Ağrı orqanizmin müdafiyə mexanizmidir. Ağrı orqanizmdə olan hər hansı "nasazlıqdan" xəbər verir.

Biz bilirik ki, insanların 4 qan qrupu var - I (0), II (A), III (B) və IV (AB). Lakin son illərdə aparılan araşdırmalar göstərib ki, qan qruplarının sayı  4 deyil, daha çoxdur.

İllərdir ki, günəş şüalarının dəri xərçənginin səbəbkarı kimi təqdim edilir. Sonradan bu xəbərdarlığa aydınlıq gətirilərək bildirildi ki, əslində zərərli olan günəş şüaları deyil, günəş şüaları nəticəsində yararanan yanıqlardır.

Bəzən biz vaxt azlığından və ya "qənaət" məqsədi ilə axşamdan dəmlənmiş çayı səhər qızdırıb içirik.

Son illər aparılan müşahidələrə görə, qadın və kişilərdə orta yuxu norması 7-8 saatdan 6-7 saata düşüb.

Çoxumuzun imtina edə bilmədiyi plov qida dəyəri baxımından zəngin yemək deyil.

Üzgüçülüyün bütün bədənə, bəzi xəstəliklərlə müalicədə nə qədər faydalı olduğu çoxlarına məlumdur.

Həkimlər tez-tez deyir ki, su insan üçün yeməkdən vacibdir. Bu həqiqətən belədir. İnsan orqanizminin 85%-ni su təşkil edir.

Dondurma yay fəslinin əvəzedilməz təamıdır. Meyvəli, şokoladlı, vanilli, rəngarəng dondurmalar böyükdən kiçiyə hər kəsin sevimlisidir.

Hal hazırda bütün dünyada ayaqyalın gəzmək dəbə minib. Ayaqyalın gəzmək dəbi ilk dəfə ABŞ-da meydana çıxıb.

Köklükdən əziyyət çəkirsinizsə, həzm probleminiz varsa, bunun sadə müalicəsi üçün birgünlük ac qalmaq praktikasını sınamağa dəyər.

Belə bir fikir var ki, faydalı qidaların dadı xoşagəlməz olur.

Maş lobyası qaraciyər yağlanmasının qarşısını alır və arıqlamağa kömək edir.

Çayı daha dadlı və faydalı etmək üçün ona bəzi otları və ədviyyatları əlavə edə bilərsiniz.

Müasir insanlar daim tələsir, gecikir və bu səbəbdən tez-tez ayaq üstə yeyirlər. Həkimlərin fikrinə görə bu çox ziyanlı vərdişdir və bu vərdiş gələcəkdə bir çox ciddi problemlərin inkişafına təkan verə bilər.

Bir çox insan mədə xəstəliklərindən əziyyət çəkir. Xalq təbabətində mədə ağrıları zamanı ən yaxşı bitki kimi nanənin adı çəkilir.

Donmuş limonun nə qədər faydalı olduğunu bilirdinizmi?

Xarici KİV-lərin məlumatına əsasən, İngiltərə alimləri araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, piylənmə kişilərin sağlamlığına qadınlarla müqayisədə daha çox ziyan vurur və ömrün qısalmasına gətirib çıxardır.

Orqanizmin normal fəaliyyəti üçün ona vitaminlərdən əlavə bir çox minerallar da lazımdır. Həkimlər insan orqanizmini Mendeleyev cədvəlinə bənzədir.

Tərləmə orqanizmin təbii fizoloji mexanizmidir. Tərləmənin köməyi ilə orqanizm öz normal hərarətini tənzimləyir.

Xarici KİV-ləri xəbər verir ki, Amerika alimləri insanlarda depressiyanı aşkar edən xüsusi SimSensei proqramı hazırlayıblar.

Bəzən insan hiss edir ki, fikrini cəmləşdirə bimir, adi işlərdə tez-tez səhvlər edir, hər şeyi unudur.

Çoxsaylı araşdırmalar göstərir ki, yuxunun az olması bir çox sağlamlıq problemlərinə səbəb olur.

Bəzən insanlar hiss edir ki, onların çəkisi səbəbsiz olaraq artır - qidalanma dəyişilməyib, fiziki hərəkətlik normadadır, ancaq çəki artır.

Yay orqanizmin ziyanlı maddələrdən təmizlənməsi və sağlamlığın bərpası üçün ən yaxşı vaxtdır.

Evdə it və pişik saxlamaq artıq dəbə minib. Lakin heyvan sahibləri bir çox hallarda bilmir ki, heyvanlardan onlara çox təhlükəli infeksiyalar keçə bilər.

Yayda əsas problemlərdən biri ağcaqanadlardır. Bu problemi həll etmək üçün biz adətən müxtəlif "ağcaqanad dərman"larından istifadə edirik.

Yaşamaq üçün insan qida qəbul etməlidir. Qidadan biz orqanimin yaşaması və normal fəaliyyəti üçün lazım olan maddələri (zülallar, karbohidratlar, yağlar, vitaminlər, minerallar və s.) alırıq.

Köklük tək kosmetik qüsur deyil. Köklük bir çox xəstəliklərin və pozulmaların (ürək-damar, endokrin, dayaq-hərəki sistemi xəstəlikləri, onkoloji xəstəliklər və s.) əsas risk faktorlarından biri sayılır.

Xiyarı salatlara əlavə etdikdə biz adətən onun qabıqlarını soyub atırıq.