Загрузка...

Ayaqlarınız çox arıqdırsa, sizdə bu xəstəliklər inkişaf edə bilər

Tübingen Universiteti (Almaniya) alimləri araşdırma zamanı aşkar ediblər ki, çox arıq ayaqlar pis sağlamlıqdan xəbər verən etibarlı markerdir.

Aşağı təzyiqi necə tez qaldırmaq olar? 5 SADƏ ÜSUL

Yüksək təzyiqlə müqayisədə aşağı təzyiq insan həyatına ciddi təhlükə yaratmır.

Görün duz ürəyimizi nə hala salır!

Harvard Universiteti (ABŞ) alimləri sübut ediblər ki, gün ərzində 2 çay qaşığı duzun istehlakı ürəyin sağlamlığına ciddi ziyan vurur.

İdeal təzyiq üçün 7 ADDIM

Kardioloqlar 40 yaşdan sonra həftədə 1 dəfə olmaqla arterial təzyiqini ölçməyi tövsiyə edir.

Ürək haqqında 10 TƏƏCCÜBLÜ FAKT

1. Statistikaya görə, ürək tutmaları və infarkt daha tez-tez bazar ertəsi saat 7.00-10.00 radələrində baş verir.

İnsult və infarktdan qaçmağın 4 YOLU

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, 2012-ci ildə infarkt və insultdan 17,5 mln insan ölüb. İldən ilə bu rəqəmlər yalnız artır.

QANAZLIĞInın əsas 10 simptomu. QAÇIRMAYIN!

Qanazlığı çox yayılmış pozulmadır. Bu pozulmanın əsas səbəbi orqanizmdə dəmir, fol turşusu və ya B12 vitamininin çatışmazlığıdır.

Ürəyin 3 ƏN QƏDDAR DÜŞMƏNİ

Tibbi statistika göstərir ki, bütün dünyada ürək-damar sistemi xəstəlikləri ölümün əsas səbəbidir.

Ürəyi qorumaq istəyənlər oxusun. Yalnız 3 ŞƏRT!

Böyük Britaniya və Amerika kardioloqları ürək xəstəliklərindən qoruyan əsas 3 amil aşkar ediblər.

Bizi sağlam edən HƏYATİ VACİB MADDƏ

Nüfuzlu Amerika Tibb Cəmiyyətinin beynəlxalq elmi jurnalında (Journal of the American Medical Association, JAMA) bütün dünyada ölümlərin əsas səbəbi olan ürək-damar və metabolik (şəkərli biabet və s.) xəstəliklərindən qoruyan maddənin adı açıqlanıb.

Təzyiqi TƏBİİ ÜSULLARla necə salmaq olar?

Yüksək təzyiq orqanizmdə müxtəlif və çox ağır pozulmaların inkişafına səbəb olur. Təzyiqi daim normada saxlamaq həyati vacib məsələdir.

Saçınız ağarırsa, ÜRƏYİNİZİ YOXLAYIN!

Misir alimləri aşkar ediblər ki, saçların ağarması ürək-damar xəstəliklərinin yüksək riskindən xəbər verir.

SAĞLAM ÜRƏK və DAMARLAR üçün hər gün 100 qr yeyin

Qanda xolesterolun yüksək səviyyədə olması çox təhlükəlidir. Piyə oxşar maddə olan xolesterol damarların divarlarında yığılaraq onların mənfəzini daraldır, damarları zəiflədir, onların elastikliyini azaldır.

Bu 2 qan qrupunda ÜRƏK XƏSTƏLİKLƏRİnin riski çoxdur

Çoxsaylı elmi araşdırmalar qan qruplarının müxtəlif xəstəliklərinin inkişafı riski ilə arasında sıx əlaqə aşkar edib.

Təzyiqi dərmansız salmaq üçün 3 SADƏ ÜSUL

Arterial təzyiqin daim yüksək olması orqanizmdə bir çox orqan və sistemlərə (ürək-damar sistemi, böyrəklər, gözlər və s.) ciddi ziyan vurur, insult və infarktın inkişafına səbəb olur.

Benzinin, boyanın iyindən xoşunuz gəlirsə... TƏHLÜKƏLİ SİMPTOM

Bəzi insanlar var ki, onların qeyri-adi iylərdən - benzin, boya və s. - xoşu gəlir.

Oynaqların və ürəyin qənimi REVMATİZM

Revmatizm ürəyi, damarları, oynaqları, qığırdaqları və sinirləri zədələyən təhlükəli iltihabi xəstəlikdir.

Sevinc insanı öldürə bilərmi?

Uzunmüddətli stress, sarsıntı, kədər insan sağlamlığına çox mənfi təsir edir və ilk növbədə ürəyə "vurur".

Damarlarları möhkəmləndirmək üçün 7 SADƏ MƏSLƏHƏT

Qan damarlarının sağlam, möhkəm və elastik olması ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, infarkt və insultun əsas profilaktik tədbiridir.

Ürək üçün ideal MƏHSUL

Danimarka alimləri ürək-damar sisteminin sağlamlığını qoruyan ideal məhsul təyin ediblər.

Dırnaqların göyərməsi. Çox təhlükəli simptom!

Dırnaqların rəngi insanın sağlamlığının göstəricilərindən biridir. Sağlam insanın dırnaqlarının rəngi ovucun rənginə yaxın olmalıdır.

Maqnit qasırğa - ölümcül təhlükə. Özümüzü necə qoruyaq?

Maqnit qasırğaları insanın sağlamlığına güclü təsir edir.

Çiyinləriniz ağrıyırsa...TƏHLÜKƏLİ SİMPTOM

Gərgin fiziki işdən sonra insan çiyinlərində ağrılar hiss edə bilər. Bu normal fizioloji haldır. Müəyyən müddətdən sonra bu ağrılar keçir.

Təzyiqi salmaq üçün bunları yeyin! 6 ƏN YAXŞI MƏHSUL

Hipertoniya (yüksək təzyiq) ən yayılmış pozulmalardan biridir. Bir çox insanlar fikirləşir ki, yüksək təzyiq özünü baş ağrıları, ürəkbulanması, başgicəllənməsi və s. bu kimi simptomlarla büruzə verir.

Təzyiqi dərmansız salmaq üçün...

Hindistanın Kardioloji cəmiyyətinin məlumatına görə, hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlara yoqa məşğələləri yaxşı kömək edə bilər.

Pis qan dövranının 7 SİMPTOMU

Yaxşı qan dövranı insanın sağlamlığında mühüm rol oynayır. Qan orqanizmin hər hüceyrəsinə qidalı maddələri və oksigən çatdırır və eyni zamanda hüceyrələrin ziyanlı maddələrdən azad olmasını təmin edir.

Damar problemlərinə işarə edən 7 SİMPTOM

Bütün dünyada ürək-damar sistemi xəstəlikləri ölüm səbəblərinin arasında 1-ci yer tutur.

Ürəyin sağlamlığını qoruyan 3 MADDƏ

Ürəyin sağlamlığı üçün ən vacib 3 maddə - kalium, maqnezium və B6 vitaminidir.

Çayın ürəyin sağlamlığına 3 FAYDASI

Bir çox insanlar bilmir ki, çay ürək üçün çox faydalı sayılır.

Dünyada hər il 7,5 milyon insan bu xəstəlikdən ölür. Özünüzü yoxlayın!

Son araşdırmalar göstərib ki, dünyada 1 milyarddan çox insan hipertoniyadan (yüksək arterial təzyiq) əziyyət çəkir.

HƏKİMLƏR

Aytəkin Quliyeva

Aytəkin Quliyeva

Trixologiya

Trixoloq (saç üzrə mütəxəssis) İş stajı - 9 il

Ətraflı...
Sevda Ələsgərova

Sevda Ələsgərova

Kosmetoloq

Həkim-kosmetoloq İş stajı - 10 il

Ətraflı...
Sevinc Musayeva

Sevinc Musayeva

USM

Həkim-radioloq (USM) İş stajı - 7 il

Ətraflı...

SON YAZILAR

Яндекс.Метрика