Bu gün bədəndə yığılan piy - insanın ən böyük düşmənindən birinə çevrilib.

"BMC Medicine" elmi jurnalı qarın nahiyəsindəki piylərdən qurtulmağa kömək edən qidaların siyahısını dərc edib.

Biz öz həyat tərzimizi istənilən tərəfə dəyişə bilərik, lakin valideynlərimizdən bizə qalan, mikroskopik maddələrin təyin etdiyi qan qrupumuzu dəyişmək mümkün deyil.

Mütəxəssislər xüsusən də qış aylarında mikrob və viruslardan qorunmaq üçün daha çox çay dəmlənmələrində istifadə edilən zəncəfil və xörəklərə xüsusi təam verən sarıkökün zərərlərindən danışıblar.

Daimi idmanla məşğul olmaq insanı 10 il cavanlaşdırır və beyin funksiyalarını yaxşılaşdırır.

Amerika alimləri Mark Strand və Rayan Han "Yolun tozu və onun insan sağlamlığına təsiri" adlı araşdırması işıq üzü görüb.

Arterizl təzyiqi ölçmək üçün tonometrdən istifadə olunur. Lakin tonometr hər zaman əl altında olmur.

İnsanların qocalma sürəti genetikadan (20%) və həyat tərzindən asılıdır.

Kolbasa, vetçina və sosis ən sevimli ət yarımfabrikatlarıdır.

Məşhur dietoloq Pol Breq deyirdi ki, ömrü uzatmağın ən yaxşı yolu onu qısaltmamaqdır.

Zəlzələ bəşəriyyət tarixinin ən qorxulu təbii fəlakətlərindən biridir.

Limonlu su ən sadə və faydalı müalicəvi və profilaktik vasitədir.

Hansı vəziyyətdə yatmaq sağlamlıq üçün daha faydalıdır?

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının hesabatına görə, trans yağlar dünyada hər il təxminən, 550 min nəfəri ürək-damar xəstəliklərinə məruz qoyur və ölümünə səbəb olur.

Gün ərzində ən azı 30 dəqiqə fiziki aktiv olmaq insanın 90 il yaşamasına kömək edə bilər.

Türkiyənin daxili xəstəlikər üzrə mütəxəssisi Canan Karatay yanlış qidalanma ilə bağlı növbəti məsləhətlərini verib.

Qidaları doğru kombin etməklə onların faydasını daha da artırmış olarsınız.

Bal əsl sağlamlıq iksiridir. Qədim təbiblər balın köməyi ilə az qala bütün xəstəlikləri müalicə edirdilər.

Daxili Xəstəliklər üzrə həkim Canan Karatay Türkiyə prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğana ünvanladığı çıxışda qazlı içkilərin 18 yaşına qədər uşaqlara qadağan olunmasını tələb edib.

 
Ekspertlərin fikrincə, Aralıq dəniz pəhrizi 2019-cu ildə diqqət mərkəzində olacaq.

Şəkərli və yağlı qidaların istehlak edilməsi, yemək yeyərkən televiziyaya baxılması kimi davranışlar "yemək yaddaşını" zəiflətdiyi və növbəti yeməkdə daha çox yemək qəbuluna yol açır.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) ekspertlərinin fikrinə görə, emal olunmuş palma yağınının müntəzən istehlakı piylənmə və ürək xəstəliklərinin riskini artırır.

Palma yağından istifadə piylənmə və qlobal miqyasda xroniki xəstəliklərin inkişafına gətirib çıxarır, onun istehsalı isə təbiətə düzəlməz zərər vurur.

Metabolizm orqanizmdə gedən ən vacib proseslərdən biridir.

Artıq çəkidən xilas olmaq və qarnınızdakı piyləri əritmək istəyirsiniz?

Akademik Boris Vasilyeviç Bolotov özünün sistemi ilə sübut edib ki,orqanizmin özünün müəyyən maddələri sintez etməsi ilə biz köhnə, yararsız hüceyrələri yenisi ilə əvəz edib, bioloji cavanlıq əldə etmək olar.

Canlı orqanizmdə rast gəlinən çoxlu sayda müxtəlif üzvi birləşmələrin içərisində zülallar mühüm əhəmiyyətə malikdir.

Çox vaxt insanlarda kəskin və ya stresslə bağlı yuxusuzluq müşahidə olunur.

Kreml xəstəxanasının eks-baş həkimi, Rusiyanın tanınmış iş adamlarının və siyasi elitasının müalicə aldığı M. E. Jadkeviça adına şəhər klinikasının rəhbəri - Aleksandr Myasnikov hesab edir ki, istehsal edilən dərmanların immunitetə heç bir təsiri yoxdur.

Bəzən hətta yaxşı gigiyena pis bədən qoxusundan xilas etmir.