Soyuqdəymənin qarşısını almaq üçün 7 FAYDALI MƏSLƏHƏT

İnsanların əksəriyyəti fikirləşir ki, soyuqdəymə xəstəliklərinin səbəbi məhz soyuq hava olur - insan havaya uyğun geyinmir və ya yağışa düşür, üşüyür və nəticədə xəstələnir.

Heyvanlar xəstəliklərin diaqnozlarını qoyur! Çox maraqlı faktlar

Kaliforniya və Ayova Universitetlərində (ABŞ) çalışan alimlər yaxınlarda göyərçinlərin iştirakı ilə maraqlı eksperiment aparırdılar.

Yodlaşdırılmış duz haqqında bilmədikləriniz faktlar

Yod qalxanvari vəzinin normal fəaliyyəti üçün olduqca vacib olan maddədir.

Analizlərin düzgün verilməsi qaydaları. Bunu hamı bilməlidir!

Bir çox xəstəliklərin və pozulmaların diaqnostikası zamanı müxtəlif analizlər istifadə olunur.

Plastik qablaşdırmanın sağlamlığa təsiri. ARAŞDIRMA

Ailənin gündəlik istifadəsində olan plastik kütlələrin növləri və onların nişanlaması bu qablaşdırma növləri haqqında ətraflı məlumat əldə etməyə imkan verir.

İlıq su limonla - müalicəvi və profilaktik vasitə

Su insan orqanizminin əsas tərkib hissəsidir. Suyun kifayət miqdarda qəbulu insan sağlamlığı üçün olduqca vacibdir.

Piyada gəzməyin inanılmaz faydaları

Həkimlərin fikirinə görə, hipodinamiya (hərəkətsizlik) müasir insanların ən böyük bəlasıdır.

Soyuqda papaq taxmayanların nəzərinə. Bunu mütləq bilməlisiniz!

Soyuq havada, xüsusilə küləkdə, yağışda başıaçıq gəzən həmvətənlərimiz bilmədən öz səhhətini çox ciddi təhlükəyə salırlar.

Şəfa axtararkən sağlamlığınızdan olmayın

Fəsil dəyişməsi ilə əlaqədar olaraq soyuqdəymə və qripdən əziyyət çəkənlərin sayı artıb.

Soyuqdəymə zamanı bunları için. TEZ SAĞALACAQSINIZ

Soyuqdəymə zamanı sağalmanı tezləşdirmək və öz vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün insan mümkün qədər çox maye qəbul etməlidir.

Artıq çəki yığmamaq üçün bəzi hiylələr

Alimlərin fikirinə görə, 2025-ci ilə kimi dünyada yaşayan 40% kişilərin və 50% qadınların çəkisi normadan çox-çox artıq olacaq.

Qançırlar tez-tez əmələ gəlirsə...

Qançırların əsas səbəbi travmalardır. Travma (zərbə, sıxılma və s.) nəticəsində kapilyarlar, bəzən kiçik damarlar partlayır ki, nəticədə dərialtı qanaxma inkişaf edir, hematoma əmələ gəlir.

Melatonin - gözəllik və cavanlıq hormonu

Melatonin hormonu beyində yerləşən epifiz vəzi (onu həmçinin "üçüncü göz" adlandırırlar) tərəfindən ifraz olunur.

Yuxularınız xəstəliklərdən xəbər verə bilər

Tibb təsdiq edir ki, insanda olan xəstəlikləri və onun yuxuları arasında əlaqə var.

6 saatdan az yatmayın! Sağlamlığınızı itirə bilərsiniz!

Həkimlərin və somnoloqların (yuxu üzrə mütəxəssislər) araşdırmalarına görə, gecə 6 saatdan az yuxunun olması orqanizm üçün çox ziyanlıdır və müxtəlif xəstəliklərin inkişafına yol açır.

Artıq çəkinin təhlükəsi - hipertoniya, diabet, xərçəng...

Bir çox insanlar artıq çəkini yalnız kosmetik problem hesab edirlər.

Soyuq səthin üstündə oturmanın ziyanı

Uşaqlıqdan biz eşidirik ki, soyuq daşın, skamyanın və s. üzərində oturmaq olmaz, bu iltihabla nəticələnə bilər.

Правильная поза для сна. Что необходимо знать?

Сон – это важная составляющая человеческой жизни.

Xərçəngdən qoruyan TƏBİİ QARIŞIQ. Məşhur alimin tövsiyəsi!

Keçmiş əsrin tanınmış Avropa biokimyaçı olan Joanna Badviq uzun illər ərzində xərçəng xəstəliyini öyrənirdi.

C vitamininin qəbulu haqqında həqiqət

Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, C vitaminin profilaktik qəbulu soyuqdəymə xəstəliklərinin qarşısını alır.

Ayaqlarım və əllərim niyə üşüyür? SƏBƏBLƏR

Soyuq fəsillərdə bəzi insanları əllərin və ayaqların daim soyuq olması narahat edir.

Aspirinin sağlam insana faydasından çox ziyanı var. Mütləq oxuyun!

Hal hazırda həkimlərin bir çox hissəsi etiraf edir ki, sağlam insan tərəfindən profilaktik məqsədi ilə istənilən dərmanların qəbulu ona xeyirdən çox ziyan gətirə bilər.

Xəstələnməmək üçün nə yemək lazımdır?

Soyuq fəsillərdə insanlar daha tez soyuqdəymə xəstəliklərinə tutulur.

Antibiotiklər: yanlış fikirlər və reallıq

Bakteriyaların fəaliyyətinə mane olan maddə “antibiotic” adlanır.

Yatmazdan əvvəl bunları yeməyin. FAYDALI MƏLUMAT!

Gün ərzində son qida qəbulu yatmazdan ən azı 2 saat əvvəl olmalıdır.

ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ. САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ

"Бариатрия" в буквальном переводе означает лечение веса, то есть лечение проблем, вызванных весом.

Ölüm saçan qida MARQARİN

Marqarini XIX əsrdə fransız kimyaçi İppolit Meje-Murye icad edib.

Sarımsağın iyini yox etmək olar. Bilməyənlər oxusun

Sarımsağı bir çox insanlar xoşlayır. Sarımsaq çox xeyirli məhsuldur, təbii müalicəvi və profilaktik vasitədir.

Düzgün ütüləmənin incəlikləri. MƏSLƏHƏTLƏR

Paltarların ütüləməsi kifayət qədər mürəkkəb prosesdir. Düzgün ütüləmə paltarın görünüşünü yaxşılaşdırır. Düzgün olmayan ütüləmə isə paltarları korlaya bilər.

Döş nahiyəsində yandırma hissi. SƏBƏBLƏR

Bu simptomlar bir çox insanlarda olur.