Son araşdırmalar göstərib ki, allüminiumdan hazırlanmış qablar çox ziyanlıdır. Ekspertlərin fikrinə görə, bu qablar insanların, xüsusilə uşaqların sağlamlığına ciddi ziyan vura bilər.

Qrafoloqların fikrinə görə insanın xətti onun xasiyyətindən xəbər verə bilər.

Faydalı və müalicə məhsul kimi tanınan bal bəzi hallarda insan sağlamlığına ciddi ziyan vura bilər.

Müasir insanların qidalanması müxtəlif ziyanlı maddələrlə zəngindir. Qidalara konservantlar, əlavələr,  rəng və dadvericilər və s. əlavə olunur.

E vitamini 2 növ molekuldan ibarətdir - tokoferol və tokotrienol. Əsas qidaların və apteklərdə satılan E vitamini kapsulların tərkibində tokoferol var.

Baş beyin damarlarının təmizlənməi çox mühüm prosedurdur! Bu, boyun ağrısı, osteoxondroz və ateroskleroz kimi müxtəlif xəstəliklərin xeyli yaxşılaşmasına kömək edir.

Amerika alimləri çəkisini normada saxlamaq istəyən insanlara soyuq havada istilik sistemlərindən istifadə etməməyi və ya az istifadə etməyi tövsiyə edir.

Soyuqdəymə və qripp zamanı bədən hərarəti artır ki, bu əksər insanlarda narahatçılığa və qorxuya səbəb olur.

Son zamanlar dermatoloqlar dəri xəstəliklərinin artmasını müşahidə edir. Alimlərin fikrinə görə, bunun əsas səbəbi insanların hər gün və hətta gündə bir neçə dəfə duş qəbul etməsidir.

Rus həkimi tibbi elmlər namizədi Natalya Basukova qalxanvari vəzinin sağlamlığı üçün hər gün 1 alma yeməyi tövsiyə edir.

Balıq yağı A və D vitaminləri, omeqa-3 və omeqa-6 yağlı turşularla zəngindir. Bu maddələr sağlamlığımızda olduqca böyük rol oynayır.

Bildiyimiz şirin dadı verən təbii karbonhidratlar adi şəkərdən tutmuş düyüyə qədər bir çox qida maddəsində vardır. Biz bunlara bir yerdə şəkərlər deyirik. Ən sadə şəkər molekulu qlükozdur.

Mütəxəssislərin fikrinə görə, gecə daim qarın üstə yatmaq insan sağlamlığına ciddi ziyan vura bilər.

Alimlərin fikrinə görə, boynun çevrəsi insan sağlamlığından xəbər verir.

Kalsium insan orqanizmində olduqca boyük rol oynayır:

Qarında ağırlıq, ağrılar, köp kimi simptomlar bir çox hallarda qidanın həddindən artıq miqdarda qəbulundan sonra meydana çıxır.

Qeyri-sağlam qidalanma və fiziki avtiv olmamaq bütün dünyada bir çox sağlamlıq problemlərinin əsas səbəblərindəndir.

Bu ucuz və effektli müalicəvi vasitə keçmişdə daha tez-tez istifadə olunurdu. Təəssüf ki, hal hazırda qrelka müalicəvi vasitə kimi demək olar unudulub.

Almaniya, İsveçrə və Avstriya alimləri sübut edib ki, digər insanlara qayğı göstərən yaşlı insanlar daha çox yaşayır.

Rusiyanın tanınmış həkim-diyetoloqu Aleksey Kovalkov Yeni ilə qədər artıq çəkidən azad olmaq üçün 3 çox sadə qayda təqdim edir.

Təsbeh Allahın adlarını zikr edərkən, qısa duaları oxuyarkən hesabı itirməmək üçün bir vasitədir. Demək olar ki, bütün dinlərdə təsbehdən istifadə edilir.

Havanın kəskin dəyişilməsi, maqnit qasırğalar bir çox insanların səhhətinə və əhval-ruhiyyəsinə mənfi təsir edir. Buna meteohəssaslıq deyilir.

Dünyada yeni fitnes-trend dəbə minib.

Darçın güclü müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Elmi araşdırmalar çoxdan sübut edib ki, darçın güclü virus, mikrob və göbələk əleyhinə təsirə malikdir, immun sistemini gücləndirir, xərçəngin inkişafının qarşısını alır.

Hər iki cinsin nümayəndələrində cinsi həvəsi artıran qida məhsullarının və bitkilərin mövcudluğu dövrü qədimdən məlumdur.

Qarın əzələlərini idman etmədən də möhkəmləndirmək mümkündür. Bunun üçün səhər belinizə lent və ya qalın bərk ip bağlayın və yalnız yatmazdan əvvəl açın.

Alimlər xəbərdarlıq edir ki, yaxşı bişirilməmiş və ya qızardılmamış toyuq insanda iflicə səbəb ola bilər. Məsələ burasındadır ki, çiy toyuqda çox təhlükəli Campylobacter jejuni bakterilər olur.

Müxtəlif ölkələrdə aparılmış araşdırmalar qısamüddətli aclığın insan sağlamlığı üçün çox faydalı olduğunu göstərib.

Alimlər soyuqdəymədən qorunmaq üçün soyuq fəsillərdə ən azı 7 saat yatmağı tövsiyə edirlər.

Bəzi insanlar hətta isti otaqda olduqda daim üşüyür. Belə insanlardan tez-tez "soyuğa davamım yoxdur" kimi ifadəni eşitmək olur.