Yaddaşı gücləndirmək üçün ən yaxşı 3 İÇKİ

Açarların hara qoyulduğunu unutmaq və ya hansısa xatırlanmayan söz adətən yaşlanma prosesinin normal bir hissəsidir.

İdeal belin hesablanması üçün SADƏ DÜSTUR

Böyük Britaniya Milli Sağlamlıq və Klinik Mükəmməllik İnstitutunun terapevti Paul Crisp ideal belin hesablanması üçün sadə bir düstur təklif edib.

Uzun dırnaqlar sağlamlıq üçün təhlükəlidir - Səbəb

Çox uzun dırnaqlar, süni dırnaqlar, müasir manikür sağlamlıq üçün təhlükəlidir.

Kimlərə səhər yumurta yemək olmaz? - Endokrinoloqdan açıqlama

Yumurta, xüsusən sarısı qanda xolesterini yüksəldir, lipid balansını pozur.

Səhər yeməyinin ən vacib qida qəbulu olduğuna dair beş səbəb


Amerika Birləşmiş Ştatlarının Ohayo Universitetinin 2021-ci ilin iyulunda apardığı araşdırmaya görə, böyüklərin 15,2%-i səhər yeməyi yemir. Və bunun tamamilə boşuna edirlər.

Pəhrizi dayandırandan sonra çəkinin artmasının səbəbi

Çox vaxt pəhriz saxlayaraq bir neçə kiloqram çəki itirənlər bir müddət sonra yenidən əvvəlki bədən çəkisinə qayıdır və hətta daha çox kiloqram artırlar.

İnsan ildə neçə dəfə MRT və KT oluna bilər? - Nazirlik ekspertindən AÇIQLAMA

Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti Ağakişi Yəhyayev nazirliyin sosial şəbəkələrdəki hesablarına radioloji müayinələrlə bağlı gələn sualları cavablandırıb.

Valerian damcılarının dozadan artıq qəbulu təhlükəlidir! - Həkim xəbərdarlıq edir

Toksikoloq, professor, Avropa Təbii Elmlər Akademiyasının (ATEA, Hannover, Almaniya) akademiki, Elmi İxtiralar və Kəşflər Müəlliflərinin Beynəlxalq Akademiyasının müxbir üzvü Mixail Kutuşov bu bitkidən hazırlanan tabletlərin və valerian kökündən dərmanın dozadan artıq içildikdə verə biləcəyi mənfi nəticələri sadalayıb.

D vitamini çatışmazlığının 3 TƏHLÜKƏLİ ƏLAMƏT

Ultrabənövşəyi şüaların təsiri altında insan orqanizmində özlüyündən yarana bilən D vitamininin bədəndə çatışmazlığı bir sıra ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Kartofda zəhərli maddənin olduğunu necə bilməli? - Diqqət!

Təhlükəli alkaloid kartofu zəhərləyən maddədir. Bu maddə insan orqanizmi üçün təhlükəlidir. Təəssüf ki, hazırda qida üçün yararlı hesab olunub, satışda olan kartofda da bu maddə var.

Köp yaradan qidalar hansılardır?

İnsanlarda şişkinliyə ən çox fermentləşdirilə bilən oliqosaxaridlər, disaxaridlər, monosaxaridlər və poliollar qida qrupu səbəb olur.

Corabla yatmağın faydası var imiş...

Aparılan tədqiqatlara əsasən, gecə corabla yatmaq daha tez yuxuya getməyə və fasiləsiz yatmağa kömək edir.

Xəstəliklərin yaranma səbəbinin 80% BUDUR

Fiziki, emosional, kimyəvi və zehni səbəblərdən yaranan stres, bu gün bir çox insana təsir edən xəstəlikdir. Bəzi ekspertlərin fikrincə, xəstəliklərin yaranma səbəbinin 80 faizi streslə bağlıdır.

Baş ağrısının bilinməyən səbəbləri

Həkim və teleaparıcı Aleksandr Myasnikov “Rossiya 1” kanalının “О самом главном” verilişinin efirində baş ağrılarının bilinməyən səbəblərinə toxunub. 

Orqanizmi təmizləmək üçün ÇOX SADƏ RESEPT - VİDEO

Bu sadə dəmləmə orqanizmi ziyanlı maddələrdən təmizləyir, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, arıqladır, insanı daha gümrah edir.

Qəlyan kişilərin ürəyinə necə təsir edir?

Qədim tütünçəkmə üsulu qəlyan siqaretdən az zərərli deyil.

Alimlər gündüzlər yatmağın 5 FAYDASINI açıqladı

Yeni tədqiqatlar intelektual işlə məşğul olanlara gündüzləri yatmağı tövsiyyə edir.

Gənclərdə sonsuzluq yaradan qida

Kartof çipslərinin müntəzəm istehlakının piylənmədən sonsuzluğa qədər yeddi təhlükəli nəticəsi açıqlanıb.

Gündə 2 litr su içmək təzyiqi qaldıra bilər - Həkim

Dietoloq gündə 2 litr su içməyin faydalı olması barədə fikrin yanlış olduğunu açıqlayıb.

Sağlamlığımızı 100 yaşa kimi necə qoruyub saxlamaq olar?

Sağlam və uzun ömür yaşamaq üçün sağlamlığınızın qayğısına vaxtında qalmalısınız.

Bunlar sizin orqanizminiz üçün zərərlidir, amma siz onları hər gün edirsiniz...

Bəzi vərdişlər vardır ki, siz onları uşaqlıqdan indiyə qədər hər gün təkrarlayırsınız. Amma siz bu vərdişlərin orqanizm üçün zərəli olduğunu bilmirsiniz. Bu vərdişlərə aiddir:

Nüvə partlayışı zamanı necə sağ qalmaq olar? – Gizlənmə yeri, maska, geyim

Nüvə müharibəsi zamanı konkret olaraq nüvə başlıqlı bombalar atılır. Bu zaman bombanın atıldığı ərazi tamam dağıldığı və yanğınlar olduğu halda, 1000 kilometrlərlə radiusda olan bütün canlı varlıqlar şüalanmaq və ölmək təhlükəsi ilə üz-üzə qalır.

Bel çevrəsinin 90 sm-dan çox olması - Bu xəstəliklərə səbəb olur

30 yaşdan sonra müntəzəm olaraq qadınlarda bel dairəsinin 90 sm-dan çox olması təhlükəli xəstəliklərə səbəb ola bilər.

Yorulub, əldən düşürüksə, çarəni nədə tapaq? - Həkim yazır

Xroniki yorğunluq sindromu ən az altı ay davam edən və hər hansı bir tibbi vəziyyətlə izah edilə bilməyən həddindən artıq yorğunluq ilə xarakterizə olunan mürəkkəb bir xəstəlikdir. Yorğunluq fiziki və ya əqli fəaliyyətlə pisləşir, lakin istirahətlə yaxşılaşmır.

Əsəb və stress qadını çirkinləşdirir - Həkimlər

Stress, qorxu, əsəb gərginliyi keçirən qadınlarda daha çox hormonal sistem və gözəllik atrubutları: dəri və saçlar sıradan çıxır.

Baş ağrısı zamanı çaya bunu qatıb için

Baş ağrıyanda çox zaman kofein tərkibli olduğu üçün çay yaxşı təsir edir.

Səhərlər isti su içmənin FAYDALARI

Səhərlər isti su içsəniz, bədəninizi zərərli toksinlərdən təmizləməsinə köməkçi olar. Bunun səbəbi, suyun və digər mayelərin mədədə qidaların ayrılmasını artırması və həzm sisteminin yaxşılaşdırılmasıdır.

Qarabaşaq kimlərə yemək olmaz

Qarabaşağın vətəni Hindistandır. Orada qarabaşaq 3000 il əvvəl becərilməyə başlanmışdır. Əsrlər sonra, qarabaşaq yarması Çin, Yaponiya və Koreya da becərilməyə başladı.

Toyuğun döş ətini alarkən DIQQƏTLİ OLUN

Biz hamımız toyuğun döş ətini xoşlayırıq. Toyuğun döş əti tez bişdiyinə görə onu əksər qadınlar mətbəxində görməyi xoşlayırlar.

Bu vitaminin çoxluğu qıcolma verə bilər

Bəzi vitaminlər var ki, onların norma həddinin aşılması insan üçün öldürücü ola bilər.