır və niyə təhlükəlidir? - Həkim XƏBƏRDARLIĞI

Son illərdə vaxtsız və qəfləti baş verən ölümlərin bir çoxu tromblarla əlaqələndirilir.

Qan damarlarını təmizləyən xalq təbabəti vasitələri

Sağlam insanın damarları təmiz və elastikdir. Belə sağlam damarlar vasitəsilə insanın bütün orqan və sistemləri lazım olan miqdarlarda oksigen və qidalı maddələr alır.

Xolesterini dərmansız aşağı salmağın 3 təbii üsulu

Xolesterinin orqanizmdə yüksək səviyyədə olması ürək və damar xəstəliklərinin ilk risk faktorudur.

Ürəyi cavanlaşdırmağın asan yolu

ABŞ-ın Texas universitetinin alimləri həftədə 4-5 dəfə idmanla məşğul olmağın ürəyin qocalmasının qarşısını aldığını müəyyən edib.

Yüksək təzyiqi salmaq üçün çox sadə üsul

İnsanın yaşından asılı olmayaraq onun arterial təzyiqi 120/80 c.st.-dan yuxarı qalxırsa, vaxt itirmədən  həkimə müraciət etmək və lazım olan müayinələrdən keçmək lazımdır.

Damarlar üçün ən faydalı məhsul. İnfarktın riskini 50% azaldır!

Harvard Universiteti (ABŞ) alimləri balığın ürək-damar sisteminə olan təsirini araşdırıb.

Damarlar nə üçün tutulur? 7 əsas səbəb

Damarlarda xolesterinin (piyə oxşar maddə) yığılması nəticəsində damarlar daralır, öz elasktikliyini itirir, daha kövrək olur, damarların partlaması, tam tutulması riski artır.

Talassemiya. Simptomlar, səbəblər, müalicə

Azərbaycanda talassemiyanın geniş yayılması nə ilə bağlıdır?

Ürəyimizi sağlam edən 11 faydalı məhsul

Bu çox vacib sualdır. Bəzi məhsullar var ki, onlar ürək və damarların sağlamlığını qoruyur, ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini azaldır.

Ürək üçün ən ziyanlı 5 qida

Bütün dünyada insan ölümünün başlıca səbəbi ürək-damar sistemi xəstəlikləridir.

Təzyiqi normallaşdırmaq üçün yatmazdan qabaq 1 stəkan için

Amerika fiziologiya cəmiyyəti yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlara kefir içməyi tövsiyə edir.

Ənənəvi təzyiq ölçmə metodu səhv imiş

İspaniyanın elmi-tibbi araşdırma mərkəzi yüksək təzyiqdən xilas olunmaq üçün əsas şərt hesab edilən təzyiq ölçən aparatla ənənəvi təzyiq ölçmə metodunu effektsiz elan edib.

Ürək üçün ən zərərli 5 dərman

Tayvandan olan bioloqlar dünyanın ən populyar beş ağrıkəsicisi ilə bağlı tədqiqat aparıb.

İnfarkt riskini azaldan amillər - təhsil, maaş, ailə...

Keçən həftə "European Journal of Preventive Cardiology"adlı jurnalda bir məqalə yayımlandı.

Qırılmış qəlbi müalicə edən dərman aşkar olunub

Yaxınların ölümü insan sağlamlığına ən ciddi təsir edən stress-faktorlardan biridir.

Təzyiq hansı qolda ölçülməlidir - sağ yoxsa sol?

Mütəxəssislər arterial təzyiqi müntəzəm olaraq ölçməyi tövsiyə edir. Bu hipertoniya xəstəliyini vaxtında aşkar etməyə kömək edir. Hipertoniya bir çox hallarda simptomsuz olaraq inkişaf edir.

Ürəyimizə etdiyimiz 11 pislik

Bədənimizdə bütün orqanların bir funksiyası və imtina edilməz vəzifələri var. Ancaq ürəyin yeri başqadır.

Bu simptomlar infarktın yaxınlaşmasını göstərir. Qaçırmayın!

İnfarkt keçirmiş insanların bir çoxu sağalmağa başlayanda həkimlərlə söhbətlərdə xatırlayırlar ki, infarktdan bir müddət əvvəl onlarda bəzi kiçik pozulmalar əmələ gəlirdi.

Erkən ölümün qarşısını almağın mükəmməl yolu

Stenford universitetinin Tibb məktəbinin tədqiqatçıları orta fiziki aktivliyin ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlarda erkən ölüm riskini azaltdığını müəyyən edib.

.

HƏKİMLƏR

Şəhla İbrahimova

Şəhla İbrahimova

Oftalmologiya

Oftalmoloq - cərrah İş stajı - 10 il

Ətraflı...
Vüqar Fəttah-Pur

Vüqar Fəttah-Pur

Damar xəstəlikləri

Cərrah-fleboloq (damar xəstəlikləri) İş stajı - 18 il

Ətraflı...
Ağayeva Aytən Rauf qızı

Ağayeva Aytən…

Endokrinologiya

Cərrah-endokrinoloq Əmək stajı - 22 il

Ətraflı...

SON YAZILAR

Яндекс.Метрика