Belinizi və ombanızı ölçün və... Qadınlarda XƏRÇƏNGin riskini təyin edən TEST

Ümumdünya Xərçəng Araşdırmaları Fondunun alimləri aşkar ediblər ki, qadın bədəninin müəyyən parametrləri (ölçüləri) onda xərçəng riskini təyin etməyə imkan verir.

The Daily Mail xəbər verir ki, söhbət bel və omba ölçülərinin nisbətindən gedir.
Riski təyin etmək üçün bel çevrəsinin uzunluğunu omba çevrəsinin uzunluğuna bölün. Nəticə 0,85-dən yuxarı olmamalıdır. Məsələn, qadında bel çevrəsi 70, omba çevrəsi 95-dirsə, 70:95 = təxminən 0,74. Bu normaya uyğundur. (Kişilər üçün norma 0,90 qədərdir).  
Nəticə 0,85-dən böyükdürsə, bu o deməkdir ki, qadın abdominal piylənmədən əziyyət çəkir. Məhz abdominal piylənmə bir çox xərçəng xəstəliklərinin əsas risk faktoru kimi qiymətləndirilir. Nəticə hətta 0,1 artdıqda (0,85 yox 0,95), xərçəngin risk 21% artır.     
Alimlər vurğulayır ki, bədən çəkisinin daim normada saxlanması xərçəngdən qoruyur.
Bundan əlavə ABŞ-ın Milli Onkologiya İnstitutu xəbər verir ki, fiziki aktivlik xərçəngin 13 növünün (qida borusu, qaraciyər, ağciyər, böyrək, mədə, uşaqlıq və s.) riskini azaldır.


Saglamolun.Az




loading...

Не дай себе ослепнуть! Полезные советы от офтальмолога

HƏKİMLƏR

Şəhla İbrahimova

Şəhla İbrahimova

Mammologiya

Konsultant-mammoloq Tibb üzrə fəlsəfə elmləri doktoru

Ətraflı...
Samirə Məlikova

Samirə Məlikova

Pediatriya

Pediatr İş stajı – 17 il

Ətraflı...
Vüsal Cəfərov

Vüsal Cəfərov

Uşaq cərrahiyyəsi

Uşaq cərrahı və uşaq uroloqu İş stajı - 9 il

Ətraflı...

 


Яндекс.Метрика