YENİ ARAŞDIRMA
Çinin Çjeçzyang Universitetinin alimlərinin apardığı yeni araşdırma sitrus meyvələrinin qoxusunun stressi azaltmağa kömək etdiyini göstərib. Tədqiqatın nəticələri “Food Quality and Safety” jurnalında dərc olunub.
Məlum olub ki, portağal, qreypfrut və digər sitrus yağlarının qoxusu beyin fəaliyyətinə təsir edərək müsbət emosiyaları gücləndirir. Araşdırma zamanı iştirakçılar müxtəlif efir yağlarının qoxusunu qəbul edərkən onların beyin aktivliyi və vegetativ sinir sistemi göstəriciləri ölçülüb. Nəticələr göstərib ki, ürək ritmi sakitləşdirici parasimpatik aktivliyə keçib. Beyində alfa və delta dalğalarının artması müşahidə olunub ki, bu da rahatlama və emosional tarazlıqla əlaqələndirilir.
Alimlər bildirib ki, qoxuların emosional təsiri çox vaxt şüuraltı səviyyədə baş verir.
Tədqiqat sitrus aromalarının qida, içki və ictimai məkanlarda istifadə olunaraq insanların stress səviyyəsini azaltmaq və diqqəti artırmaq üçün perspektiv vasitə olacağını göstərib.
Saglamolun.Az
