Görünüşü və dadı ilə iştah açan yayın ən dadlı meyvələrindən albalı min bir dərdə dərmandır.

Yay mövsümündə çoxlarının üzləşdiyi və narahatlıq yaradan problemlərdən biri də arı sancmalarıdır.

Qarpız çox faydalı giləmeyvədir. Qarpız sidikqovucu, ödqovucu, iltihabəleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, mübadilə proseslərə və qara ciyərin fəliyyətinə çox müsbət təsir edir, bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qəbizliklə mübarizə aparır.

İnsana və ətrafındakılara olduqca narahatlıq verən ağız qoxusu burun, ağız, tənəffüs yolu və mədədəki sağlamlıq problemləri nəticəsində ortaya çıxır.

Hal hazırda bir çox insanlar arıqlamaq və sağlam olmaq üçün qaçışla məşğul olur.

Yay mövsümü başlayandan dənizdə batanların, həyatını itirənlərin sayı durmadan artır.

Menstrual dövrdə müşahidə olunan stressi və ağrıları azaltmaq üçün şokolad yerinə aşağıdakı qidalara üstünlük versəniz, bu dövrü daha rahat keçirə bilməyinizə faydalı olar.

Son illərin ən uzun ac qalınan oruc dövründən sonra bayramda yeyilən şirniyyatlar orqanizmi normadan artıq yükləyərək yorur.

Ən çox istifadə edilən tərəvəzlərdən olan kartofun ağciyərə olduqca faydası vardır.

Düyü həlimi çox faydalı müalicəvi məhsuldur. Düyü təbii absorbentdir.

Limondan sadəcə limonad hazırlamaq və ya salatlara dad qatmaq, ya da soyuqlama zamanı antioksidant kimi istifadə olunmur.

Allergiya, kosmetik vasitələr, ağlamaq, yuxusuzluq və bir çox digər səbəblərdən gözdə şişkinlik əmələ gələ bilər.

Bir çox dərdin dərmanı olan balın faydalarını saymaqla bitməz.

Yay günlərində həm sərinləşdirici kimi, həm də xolesterolu aşağı salmağa faydası olan qara gavalı və qara gavalıdan hazırlanan kompot içmək xeyirlidir.

Yay aylarının ən əsas problemlərindən biri də həşəratların narahatedici vızıltıları və dişləmələridir.

İlk eşitdiyiniz zaman içinizdən titrətmə keçə bilər, amma soyuq duş qəbul etməyin faydaları olduqca çoxdur.

Burun tıxanıqlığı həyatımıza olduqca mənfi təsir edə və xüsusilə də başağrılarına səbəb ola bilər.

Yayın ən əsas sərinlədici vasitələrindən olan buzun dəri üçün faydalı xüsusiyyətləri də olduqca çoxdur.

Tonzillit – badamcıq iltihabı olduqca narahatedici bir xəstəlikdir.

Siqaretin zərərli xüsusiyyətləri demək olar ki hər kəsə məlumdur və hər bir ölkədə siqaret asılılığının aradan qaldırılması üçün müxtəlif tədbirlər görülür.

Sağlam olmaq və sağlam həyat tərzi yaşamaq bir çoxlarının arzusu və məqsədidir.

Artıq mayenin toxumalarda yığılması ödem (şişkinlik) adlandırılır. Ayaqlarda ödemlər tam sağlam insanlarda da inkişaf edə bilər.

Siqaret çəkənlərin bədənində toplanan nikotinin təsirləri hətta insan siqareti tərgitsə belə illərlə davam edir.

Topuqlu ayaqqabılar xüsusilə işləyən qadınların tez-tez üstünlük verdiyi və bir o qədər də şikayət etdiyi amillər arasında ilk sırada gəlir.

Yay aylarında tər qoxusu üçün təbii vasitə axtarırsınızsa, bu, tamamilə sizin üçündür.

Təbii yolla yetişən kenger (qanqal) şəfaverici bitki hesab olunur.

Suyun insan həyatında əvəzsiz rolu və sağlamlıq üçün nə dərəcədə önəmli olduğu hamıya məlumdur.

Təzyiqin yüksəlməsi zamanı onu aşağı salmağın məlum olan ənənəvi metodlarından başqa yollar da var.

Bir qrup elm adamı tərəfindən aparılan araşdırma zamanı qara üzüm yeməyin yumurtalıqlarda əmələ gələn kistaları müalicə etdiyi məlum olub.

“Quruda boğulma” adlanan hadisə haqqında demək olar ki hec kim bilmir.