Bir çox insanlar bilir ki, yeməkdən dərhal sonra uzanmaq və yatmaq olmaz. Lakin bunun səbəbləri bir çoxlarımız üçün dəqiq məlum deyil.

Son zamanlar istər qadın, istərsə də kişilər arasında tez-tez sidiyə getmə, xüsusən gecələr 1-2 dəfə tualetə getmək kimi simptomlar çox eşidilir.

Qida zəhərlənməsi ilə bütün fəsillərdə rastlaşmaq mümkündür. Payız-qış mövsümündə zəhərlənməyə səbəb olan əsas qida isə adətən, turşu olur.

Miçiqan universitetinin alimləri insanlarda asılılıq yarada biləcək qidaları açıqlayıb.

Türkiyəli həkimlər tez-tez və çox limon yeməyin, limonlu çay içməyin əks təsirlərini açıqlayıb.

Payız-qış aylarında dəri quruluğunun qarşısını almaq üçün su balansını saxlamaq, şəkərli içkilərdən az istifadə etmək lazımdır.

Soyuqdəymə və qripdən qorunmaq üçün sadə məsləhətlər koronavirus infeksiyasının qarşısını almağa kömək edə bilər.

Qrip və kovid olan zaman xəstə yataq rejiminə əməl etməlidir. Bu zaman arxası üstə yox, böyrü üstə uzanmaq lazımdır.

Soyuq aylar gəldikdə insanların çəkisində artım baş verir. Bu fəsildə artıq təzə tərəvəz, meyvə, soyuq yeməklər yeyilmir, insan çox hərəkət etmir.

İnsanın gündə neçə dəfə tualetə getməsi, gələcəkdə insult barədə proqnoz ola bilər.

İnsanların çoxu yuxudan oyanandan sonra bəzi oxşar əlamətləri hiss edir.

Bir sıra xəstəliklər var ki, onlar daxildən orqanizmi zədələsə də, özünü büruzə vermir.

Hava çox soyuq olmayanda belə üşüyürsünüzsə, bu, bir çox xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər.

Kardioloq Andrey Kondraxin yaşdan asılı olmayaraq, yuxuda qəfil ölümün səbəblərini açıqlayıb.

Sağlam kökəlmək istəyənlər çəki artımına mane olan səbəbi araşdırmalı və nədən şübhələnməli olduqlarını bilməlidirlər.

Suda bişmiş yumurtanı soyuducuda 20 dündən, otaq tempraturunda isə 3 gündən artıq saxlamaq olmaz. Çünki, onun daxili hissəsi otaq temperaturundan çürüyüb qarala bilir.

Müəyyən ağrılar zamanı ağrıkəsicilərin qəbul olunması halı geniş yayılıb. Doğrudur, ağrıkəsicilər orqanizmdə müəyyən müddət rahatlıq yaratsa da, onların həkim tövsiyəsi olmadan qəbul edilməsi böyük problemlər yarada bilər.

Qış mövsümünə keçid etməyə çox az qalıb. Soyuq aylarda temperaturun düşməsi ilə uşaqlarda və yaşlılarda önəmli dəyişikliklər baş verir.

Bugünün dünyasında bizlərdən çox az hissəmiz sağlıqlı və rahat yuxunu ala bilirik. Kimsə yuxusuzluqdan əziyyət çəkir, kimsə tam tərsinə yuxudan "doya" bilmir.

Yaddaş problemləri yaşayanlar B 12 vitamini ilə zəngin qidalar yeməli və ya bu vitamini qəbul etməlidirlər.

Onkoloji xəstəliklər orqanizmdə turşuluğun artması səbəbindən əmələ gəlir və göbələk xəstəlikləri kimi illərlə müalicə tələb edir.

Arıqlamaq üçün detoks çaylar, müxtəlif bitki qarışıçmları böyrəklər üçün ölümcül ola bilər.

Yatarkən hansı böyrü üstə yatmağın əhəmiyyəti ilə yanaşı, üzü hansı tərəfə olmağın da təsiri var.

Pəncərə şüşələrinin təmiz olması təkcə estetik baxımdan yox, sağlamlıq baxımdan da vacibdir.

Qastroenteroloji patologiyalar çox vaxt elə ağrı verir ki, xəstə onu səhv salır və başqa səbəbdən bilib başqa həkimlərə gedir.

Hazırda nar mövsümüdür. Nar nə qədər faydalı olsa da, bəzi adamlara o zərərlidir.

Duru yağlardan təkrar istifadə etmək orqanizmdə sağalmaz xəstəliklərə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər bildirilər ki, buna səbəb təkrar istehlak zamanı yağların tərkibində təhlükəli birləşmələrin əmələ gəlməsidir.

Kin və qəzəb bədəndə fiziki dəyişiklik yaradıb, ürəyi yükləyə bilər.

Günlük qidalanmamız zamanı mütləq şəkildə meyvə və tərəvəzlərdən istifadə etməliyik.

Alimlər böyrəkləri sıradan çıxaran mayeni açıqlayıb.