Afrodiziak intim istək, eşq həzzi deməkdir. Bu söz qədim yunanların sevgi ilahəsi olan Afrodita adından götürülüb.
Uşaqlıqda bizi tənbeh edirdilər ki, yuxudan duran kimi yerini toplamalısan.
Leven Universiteti (Belçika) alimləri 9 il ərzində xərçəngin şəkərlə olan əlaqəni araşdırdıqdan sonra şok faktlar aşkar ediblər.
Əsasən epifiz (beyində yerləşən vəz) tərəfindən hazırlanan melatonin hormonu ən güclü antioksidantlardan biridir.
Alimlər araşdırmalar zamanı belə nəticəyə gəliblər ki, qadın saçlarını il ərzində 5 dəfədən artıq boyamamalıdır.
Hazırda məişətdə, işdə, məktəbdə, yolda - demək olar ki, hər yerdə ən geniş şəkildə istifadə etdiyimiz təmizləyici vasitə nəm salfetlərdir.
Sən demə plastik pəncərələrdə və qapılarda yay və qış rejimləri var. Ustaların sözlərinə görə, qış rejiminə keçilməsi evinizin istiliyini daha da artıra bilər. Bəs qış rejiminə necə kəçilməlidir?
Haylulə yuxusu əsasən günorta vaxtı 20-30 dəqiqəlik yatmaq zamanıdır.
Telefonlarda, demək olar, heç istifadə edilməyən funksiyalardan biri təyyarə rejimidir.
Orqanizmdə vitamin çatışmazlığı səbəbindən bir çox problemlər yaranır.
Çoxları səhər yeməyini vacib hesab etməyərək, ona bir qədər etinasızlıqla yanaşır.
Şərqlilərin uzunömürlü olması dünyada bir fakt kimi qəbul olunur.
Şəkər gündəlik menyumuzda ən çox qəbul etdiyimiz qidalardandır. Çay, qəhvə içəndə, şirniyyatlardan istifadə edəndə xeyli miqdarda şəkər qəbul etmiş oluruq.
Bel ağrısı ən yayılmış şikayətlərdən biridir. Bel ağrısının səbəbləri çoxdur və müxtəlifdir.
Fiziki aktivlik sağlamlıq və cavanlığın təməlidir. Sübut olunub ki, fiziki aktivlik bir çox xəstəliklərin və pozulmaların, o cümlədən, ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, şəkərli diabetin, piylənmənin, xərçəngin qarşısını almağa kömək edir.
Heç bir insan eybsiz və nöqsansız deyildir. Heç kim iddia edə bilməz ki, gün ərzində düzgün qida rasionuna tam kamil əməl edir.
Amerika alimləri minlərlə insanların doğulduğu fəslini, sağlamlığını və xasiyyətini müqayisə etdikdən sonra aşkar ediblər ki, bu amillər biri biri ilə müəyyən dərəcədə bağlıdır.
Bahalı vitamin, mineralları və kremləri bir kənara buraxmağın zamanı gəldi. Çünki bütün bunları əvəz edəcək daha sağlıqlı bir alternativ var.
Zəfəran: zəfəran bitkisi istehlak edildikdə depressiyayla mübarizə aparıb, eyni zamanda öyrənmə və yaddaş qabiliyyətlərini də inkişaf etdirir.
Həzmi inkişaf etdirir
Bu sadə çarə, həzm üçün çox faydalıdır.
Gözəllik salonunda saçların yuyulması üçün müştəri başını arxaya əyməlidir.
Bəzi çox sadə testlər ciddi xəstəlikləri aşkar etməyə kömək edir.
Keçən əsrin 80-ci illərində Amerika psixoloqu Ceyms Pennebeyker sübut edib ki, gündəliyin aparılması stressi azaldır və immun sistemini möhkəmləndirir.
Köhnə Çin tibbi və müasir tibbin bir sıra araşdırmalarından faydalanaraq bədənin fərqli bölgələrində yaranan sızanaqların fərqli problemlərə təsadüf etdiyininin şahidi olduq.
Neyromediator serotonin insanın əhvalına, iştahasına və yuxusuna olduqca böyük təsir edir.
Hər bir evin aptek qutusunda bu iki vasitə mütləq tapılacaq. Hər ikisi antiseptik kimi istifadə olunur.
Hava isinməyə başladıqca hər kəs artıq çəkisinə görə narahat olur. Amma qatıq pəhrizi sizə kömək edəcək.
Yayılmış fikirə görə, arıqlamaq istəyən insan axşam saat 18.00-dan sonra yemək yeməməlidir.
Kanada mütəxəssisləri 7320 işləyən insanın iştirakı ilə araşdırma maraqlı aparıblar.
