Gözlərdəki yorğunluğu aradan qaldırmağın yolu

Kompüter qarşısında keçirdiyiniz uzun saatlardan sonra göz ağrısı və göz ətrafınızda şişkinlik kimi narahatlıqlar üzə çıxırsa, gül suyu sayəsində bu problemlərdən qurtula bilərsiniz.

Qaynar çay içməyin! Xərçəng yarada bilər...

Çayı fincanınıza süzdükdə tüstülənməyini və onu belə qaynar halda içməyi sevirsinizsə, bunun nə dərəcədə ziyanlı olduğunu bildikdən sonra bu vərdişinizdən vaz keçəcəksiniz.

Vazelinin bilmədiyimiz faydalı xüsusiyyətləri

İstər gözəllikdə, istərsə də həyati problemlərdə Vazelinin bilmədiyimiz 20 fərqli istifadə qaydası mövcuddur:

Səhər yeməyinin 7 faydası

Həkimlərin əksər hissəsi səhər yeməyini əsas qida qəbulu kimi qiymətləndirir.

Kondisionerlərdən gələn təhlükə... Bilməniz vacibdir!

Yay aylarının gəlişi ilə özünü göstərməyə başlayan qızmar isti və yüksək rütübətlilik nisbəti kondisionerdən istifadəni artırır.

Əllərin əsməsi. Səbəblər

Əllərin əsməsi (tremor) fizioloji və patoloji ola bilər. Fizioloji tremor sağlam insanlarda fiziki gərginlik (ağır əşyaların qaldırılması və daşınması, idman və s.) və stress, depressiya, qorxu zamanı mümkündür.

Suyu tam doğru şəkildə necə içmək lazımdır?

Sadəcə yay mövsümündə deyil, sağlam həyat tərzi üçün də su içmə vərdişinin bütün il boyunca mənimsənilməsi gərəklidir.

Uçuğa qarşı yaxşı təsir edir

Uçuq kimi tanınan və elmi dildə Herpes olaraq adlandırılan bu xəstəliyə qarşı ən yaxşı üsullardan biri sarımsaqdır.

Həşərat öldürücü dərmanlar diqqət pozğunluğu və hiperaktivliyə yol açır

Evdə geniş halda istifadə olunan həşərat öldürücü dərmanlar oğlan uşaqlarında diqqət pozğunluğu və hiperaktivlik riskini 3 dəfə artıra bilər.

Ağızda quruluq. SƏBƏBLƏR

Əgər ağızda quruluq insanı yalnız səhərlər narahat edirsə, buna görə narahat olmağa dəyməz.

Dondurmanın faydası və zərəri… Pəhriz saxlayanlar dondurma yeyə bilərmi?

Yay aylarının ən dadlı, vazkeçilməz təamlarından olan dondurmanın tərkibindəki kalsium və fosfor sümüklər üçün əsas elementlərdən olduğu üçün bu məhsul olduqca zəngin və faydalı hesab olunur.

Bu şəxslərə isti hava xüsusilə ziyanlıdır

Çox isti havada insan orqanizmi ağır yükləmələrə məruz qalır, bir çox xəstəliklərin inkişafı və ya kəskinləşməsi riski artır.

Gözüm atır. SƏBƏBLƏR və HƏLLİ

Göz qapağının qeyri-ixtiyari atması (tik, spazm) kifayət qədər yayılmış haldır.

Ayaqlarınız yorulursa... Rahat yerimək üçün nə etməli?

Günümüzdə müasir qadınların əksəriyyəti, hətta cavan yaşda olan qadınlar da ayaqlarının yorulmasından şikayətçidirlər.

Dərinizi tər-təmiz edəcək ƏN UCUZ VASİTƏ

Təəssüf ki, sink məlhəmi hal hazırda daha az istifadə olunur.

Orqanizmi ən yaxşı təmizləyən 6 MƏHSUL

İnsan orqanizminə hər gün qida, hava, su ilə bərabər müxtəlif ziyanlı maddələr də daxil olur.

Arıqlayan anaların nəzərinə

Övlad dünyaya gətirəndən sonra qadınların əksəriyyətinin arıqlamaq və formada olmaq istəyi bir qayda olaraq artır.

Qırmızı ət podaqra xəstəliyinə səbəb ola bilər

Mütəxəssislərin fikrincə, podaqra xəstəliyi qidalanma vərdişləri ilə yaxından əlaqəlidir.

Qara və nahamar dirsəklər: SƏBƏBLƏR və ÇARƏLƏR

Bu pozulmanın tibbi adı "dirsəklərin hiperkeratozu"dur. Bu problemlə bir çox insanlar üzləşir.

Xərçəng riskini artıran 10 qida

Bəzi alimlərin fikrincə, günlük qəbul etdiyimiz qidaların bir çoxunun əslində xərçəng xəstəliyi riski daşıdığının çoxlarımız fərqində deyilik. Bəs bu qidalar hansılardır?

Patoloji təmizkarlıq

Təbii ki, təmizkarlıq çox yaxşı xüsusiyyətdir.

Meteohəssas insanlar, diqqət!

"Meteohəssas insanlarda əvvəlcədən qorxu hissi yaranır və bu, çoxlarına təsir edir. Maqnit fırtınaları dövründə insanlarda infarkt tutmalarına, hipertonik böhranlara, beyinə qansızma hallarına çox rast gəlinir.

Günəş şüasından necə qorunmalı?

İngiltərənin tibb jurnalı olan "The Lancet"in verdiyi məlumatlar bu günə qədər müxtəlif derma-kosmetoloqların rəylərinin üzərinə kölgə saldı.

Səbəbsiz susuzluq hansı xəstəliklərin simptomu ola bilər

Bəzən insan səbəbsiz güclü susuzluq hiss edir. İnsan çoxlu su içir, lakin susuzluq keçmir.

Uşaqlı səfər üçün 10 qayda

Səfər və səyahət etmək müsbət təəssüratlarla bol olmasına baxmayaraq əksər hallarda yorucu olur.

KALSİUMun sağlamlığımızda əvəzsiz rolu. Tək sümüklər üçün vacib deyil!

Kalsium elementi orqanizmdə çox mühüm rol oynayır. Bu mineral orqanizmdə gedən bir çox əhəmiyyətli proseslərdə iştirak edir.

Dərimizin vəziyyəti hansı xəstəliklərdən xəbər verə bilər?

İnsan dərisinin əsas funksiyası müdafiə funksiyasıdır.

Antibiotik və ağrıkəsicilərə laqeyd yanaşmaq olmaz

Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu dərmanların təyinatı zamanı ehtiyatlı davranmaq lazımdır

Beyinin fəaliyyətinin yaxşılaşdırılması üçün 5 MƏSLƏHƏT

Məsləhət 1. İnsan beyninin normal fəaliyyəti üçün sağlam və tamdəyərli qidalanma çox vacibdir.

Ağızda acı dad - SƏBƏBLƏRİ

Bu problemlə bir çox insanlarda rast gəlinir. Bu xoşagəlməz halın səbəbləri arasında: