Son 5 ildə 60% kişilər, xüsusən gənclər bığ-saqqala üstünlük verir.

Gündə 10 stəkan şəkərli çay içənlər ildə bir kilo kökəlir. Orqanizmdə insulin balansı pozulan insanlarda isə bu rəqəm 3 qat artıq olur.

Xərçəng xəstəliyi hüceyrələrin mutasiya etdiyi vaxt, yəni orqanizmin sağlam fəaliyyətinə kömək edən hüceyrələrdən ona hücum edən hüceyrələrə çevrildiyi vaxt əmələ gəlir.

Yuxu orqanizm üçün ən önəmli məlhəmdir. Bir çox xəstəliklərin yaranmasının, hətta orqanizmin yaşlanmasının səbəbkarı lazımi qədər yuxu yatmamaqdır.

Alimlər dəqiq müəyyən edib ki, mobil telefonlar radiotezlik enerjisi adlanan (RT) aşağı səviyyəli elektromaqnit şüalanma generasiya edir.

Yeməyin dadını artırmaq üçün istifadə olunan duz həddindən artıq istehlak edildikdə bir çox sağlamlıq probleminin yaranmasına gətirib çıxarır.

Sağlam kökəlmək istəyənlər çəki artımına mane olan səbəbi araşdırmalı və nədən şübhələnməli olduqlarını bilməlidirlər. Kökəlməyə mane olan ilkin səbəblərdən biri qurd xəstəlikləridir.

Paketlənmiş halda satışa çıxarılan ətirli çaylardan çox istifadə sağlamlıq üçün çox təhlükəli ola bilər.

Qreypfrut 1650-ci ildə Karib dənizindəki Barbados adasında aşkar edilib. Qanda xolesterinin miqdarını aşağı salan qreypfrutun daxilində damarların tutulmasının qarşısını alan pektin kimi faydalı maddə var.

Müntəzəm olaraq isti çay və ya qəhvə içmək yemək borusu xərçəngi riskini artırır.

İstənilən çayı limon və ya mürəbbə ilə içmək olar, amma digər hallarda qarışımlar ziyanlı ola bilər.

Mütəxəssislər depressiyanın insanlarda fiziki xəstəliklərə səbəb olduğunu söyləyirlər.

Qarpızı həddindən artıq yemək mədə-bağırsaq traktında və maddələr mübadiləsində problemlərə səbəb ola bilər.

Yanaqda qızartı və şikinliklə müşayiət olunan bu allergik xəstəlik adətən uşaqlarda baş verir.

Elmi tədqiqatlar sübut edib ki, həftə ərzində qidasında lobya, mərci olan insanlarda yüksək təzyiq, ürəyin işemiyası, infarkt, damarların tutulması riski 10% azdır.

35 yaşından sonra bədənin zülalla təmini birinci yerdə olmalıdır.

Soyuqladıqda, həyəcanlandıqda, qorxduqda bəzən dodaqlarımızda uçuqlamalar (herpes) əmələ gəlir. Bunun səbəbi isə bizim orqanizmimizdə yaşayan herpes virusudur.

Üzümün tərkibində 22-25% qlükoza vardır, bu da bizim toxumalarımız üçün əsl enerji mənbəyidir.

Bəzi dərmanlar yuxunun keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirə və yuxusuzluğa səbəb ola bilər.

Alimlər çox fikir çəkməyin beyinə təsirini araşdırıb.

Əl-ayaq barmaqlarının uyuşub, qıcolması insanı gözləmədiyi halda yaxalayan xoşagəlməz haldır.

Rusiyalı terapevt Yelena Malışeva dəniz suyunun orqanizmə faydalarını açıqlayıb.

Kürək ağrıyan zaman masaj etmək və həmin yeri isitmək qəti qadağandır.

Yemiş istifadəsi bəzi insanlar üçün arzuolunmazdır.

Dietoloq insanı tromblaşmadan xilas edəcək maye miqdarı barədə məlumat verib.

Günün hansı saatlarında idman etməyinizdən asılı olmayaraq, bu, orqanizm üçün faydalıdır.

Yün yorğanda yatmırıq, xəstə oluruq, görün nə qədər faydası varmış...

Həkimlər 30 yaşından yuxarı insanları xəbərdar ediblər.

Dırnağa çəkilən boyalar, yapışqanlı maddələr, xüsusən ucuz rənglər sinir sistemi və qan xəstəliyi yarada bilər.

Orqanizmin qocalmasını və demensiyanın inkişafını gecikdirmək üçün daha çox mütaliə etmək, yeni şeylər öyrənmək, qan təzyiqinə nəzarət etmək, daha çox hərəkətdə olmaq, pis vərdişlərdən uzaqlaşmaq və təbiətdə daha tez-tez gəzmək lazımdır.