Ənənəvi içkimiz olan çay çoxsaylı faydalı və müalicəvi xüsusiyyətlərlə zəngindir.
Belə hesab olunur ki, kompüter oyunları beyini məşq etdirir, yaddaşı və diqqəti möhkəmləndirir, yaşlı insanlarda beyinin qocalması proseslərini ləngidir.
Ayda olan dəyişikliklər insanın orqanizminə, orada gedən proseslərə ciddi təsir edir.
X-XI əsrlərdə Şərqdə yaşayan alim, filosof, riyaziyyatçı, həkim İbn Sina (Avropada onu Avisenna adlandırırlar) bütün dünyada tanınır.
Qaynadılmış qarğıdalı yay aylarının ən əvəzolunmaz yeməklərindən biridir. Bəs qarğıdalı necə qaynadılır?
Qarpız alanda bir çoxumuz yaxşı almağına əmin olmaq üçün onu kəsdirir. Lakin həkimlər xəbərdarlıq edir ki, bu qəti şəkildə yolverilməzdir.
İsti hava ürək-damar sisteminə düşən gərginliyi və nəticədə ürək tutması, infarkt və insultun riskini xeyli artırır.
İnsanın orqanizminin 70-75% sudan ibarətdir. Su insanın bütün hüceyrə və toxumalarına daxildir, orqanizmdə gedən bütün proseslər məhz maye mühitində baş verir.
Vitaminlər orqanizmdə mikrodozalarda mövcud olduğuna baxmayaraq orqanizmdə gedən bütün vacib proseslərdə əsas rollardan birini oynayır.
Bu vasitələri hər evdə tapmaq olur və onlar həqiqətən effektlidir.
Əvvəllər yuxu yozması ilə yalnız falçılar məşğul olurdu. Daha sonra yuxularla psixoterapevtlər maraqlanmağa başladı.
İsti yay günlərində insanların əksəriyyəti buz kimi soyuq içkilərin istehlakına üstünlük verir.
Miçiqan Universiteti alimləri (ABŞ) sübut ediblər ki, suyun kifayət qədər istehlakı insana artıq çəki yığmamağa kömək edir.
İsti havada bir çox digər orqan və sistemlər kimi böyrəklər də güclü yükləmələrə məruz qalır.
Kaliforniya Universiteti (ABŞ) alimləri aşkar ediblər ki, cinsi həyatın müntəzəm olması (ən azı həftədə 1 dəfə cinsi əlaqə) qadını cavanlaşdırır.
N vitamini (lipoy turşusu) keçmiş əsrin ortalarında aşkar olunub. Bu tam vitamin deyil, vitaminə bənzər maddə sayılır.
Ohayo Universiteti (ABŞ) alimləri araşdırmalar zamanı aşkar ediblər ki, qidalanma rasionunun 20% azalması vaxtından əvvəl ölümünün riskini xeyli azaltmağa imkan verir.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı və Orxus Universiteti (Danimarka) havanın çirklənməsinin insan həyatının uzunluğuna olan təsirini araşdırıblar.
Hər gün içdiyimiz çay saysız faydalı və müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Elmi araşdırmalar göstərib ki, həm qara, həm də yaşıl çayın güclü xərçəng əleyhinə xüsusiyyətləri var.
Mədədə qıcqırma, turşuluğun artması zamanı biz əksər hallarda həkimlə məsləhətləşmədən qıcqırma əleyhinə preparatları qəbul edirik.
Tərin 98-99%-ni adi su təşkil edir və bu səbəbdən normada tərin heç bir pis spesifik qoxusu yoxdur.
Normal bədən çəkəsi sağlamlığın vacib əmillərindən biridir. Artıq çəki və piylənmə bir çox xəstəliklərin riskini artırır.
Su həyatdır. Adi suyun gün ərzində normal miqdarda istehlakı insanı bir çox xəstəlik və pozulmalardan qoruya bilər. Bəzi hallarda su içmək xüsusilə vacibdir.
İsti havada insan çox tərləyir, maye itirir və bu da susuzlaşmaya səbəb olur. Susuzlaşma zamanı qan daha qatı olur ki, bu da ürək-damar, sinir sistemi və böyrəklər üçün olduqca ziyanlıdır.
Bir çox gündən qoruyan kremlərin tərkibində olan avobenzon maddəsi (UB şüalarından qoruyan filtr) ziyanlıdır.
Belə hesab olunur ki, 40 yaşdan sonra ata olan kişilərin uşaqlarında bəzi xəstəlik və pozulmaların riski daha yüksək olur.
Araşdırmalar göstərir ki, kompüter oyunları ciddi asılılıq yaradır. "Geymer"lər saatlarla durmadan kompüterin qarşısında vaxt keçirir.
Dəniz suyu və dəniz havası əsl təbii şəfa mənbələridir. Bir çox xəstəliklərin və pozulmaların müalicəsi və profilaktikasında məhz dəniz suyu və havası istifadə olunur.
Rusiya alimləri araşdırmalar zamanı aşkar ediblər ki, mobil telefonlar hüceyrələrin quruluşunu dəyişir.
Bibər ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Adətən bibəri təmizləyəndə içində olan toxumlar atılır. Nəticədə biz bilmədən bibərin ən faydalı hissəsini tullayırıq.
