Qripp, soyuqdəymə, koronavirus və s. virus infeksiyalarından sonra orqanizmi daha tez bərpa etmək üçün bəzi təbii vasitələrdən istifadə etmək olar.

Əllərinizi tez-tez yumaq dəriyə zərər verir və hətta gələcəkdə xərçəngin inkişafına da gətirib çıxara bilər.

Hava dəyişiləndə bəzi insanlarda halsızlıq, iş qabiliyyətinin azalması, baş ağrıları, ürək nahiyəsində ağrılar, nəbzin tezləşməsi və s. xoşagəlməz simptomlar meydana çıxır.

Mütəxəssislər evdə ayaqyalın gəzməyin sağlamlığa zərərli olduğunu bildirir.

Soyuq fəsillərdə virus xəstəlikləri kəskin artır. Bu xəstəliklərin müalicəsində antibiotiklərdən istifadə olunmur.

Amerikalı psixiatr Uma Naydu yaddaşın yaxşılaşmasına kömək edən, depressiya və narahatlığın qarşısını alan məhsulların adlarını açıqlayıb.

Roma, yunan təbiblərinin və sərkərdələrinin sevimli ağacı dəfnənin barəsində hələ sovet dövrünün qəzetlərində möcüzəvi təsir etməsi barədə yazılırdı.

Qidalara olan meylimiz orqanizmdə bəzi maddələrin defisitinə işarə edə bilər.

Bir ayda 4 kiloqram arıqlamaq istəyirsinizsə, o zaman oxumağa davam edin.

Smartfonun səthində və korpusunda olan çirkin dəri dermatiti yaratmaq riski yüksəkdir.

Bədənimizin təxminən 70% , beyinin isə tam yarısı sudan ibarət olduğundan, suyun insan orqanizmi üçün nə qədər önəmli olduğunu bilmək olar.

19-cu əsrin əvvəlində alman psixiatrı İohan Haynrot tibbi "psixosomatika" (psycho - ruh, somos - bədən) termini daxil edib.

Müasir dövrdə insanlar daim səs-küyün içində yaşayır. Maşınların, məişət və ofis texnikasının, televizorların, müxtəlif gəcetlərin səsi bizi daim əhatə edir.

Bir çox hallarda pis ağız qoxusunun səbəbləri diş və damaq problemləri və natamam ağız boşluğu gigiyenasıdır.

Soyuq mövsümdə qidalanma rasionunun təxminən 40%-i ət, onunla əvəz edilə bilən yumurta və balıq olmalıdır.

Qədim zamanlardan soyuqdəymə xəstəlikləri zamanı sarımsaq istifadə olunur.

Soyuqdəymənin əsas və ilk simptomlarından biri qızdırmadır. Soyuqdəymə zamanı qızdırma qoruyucu funksiyanı yerinə yetirir, sağalmanı tezləşdirir.

Tədqiqatçılar sinir sistemi xəstəliyi ilə kofein tərkibli qidaların qəbul edilməsi arasındakı əlaqəni geniş miqyaslı şəkildə təhlil ediblər.

Bəzi qidalar bədənimizə xeyirdən çox zərər vurur.

Soyuq havalarda bəzi səhvlər dəriyə zərər verə bilər!

Havaların soyuduğu, respirator xəstəliklərin çoxaldığı payız ayında orqanizmi vitamin və minerallarla gücləndirmək lazımdır. Bədənin ən çox ehtiyac duyduğu vitamin isə B12 imiş.

Həkimlər hər meyvə-tərəvəzi öz mövsümündə yeməyi məsləhət görür.

Soyuqdəymə, virus xəstəlikləri və qızdırma zamanı tünd, qara isti çay içmək ciddi səhvdir və orqanizmə ziyandır.

Zeytun yarpağı virus profilaktikasında istifadə edilsə, yaxşı olar. İstifadə etdiyim çayların tərkibində zeytun yarpağı 3-4 ədəd də olsa, olmalıdır.

Gündə 6 saatdan az yatmaq Altsheymer, xərçəng və sonsuzluq kimi xəstəliklərə yol açır.

Günün böyük bir qismini oturaraq keçirən adamlarda iflic riski daha yüksəkdir.

Ayaq üstə və qidanın sürətlə qəbul olunması orqanizmdə bir sıra ağırlaşmalara yol açan metabolik sindromun inkişafına gətirib çıxarır.

Dünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına görə, bu gün hər 10 nəfərdən 7-si ən geniş yayılmış müxtəlif formalı baş ağrılarından əziyyət çəkir. Adətən baş ağrıları ciddi xəstəlik əlaməti olmur, gərginlik tipli olur və tətikləyici qıcıqlardan başlayır.

Bal arılarından alınan zəhərin laboratoriya şəraitində aqressiv döş xərçəngi hüceyrələrini məhv etdiyi aşkar edilib.

ABŞ-ın Milli Yuxu Fondunun alimləri payızda yuxunu yaxşılaşdırmağa kömək edəcək yeddi qidanın siyahısını açıqlayıblar.