Alimlər ömrü uzatmaq üçün ən sadə üsulu açıqlayıb.
Avstraliyalı elm adamlarının fikrincə, hərəkətsizlik sadəcə bədən deyil, ruh sağlamlığına da təsir edə bilər.
Bir çox insan nəqliyyat vasitələri ilə uzun yol gedərkən ürəkbulanma, başgicəllənmə ilə qarşılaşır. Mütəxəssislərin fikrincə, bu əlamətlərə əsasən azyaşlılarda rast gəlinir.
Alimlər mobil telefonları saxlamaq üçün ən təhlükəli yerləri açıqlayıblar.
Saglamolun.Az həkim nutrioloq Amaliya Rəhimovanın yazısını təqdim edir.
Almaniya həkimləri insanlara hər gün 20 dəqiqə ərzində ayaqları yuxarıda tutmaqla uzanmağı tövsiyə edirlər.
Arıqlamaq insana baha başa gələ bilər. Bədəni istədiyiniz formaya saldıqdan sonra bəzən verdiyiniz çəki geri qayıdır.
Lenqon araşdırma mərkəzinin (Nyu-York, ABŞ) alimləri sübut edir ki, üzdə sızanaqların və ya furunkulların sıxılması ölümlə nəticələnə bilər.
Mütəxəssislərə görə, dəfələrlə qızdırılıb boyat şəkildə istehlak edilən yeməklər orqanizmdə bir sıra fəsadlara səbəb ola bilər.
Dieta zamanı buraxılan bəzi səhvlər insanın arıqlamasına mane olur.
Əksər dərmanlar, o cümlədən “parasetamol”, antibakterial preparatlar və xolesterolu azaldan dərmanlar (statinlər) alkoqolla uyğun gəlmir. Ümumiyyətlə, spirtli içki və dərman qəbulunun nəticələri gözlənilməzdir.
İnternet şəbəkədə smartfonlardan həddindən artıq istifadənin insan sağlamlığına təsirini araşdıran tədqiqatın nəticələri ortaya çıxıb.
Otto fon Bismark deyirdi: "Kolbasa və siyasət - əgər onlardan həzz almaq istəyirsinizsə, necə hazırlandıqları ilə maraqlanmayın".
Şüanın orqanizmə zərərli olduğunu yəqin ki, bilməyən yoxdur. İnsanların 80 faizi bütün günü müxtəlif şüalarla təmasda olur.
Havalar kəskin soyumasa da artıq dəm qazından zəhərlənmə və ölüm halları qeydə alınır. Bu günlərdə Gəncədə bir ailənin üç üzvü dəm qazından zəhərlənib.
Son zamanlar saç baxımında çox istifadə edilən arqan yağı həm də bir çox xəstəliyin müalicəsində də yararlı sayılır.
Koronavirusdan sonra bir çox insanlarda iybilmə uzun müddət, hətta aylar ərzində bərpa olunmur. Bu insanlarda narahatçılıq yaradır.
Duş başlığınız əvvəlki kimi işləmir? Buna səbəb zamanla mineral çöküntülər yığıla bilər ki, bu da ucluqların bütün istiqamətlərə su fışqırmasına və ya tamamilə tıxanmasına səbəb ola bilər. Bu da sizi zəif su təzyiqi və ya aşağı axınla təmin edir.
İllər ötdükcə ürək və beyin başda olmaqla, bəzi orqanlarımızda dəyişikliklər meydana gəlir.
“Wi-Fi” modem zərərsiz bir cihaz hesab edilə bilməz.
Xəstəlik hələ inkişaf etməzdən əvvəl bədənimiz bizə bəzi SOS-siqnalları göndərir. Bu siqnalları bilmək və onlara vaxtında diqqət etmək çox vacibdir.
Stres insan orqanizmində "pis" xolesterinin səviyyəsini artıra bilər.
Rusiyalı dietoloq Yelena Solomatina bildirib ki, tərkibində lif, xrom və zülal olan qidalar qanda şəkərin miqdarını aşağı salmağa kömək edir.
Bioloqlar qırmızı və qızartma ət çox yeyənlənlərin daha çox aterosklerozdan- damar tıxanmasından əziyyət çəkdiyini bildirir. Onlar yeni elmi tədqiqatda bunu niyə baş verdiyini araşdırıb.
Gündə 4-5 mandarindən artıq yemək olmaz.
D vitamini immun sisteminin normal fəaliyyəti üçün ən vacib olan vitaminlərdən biridir. Məhz bu vitamin orqanizmə qış infeksiyaları ilə mübarizə etməyə yardım edir.
İnsanlarda alın qırışları onun erkən ölümə meylli olmasının siqnallarından biridir.
Uşaqlarda diqqət pozğunluğu, əqli gerilik, hiperaktivlik, diabet, beyin dumanlanması, Alsgeymer, xərçəng, immunitetin düşməsi, depressiya, mədə-bağırsaq problemləri, qarında qaz, sonsuzluq, autism…
Baş ağrılarının səbəbləri çoxdur. Lakin əksər hallarda baş ağrılarının səbəbi gərginlikdir.
