European Journal of Preventive Cardiology jurnalında dərc olunmuş araşdırmada göstərilib ki, yuxusuzluq ürəyin işemik xəstəliyi, ürək çatışmazlığı, infarkt və insultun riskini xeyli artırır.

Mütəxəssislər qeyd edir ki, insanın yuxu zamanı aldığı poza onun sağlamlığına ciddi təsir edə bilər.

Hələ dahi Hippokrat və Parasels elmi əsərlərində havanın insan sağlamlığına ciddi təsirini qeyd edirdilər.

Pəhriz siyahılarına yenisi də əlavə olunub.

Vitamin və minerallar orqanizmdə olduqca böyük rol oynayır, müxtəlif vacib proseslərdə iştirak edir.

Ümumdünya Xərçəng Araşdırmaları Fondunun alimləri aşkar ediblər ki, qadın bədəninin müəyyən parametrləri (ölçüləri) onda xərçəng riskini təyin etməyə imkan verir.

Düyü çox faydalı diyetik məhsul sayılır. Lakin bunu bütün düyü növlərinə şamil etmək düzgün deyil.

Dəri orqanizmin ən böyük orqanıdır. İstənilən xəstəlik və pozulmalar dərinin vəziyyətinə təsir edir.

ABŞ-ın Vermont Universiteti nəzdində tibb kollecinin alimləri 30 mindən çox insanın səhhəti üzərində apardıqları müşahidəyə yekun vurublar.

Ekspertlər ayaq masajının ümumi sağlamlıq vəziyyəti üçün vacibliyini vurğulayıb.

Şəkərli diabet və ya şəkər xəstəliyi dünyada ən yayılmış xəstəliklərdən biri sayılır.

Müasir elmi araşdırmalar göstərir ki, arıqlamaq istəyən insanın şam yeməyi yatmazdan ən azı 3-4 saat əvvəl olmalıdır.

Çoxdan məlumdur ki, fiziki aktivlik xərçəng xəstəliklərinin profilaktik tədbirlərindən biridir.

İbuprofen və diklofenak bütün dünyada ən tanınmış və tez-tez istifadə olunan ağrıkəsici dərmanlardır.

İnsanda maddələr mübadiləsi və ya hormonal pozulmalar yoxdursa, müəyyən qaydalara əməl etməklə çox tez və asan arıqlamaq mümkündür.

Yataq ağlarının ütülənməsi ev işlərinin ayrılmaz tərkib hissəsidir. Lakin mütəxəssislər bu kifayət qədər mürəkkəb və vaxt aparan proseduru lazımsız və hətta ziyanlı hesab edir.

Ayaqlarınız tərləyir, pis qoxu, göbələk sizə əzab verir?

Duzun çoxlu miqdarda qəbulu insan sağlamlığına ciddi ziyan vurur, bir çox xəstəliklərin (ürək-damar, böyrək, mübadilə, xərçəng xəstəlikləri) riskini artırır.

Mütəxəssislər tez-tez deyir ki, səhər yeməyi enerjiyə, şam yeməyi isə piyə çevrilir. Bu həqiqətən belədir.

Bəzən iynə vurulan yerlərdə (əsasən bu sağrı nahiyəsi olur) şişlər, bərkimiş sahələr əmələ gəlir.

Cinsi istəyinizdə azalma olduğunu hiss edirsinizsə, bunun bir çox səbəbləri ola bilər.

1) Saçınızdakı kəpəyin qarşısını alır.

Ekspertlərin fikrinə görə, hal hazırda dünya çox ciddi təhlükə ilə qarşı-qarşıyadır. Bəzi təhlükəli bakteriyalar bir çox antibiotiklərə qarşı davamlılıq əldə edib.

Bəzi insanlarda tez-tez öskürək, boğazda quruluq, gözlərin yaşarması kimi simptomlar müşahidə olunur.

Mütəxəssislərin müşahidələrinə görə, müasir insanlar onlara lazım olandan qat-qat çox kalori qəbul edir. Müasir insanlar az hərəkət edir, az fiziki iş görür və nəticədə az kalori sərf edir.

Uzun illər ərzində mütəxəssislər ürək xəstəliklərinin və piylənmənin əsas səbəbini yağlı qidalarda görürdü.

İnsan orqanizmini tez-tez Mendeleyev cədvəli ilə müqayisə edirlər. Həqiqətən bizim bədənimizdə cədvəldə olan bir çox elementlər var.

Şəkər ən ziyanlı məhsullardan biri sayılır. Bir çox araşdırmalar göstərib ki, şəkərdən imtina insanın sağlamlığına müsbət təsir edir.

London Universitet koleci və Kardiff Universiteti alimləri yeni araşdırma nəticəsində aşkar ediblər ki, futbol beyinə mənfi təsir edir.

Müasir tibdə ən böyük problemlərdən biri mikroblarda antibiotiklərə qarşı rezistentliyinin inkişaf etməsidir.