Ayaqlarda problemlər ciddi xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər. Sputnik Azərbayacn xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, bəzi hallarda bu ürək-damar və diabetin (şəkər) əlaməti ola bilər.
Orucun ömrü uzatdığı və bədəni cavan saxladığı məlum olub. Publika.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu barədə kök hüceyrə və oynaq müalicəsi üzrə türkiyəli mütəxəssis Yüksəl Büküşoğlu məlumat verib.
Sarıkök onkoloji xəstəliklər başda olmaqla, bir çox problemlə mübarizə aparır.
Arıqlamağı qarşısına məqsəd qoyanlar təkcə az yemək yox, həm də arıqlamağa mane olan qidaları bilib, tamam uzaq durmaq lazımdır.
Boyunda qəfildən əmələ gələn kəskin ağrı insultun yaxınlaşmasına işarə edə bilər.
Ənənəvi oruc qaydalarına görə, günün müəyyən saatlarında yemək və içmək olmaz. Bu, minlərlə ildir ki, dinlərin istifadə etdiyi üsuldur.
Yay gəlir, çimərlik mövsümü açılır. İstər bəylər, istərsə də xanımlar əllərindən gələni edirlər ki, bir neçə kilo çəki itirərək mükəmməl görünüşə malik olsunlar.
Yüksək proteinli pəhrizlər saxlamaq və çoxlu miqdarda protein tozu qəbul etmək böyrəklərə mənfi təsir göstərir.
Gigiyena sağlamlığı qorumağa və ömrü uzatmağa kömək edir.
Ramazan mənəvi cavanlaşma ayı sayılır. İslamın beş şərtlərindən biri olan orucluğa düzgün yanaşılsa, ondan çoxsaylı faydalar əldə etmək olar.
60-70 yaşından sonra yaşlı insanlarda qoxubilmənin getdikcə zəifləməsi və itməsi yaxın 10 ildə ölüm riskinin 50% artmasının göstəricisidir.
Alimlərin apardığı araşdırmalar bir daha sübut edir ki, beynin qocalması bütün orqanizmin qocalma prosesinin başlamasına birbaşa təsir edir: neyronların fəallığının azalması zaman keçdikcə hormonal prosesləri ləngidir, onlar isə öz növbəsində maddələr mübadiləsinə və hüceyrələrin yenilənməsi sürətinə təsir edir.
Ölkə.az el arasında "Vyetnam mazı" adlanan müalicəvi balzam haqqında araşdırma yazını təqdim edir.
Darçın arıqlmaq istəyənlər üçün ideal vasitədir. Darçın maddələr mübadiləsi proseslərini sürətləndirir ki, nəticə piylər daha tez parçalanır.
Qara çayın tərkibində dezinfeksiyaedici və yığıcı maddələr var. O, zərərli bakteriyaları öldürür, təri və ayaqdan gələn pis qoxunu aparır.
Elm və tibb hələ insan orqanizminin təbii qocalma amilinin qarşısını almaqda aciz olsa da, aparılan bir çox araşdırmalar insanlarda daha erkən qocalmanın səbəblərini aşkar etməyə çalışır.
Bir dəfə zəli qoydurmağa öyrəşib, faydasını görənlər, sonradan ən adi hallarda belə bu üsula müraciət edirlər.
Bəzən insan öz evində özünü narahat hiss etməyə başlayır, tez-tez halsız olur, əhvalı səbəbsiz pozulur. Evdən çıxanda isə əksinə özünü daha yaxşı hiss edir.
Barmaqlarımız sinir ucları ilə çox zəngindir. Barmaqlara təsir etməklə orqanizmin bir çox orqan və sistemlərinə təsir etmək mümkündür.
Amerkalı həkim Maykl Qreqer yeni pəhriz kitabında sağlam qidalanmanın qaydalarını izah edib. Alim əmin edir ki, belə qidalanmaya əməl edənlər nadir hallarda xəstələnir. Kitaba daxil olan bütün reseptlər bitkilər əsasında hazırlanır və əti istisna edir.
Harvard Universiteti (ABŞ) alimləri belə nəticəyə gəliblər ki, adi hər gün yediyimiz çörək insan sağlamlığına çox ciddi ziyan vura bilər.
Görəsən, bizim nənə və babalarımız ağlına gətirərdimi ki, bəşər tarixinin möcüzələrindən biri sayılan çörək nə vaxtsa sağlamlığın düşməni elan olunacaq.
Qarın boşluğunda yığılan artıq piy (visseral piy) həm insanın xarici görünüşünü korlayır, həm də sağlamlığa ciddi ziyan vurur.
Rusiya Səhiyyə departamentinin rəsmisi Vasiliy Frolovun sözlərinə əsasən, uzun müddət ərzində isti su vannaları qəbul etmək, tez-tez başı yumaq və gündəlik olaraq hamam lifindən istifadə etmək - insan üçün ziyanlıdır.
Dünyanın bəzi ölkələrində şokolad, saqqız və diş məcununun tərkibinə daxil edilən titan dioksidi qadağan olunur.
Banan qabığı müxtəlif vitamin, mineral, orqanik turşular və s. qiymətli maddələrlə zəngindir. Bu səbəbdən banan qabığını sağlamlıq və gözəllik üçün istifadə etmək mümkündür.
Bu məşq qədim Çin Daos təbabətinin texnikalarına aiddir. Saglamolun.az xarici KİV-lərinə istinadla xəbər verir ki, bu texnika bizim eramızdan əvvəl V əsrdə yaranıb.
Siqareti tərgitmək istəyən insanlar alma, vanil, limon, şokolad qoxlasalar, yenidən siqaret yandırmaq istəkləri azalacaq.
Səhər yeməyi günün ən vacib qidalarından hesab olunur. Onun qəbul edilməsi bədənə enerji verir, uzun müddət aclıqdan sonra düşən qan şəkərinin səviyyəsini yüksəldərək günə fəal və gümrah başlamağı təmin edir.
Yuxusuzluq son illər insanların ən çox əziyyət çəkdiyi problemlərdən biridir.
