Çinin Hankin Universitetinin alimləri 18 tibbi araşdırma aparmış və yaşıl çayın qara çaya nisbətən orqanizmə daha faydalı olduğunu təsdiq etmişdir.

Varikoz xəstəliyi ilk növbədə ayaqlarda göy, şişmiş, genişlənmiş damarlarla assosiasiya olunur. Lakin bu simptomlar xəstəliyin daha gecikmiş mərhələlərində əmələ gəlir.

Hazırda ürək-damar sistemi xəstəlikləri bütün dünyada əsas sağlamlıq problemlərindən biri sayılır. Hər il ürək xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərin sayı artır.

Tromb qan laxtasıdır. Tromb damarın tamlığı pozulanda (məsələn, travma zamanı) damarın divarını sanki bağlamaq və qanaxmanı dayandırmaq üçün əmələ gəlir və bu orqanizmin təbii qoruyucu mexanizmidir.

Məsələn, maraqlıdır ki, niyə həkimlər xəstəni müayinə edəndə mütləq təzyiqini ölçürlər, təzyiq aparatındakı "yuxarı" rəqəm nədən xəbər verir, "aşağı" rəqəm hansı təhlükəni göstərir – Sputnik Azərbaycan bu suallara cavab axtarıb.

Təbii alma sirkəsi bütün dünyada faydalı və müalicəvi məhsul sayılır. Alma sirkəsi qanda xolesterinin səviyyəsini salır, damarların sağlamlığını bərpa edir və bununla da ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər düzgün tənəffüs metodu ilə təzyiqi dərmansız da sala bilərlər.

Bir çox xəstəliklər vardır ki, onlar qanın laxtalanmasının çox olması səbəbindən baş verir. Bu xəstəliklərə infarkt, insult, tromboflebit, venaların varikoz genəlməsi və s. aiddir.

Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla bildirir ki, tanınmış Almaniyalı həkim Kristian Noltenin sözlərinə görə insultdan qorunmaq üçün ən effektli üsul siqaret çəkməkdən imtina etməkdir.  

- Uzun məsafə getdikdə və ya pilləkanla qalxdıqda ürək nahiyəsində sancı, ağrı, təngnəfəslik hiss edirsiz?

Koronavirus pandemiyası zamanı qanın qatılaşması, qanda trombların əmələ gəlməsi mövzusu olduqca aktual olub.

Alimlərin müşahidələrinə görə, hipertoniya dünyada yaşayan insanların 50%-də təsadüf edilisə də bu insanlardan yalnız hər 4-cü təzyiqinə nəzarət edir.

Tromblar trombositlərin sürətlənmiş şəkildə sıradan çıxmış damarları bərpa etməsi nəticəsində yaranır.

Qanda piy komponentlərinin yüksək səviyyədə olması, fizki aktivliyin azlığı, yüksək təzyiq, siqaret çəkmək aterosklerozun inkişafına səbəb olan əsas amillərdir.

Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən xəstələr ömürlük hipertenziya dərmanlarını qəbul etməlidir. Bəzən xəstə dərmanı qəbul edir, amma gün ərzində təzyiqi yenə yüksəlir.

Bədənimizin ən önəmli orqanı olan ürəyimizin sağlamlığını qorumaq üçün diqqətli olmalıyıq. Son illər əsasən günlük həyatımızla bağlı olan bir sıra ürək xəstəlikləri riski artıb.

Amerikanın ən tanınmış və nüfuzlu kardioloqlardan biri olan Stiven Sinatranın sözlərinə görə, suyun  kifayət miqdarda qəbulu yüksək arterial təzyiqi salmaq və damarları qorumaq üçün ən yaxşı və ən sadə vasitələrdən biridir.

Yüksək xolesterin uzun müddət ərzində demək olar heç bir simptomla özünü büruzə vermir.

Yüksək təzyiq insanın həyatını qısaldan amildir. Yüksək təzyiq ürək və damarları zədələyir, insult və infarktın riskini qat-qat artırır.

Mütəxəssislər yüksək təzyiqlə müşayiət olunan hipetoniyanı “lal qatil” adlandırılar. Məsələ burasındadır ki, yüksək təzyiq bir çox halllarda özünü heç bir simptomla büruzə vermir.

Tromb damarda əmələ gələn qan laxtasıdır. Tromb çox təhlükəlidir ki, vacib qan damarını tam bağlaya bilər. Belə vəziyyətdə lazım olan tibbi yardım vaxtında göstərilməzsə insan həyatını itirə bilər.

Ürək çatışmazlığı bir çox hallarda gizli inkişaf edir və onun simptomları tez-tez digər xəstəlik və pozulmalarla səhv salınır.

Rusiyalı həkim və alim Piroqov adına Moskva Universitetinin professoru Lyubov Sokolovanın sözlərinə görə, şəkərin həddindən çox istehlakı damarlara yağın istehlakından qat-qat daha ciddi zərər vurur.

Aşağı təzyiq nə deməkdir? Qadınlarda 100/60 c.st-dan, kişilərdə 110/70 c.st-dan aşağı arterial təzyiq hipotoniya (hipo – az) sayılır.

Bütün dünya ölkələrində ölümün əsas səbəbi ürək-damar sistemi xəstəlikləridir. Ürək xəstəlikləri anidən inkişaf etmir. Onlar uzun müddət ərzində asta-asta, bir çox hallarda gizli şəkildə inkişaf edir və çox ağır nəticələrə səbəb olur.

Müasir insanın ürəyi stress, həyat şəraiti və zərərli qidalanmadan 30 yaşdan sonra artıq zəifləməyə və qocalmağa doğru gedir.

Xolesterinin yüksək səviyyədə olması damarların sağalmlığına ciddi ziyan vurur. Artıq xolesterin damarlarda yığılaraq onları daraldır, zəif, kövrək, partlamaya meylli olan edir.

Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin Baş kardioloqu, Milli Tibbi Tədqiqat Kardiologiya Mərkəzinin Baş direktoru Sergey Boytsov "Rossiyskaya Qazeta"ya müsahibəsində insanın ideal arterial təzyiqi ilə bağlı göstəriciləri açıqlayıb.

“Ürək-damar sistemi üçün ən zərərli qidalar fəstfud və yarıfabrikat məhsullardır”.

Qəfləti ölümlərin əsas səbəbi sayılan infarkt son illərdə çox geniş yayılıb.