Nə üçün yeməkdən sonra çimmək olmaz?

Yeməkdən dərhal sonra duş və ya vanna qəbul etmək olmaz.

Bu həzm proseslərin pozulmasına səbəb olur.

Qastroenteroloqlar sübut edir ki, uzun müddət ərzində yemək yedikdən dərhal sonra çimməyə qedən insanda mədə-bağırsaq sistemi xəstəliklərinin inkişafı riski xeyli artır. Mütəxəssislər yemək yedikdən sonra ən azı 2-3 saat gözləməyi və yalnız sonra çimməyi tövsiyə edirlər.

Saglamolun.az bildirir ki, mütəxəssislər həmçinin yeməkdən dərhal sonra meyvə və şirniyyat yeməyi, çay içməyi, siqaret çəkməyi, yatmağı da tövsiyə etmirlər.  


loading...

Sizdə baş ağrısı, ürəkbulanması, qusma varsa... Beyin şişlərinin səbəbləri, simptomları və müalicəsi

HƏKİMLƏR

Azər Şamilov

Azər Şamilov

Dermatologiya

Dermatoloq-kosmetoloq İş stajı: 14 il

Ətraflı...
Vəfa Paşazadə

Vəfa Paşazadə

Dietologiya

Ümumi cərrah, bariatric dietoloq, sağlam qidalanma üzrə mütəxəssis. İş stajı -...

Ətraflı...
Məhəmməd Davudov

Məhəmməd Davudov

Üz-çənə və baş-boyun cərrahiyyəsi

Üz-çənə və baş-boyun cərrahı Əmək stajı - 16 il

Ətraflı...

 


Яндекс.Метрика