İnsanların əksəriyyəti suyun kirli olduğunu düşünərək onu qaynadıb içir. Aşağıda yazılanları oxusanız qaynayan zaman suda nələr baş verdiyini öyrənmiş olarsınız.

Əksər mütəxəssislər sağlamlığın 50 faizinin düzgün qidalanmadan asılı olduğunu deyir. Üstəlik, hər yaşın öz pəhriz xüsusiyyətləri var.

Səhər oyanan kimi azca limon sıxılmış ilıq təmiz su içmək faydalıdır. Orqanizm gecə də işləyir və qaraciyər bir çox energetik prosesləri tənzimləyir.

Xromosom anomaliyası bir xromosomda meydana gələn quruluş və say dəyişiklikləridir. Əsasən meyoz və mitoz hüceyrə bölünməsi zamanı meydana gələn xətalardan qaynaqlanır.

Bəzi qidalar orqanizmdə xroniki iltihabın inkişafına səbəb olur. Xroniki iltihab çox təhlükəli haldır ki, ürək-damar sistemi xəstəlikləri, şəkərli diabet, həzm sistemi xəstəlikləri, onkoloji xəstəliklərin riskini artırır.

Qızdırma müxtəlif səbəblərə görə qalxa bilər. Saglamolun.az bildirir ki, qızdırmanın əsas səbəblərindən biri soyuqdəymə və virus xəstəlikləridir.

Tanınmış rusiyalı həkim, tibb elmləri doktoru, professor Vladimir Nikiforovun sözlərinə görə, əlləri mümkün qədər tez-tez yumaq istənilən virus və soyuqdəymədən qoruyan ən sadə qaydadır.

Son illərin araşdırmaları insan orqanizminin 120-140 il yaşamağa qadir olmaq qabiliyyətinə malik olduğunu deyir.

Qidalardakı trans yağlar ürək-damar xəstəliklərinin inkişafını artıra və diabetə səbəb ola bilər.

Tanınmış rusiyalı tele-həkim, "Jit zdorovo" verlişinin müəllifi və aparıcısı Yelena Malışeva yaşıl çay əsasında xərçəng əleyhinə çay reseptini təqdim edib.

Qaraciyər çox güclü və özü özünü bərpa edə bilən orqandır.

Hələ sovet dövründə geniş istifadə olunan “menovazin” indi də öz aktuallığını itirməyib. Bu ucuz vasitənin köməyi ilə baş, əzələ, oynaq ağrıları, osteoxondroz, soyiqdəymə, öskürək, herpes və digər pozulmaları müalicə etmək mümkündür.

Alimlər insanın doğulduğu ayla onun sağlamlığı və sürəcəyi ömür araslnda bioloji qanunauyğunluğu araşdırıb.

Orqanizm üçün karbohidratların əhəmiyyəti çox böyükdür. Karbohidratlar təbiətdə geniş yayılmışdır və bioloji aləmin ¾ -nü təşkil edir. Rasionun böyük bir hissəsi (60-70%) məhz karbohidratlardan ibarətdir.

Akademik İ.R Pavlov aşkar etmişdir ki, hər qida maddəsinə müəyyən növ həzm şirəsi ifraz olunur; həzm prosesi mədə-bağırsaq traktının müxtəlif bölgələrində fərqli mühitdə (turş, yaxud qələvi) və fərqli zaman kəsiyində baş verir.

"Nə əkərsən, onu da biçərsən" məsəlini nə vaxtsa eşitmisinizmi? Karma qanunları məhz bu prinsip üzrə işləyir. Başqalarına nə ötürürsünüzsə, o duyğular sizə geri qayıdır.

Bütün gecəni yatan insan buna baxmayaraq gün ərzində daim yatmaq istəyirsə, yuxulu, süst olursa, bunun səbəbini mütləq araşdırmaq lazımdır. Bəzən bu çox ciddi xəstəlik və pozulmalara işarə edir.

Mütəxəssislər sübut edirlər ki, mixəyi acqarına çeynəmək effektli terapevtik təsir edir, iltihabdan və hətta xərçəngdən qoruyur.

Vitamin, mineral, orqanik turşularla zəngin olan qreypfrut çox faydalı meyvədir.

Ümumdünya Sağlamlıq Assosiayiyası Yer kürəsi əhalisinin 3,5 milyardının parazit xəstəliyinə tutuılduğunu söyləyir. Bu səhiyyə idarələrində qeydiyyatdan keçənlərin sayıdır. Həqiqətdə isə bu rəqəm daha yüksəkdir.

Payız başlayanda soyuqdəymə və virus xəstəliklərinin sayı kəskin artır.

İnsan orqanizmində bir çox xəstəliklər zamanı biz xəstə nahiyəmizə yod kletkası çəkirik. İndi hər bir evin dərman qutusunda yod məhlulu var və demək olar ki, hamı yod kletkasından lazım olan vaxt istifadə edir.

Dahi alim və həkim Avisenna qızılgülün faydalı xüsusiyyətlərinə böyük elmi əsər həsr etmişdir.

İstənilən növ - istər cərrahi, istərsə də silah yarası, yüngül yara onun daxilində inkişaf edən birləşdirici toxuma vasitəsi ilə, yəni örtüyün əmələ gəlməsilə sağalır.

Tanınmış rusiyalı həkim-endokrinoloq Zuhra Pavlova bildirib ki, çay insan sağlamlığı üçün təhlükə yarada və hətta onkoloji xəstəliklərə səbəb ola bilər.

Soyuqdəymə və qripdən qorunmaq üçün sadə məsləhətlər koronavirus infeksiyasının qarşısını almağa kömək edə bilər.

“RİA Novosti” yazır ki, dietoloq Yelena Solomatina tibbi göstəricilər olmadan müalicə məqsədilə mineral suyun istifadəsinə qarşı xəbərdarlıq edib.

Kalium orqanizmin normal fəaliyyəti üçün ən vacib maddələrdən biri sayılır. Kalium əzələlər, sinir və ürək-damar sisteminin sağlamlığı üçün çox vacibdir.

Mobil şəbəkənin, xüsusən də mobil cihaz dirəklərindən şüalanmanın zərərverici təsirləri ilə bağlı müzakirələr günbəgün artır. Hətta Almaniyanın Səhiyyə naziri bu problemi belə ifadə etmişdir: “Hər 3 almandan 1-i ətraf mühit xəstəsidir”.

“Mədə-bağırsaq pozuntusu olan insanların xurma yeməsi məqsədəuyğun deyil".