Britaniyalı həkim Kris Stil “Bu səhər” tok-şousunda hipertoniya xəstələri üçün faydalı məhsulları sadalayıb.

Dəqiqədə 110-120 dəfə ürək vurğusu insan üçün təhlükəli hədd hesab olunur.

İspaniyanın La-Korunye şəhərinin universitet hospitalının alimləri ürəyin sağlamlığının sərbəst yoxlamağın sadə üsulunu təklif ediblər.

Qanı qatılaşdıran və qanın dövranını pozan, bununla da ürək-damar problemlərinə yol açan qidalar vaxtından əvvəl ölümə səbəb olur.

Ateroskleroz – damar tıxanması günümüzün ən amansız xəstəliyidir. İnfarkt, insult məhz bu səbəbdən yaranır.

Mütəxəssislər aşkar ediblər ki, adi limonlu su yüksək təzyiqi salmağa çox yaxşı kömək edir.

Американская коллегия кардиологов (ACC) опубликовала новую версию «Руководства по предотвращению, обнаружению, оценке и лечению повышенного кровяного давления».

Ürək-damar sistemi xəstəlikləri bütün ölkələrdə ölümün ilk səbəbi sayılır. Bu xəstəliklərin səbəbi isə aterosklerozdur.

Yaponiyalı əczaçısı Masatosi Kato antihipertenziv məşqlərlə təzyiqi azaltmağı təklif edib.

Rusiyalı kardioloq Rüstəm Osmanov qan təzyiqinin tonometr olmadan necə ölçüləcəyini açıqlayıb.

Ürək dayanmadan işləyir və yaşadır. Əbəs yerə deyil ki, onu orqanizmdə ən vacib orqan adlandırırlar.

Hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlar hər zaman təzyiqi normada saxlamağa çalışmalıdır.

Ürək orqanizmdə nasos funksiyasını yerinə yetirərək qanı orqan və sistemlərə çatdırır. Qan orqanizm boyu dövr edir, orqanizmi oksigen və qidalı maddələrlə təmin edir.

Pis qan dövranı damarların xolesterinlə tutulması nəticəsində inkişaf edir. Pis qan dövranı çox təhlükəli haldır.

Aritmiya ürək döyüntülərinin, vurğularının ritminin dəyişməsi, requlyarlığının pozulmasıdır. Aritmiyaların çox növü var.

Alimlər sübut edirlər ki, hətta 1 pors enerji içkisi ürək tutması və hətta ürək dayanmasına səbəb ola bilər. Saglamolun.az bildirir ki, Anatolian Journal of Cardiology jurnalında sərc olunmuş məqalədə bu haqda məlumat verilib.

Ürək ritmi sağlamlığınız haqqında ən ciddi göstəricidir. Ürək ritmi orta hesabla 60-100 arası olursa, normaldır. Lakin döyüntü bundan yüksək olarsa, müəyyən xəstəliklərə işarədir.

Qatı qan tromblaşmanın riskini artırır ki, bu da öz növbəsində infarkt və ilsultun əsas səbəblərindən biridir.

Əksər hipertoniyadan əziyyət çəkən insanların istifadə etdiyi təzyiq ölçən aparat - ev tonometrləri çox vaxt düzgün işləmir.

Amerika ürək xəstəlikləri Assosiasiyasının ekspertləri həkimləri və təzyiq xəstələrinin diqqətini marketlərdə satışda olan bir məhsula çəkiblər.

Qan laxtaların yaranması orqanizmin qoruyucu mexanizmi olub insanı travma, qəza zamanı inkişaf edən  qanaxma nəticəsində ölümdən qoruyur.

Hamı təzyiqi qoldan ölçməyi bilir. Əslində təzyiq qolda ölçülür və ürəyin vəziyyəti qiymətləndirilir. Amma bəzi xəstəliklərdə fleboloqlar ayaqdan da təzyiqi ölçür.

Adətən mütəxəssislər yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlərə yaşıl çayı içməyi tövsiyə edirlər.  

Həftədə bir-iki saat gəzən insanlar oturaq həyat tərzi keçirənlərdən 6-8 il daha çox yaşayırlar.

Yüksək qan təzyiqi həyat üçün təhlükə yarada bilər.

Qanda xolesterinin yüksəlməsi zamanı artıq xolesterin damarların divarlarında yığılmağa başlayır ki, damarlar daralır, zəifləyir, partlamaya meylli olurlar.

Sorğu əsasında məlum olub ki, ürəktutma baş verəndə bu, sanki sinəyə ağır bir yükün düşməsinə bənzəyir. Məlumdur ki, ürəktutmaya səbəb ürəyə qan vuran damarda tıxacın əmələ gəlməsidir.

Mütəxəssislər hipertoniyanı “lal qatil” adlandırırlar. Bir çox hallarda yüksək təzyiq özünü heç bir əlamətlə büruzə verməsə də orqanizmdə ağır pozulmaların inkişafına gətirib çıxardır, insanın həyatını qısaldır.   

Soyuq hava infarkt keçirməyə səbəb olur. Odur ki, mütəxəssislər bu havalarda həddindən artıq qalın və ya nazik paltar geyinməməyi, həmçinin yağlı pəhrizdən, yorucu idmandan uzaq durmağı məsləhət görür.

Ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini azaltmaq üçün nə etmək lazımdır?