Evdə ayaqyalın gəzirsinizsə, mütləq oxuyun

Mütəxəssislər sübut edir ki, evdə ayaqyalın gəzmək sinir sistemi üçün çox ziyanlıdır.

Kişilərin bu aksesuarı beyin qan dövranını pozur

Şlezviq-Qolstayn Universitetinin (Almaniya) Tibb mərkəzinin alimləri sübut edir ki, qalstuk taxmaq beyin qan dövranına mənfi təsir edir.

Qrip zamanı qızdırmanı aşağı salmaq sağalmaya mane olur

Kanadalı alimlərin tədqiqatı göstərib ki, qrip zamanı hərarətin süni şəkildə aşağı salınması sağalmaya maneçilik törədir, xəstəliyin daha da uzanmasına səbəb olur.

Əti bu məhsullarla birlikdə yeməyin

Türkiyəli həkimlər bir sıra ağartı məhsullarının ət və ətdən hazırlanan qidalar ilə yeyilməsinin ziyanından söz açıb.

Çarpayının hansı tərəfində yatmaq daha yaxşıdır?

Saglamolun.az Rusiya KİV-lərinə istinadla xəbər verir ki, Böyük Britaniyada alimlər maraqlı araşdırma aparıblar.

Göyərmələri necə aparmaq olar? 5 üsul

Hər hansı travma və ya yıxılmadan sonra dəridə hematomalar (göyərmələr) əmələ gəlir.

Ac qal, sağlam ol - Alimlərdən tövsiyə

Kaliforniya universitetinin alimləri maraqlı araşdırma ortaya qoyublar.

Hər gün su içmək üçün 6 səbəb

Su içmək deyəndə məhz SUyu nəzərədə tutmalıyıq - məsələn, qəhvə, çay, meyvə şirələri, meyvə içkilər və digər içkilər su demək deyil!

Təzyiq dərmanları içirsinizsə, bunları mütləq bilməlisiniz!

Arterial təzyiqi normada saxlamaq çox vacibdir.

Çay içdikdən sonra mütləq 1 stəkan su için - Həkimlər bildirir

Tərkibində güçlü antioksidantlar olan çay xolesterolu azaldır, ürək, diabet və şəkər kimi xəstəliklərə qarşı qoruyucu qüvvəyə malikdir.

Bir neçə dəfə qaynadılmış su ZƏHƏRƏ dönür

İstifadə etdikdən əvvəl suyu mütləq qaynatmaq lazımdır.

Qızdırmanı salmaq üçün ən sadə və asan üsul

Qış mövsümü əsas da müxtəlif viruslarla yadda qaldı. Bu xəstəliklərin başlıca əlaməti isə qızdırmadır.

Səhər yeməyini yeməyənlər bu 2 xəstəliyə tutula bilərlər

Almaniya alimləri sübut ediblər ki, səhər yeməyini yeməyənlərdə 2-ci tip şəkərli diabet və ürək xəstəliklərinin riski xeyli artır.

Məşhur cərrah açıqladı – Gündə nə qədər su içməliyik?

Metabolik cərrahiyyə mütəxəssisi Gurdal Ören suyun bədən üçün əhəmiyyətindən danışıb və gündə nə qədər su içmək lazım olduğu barədə məlumat verib.

Tez yaşlanmaq və xəstələnmək istəmirsizsə, bunları edin: piyada gəzmək, duş, qatıq...

Professor, bolqar genetik, onlarla kitabın müəllifi və bütün dünya üzrə - 63 ölkənin 200 universitetində mühazirələr oxuyuan Uilyam Memerski əmin edir ki, insan xəstəliklərinin yaranmasının 66 faizi seçdiyi qidalardan asılıdır.

Şəkərli diabet və yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər üçün ən faydalı məhsul

Zəncəfil kökü möcüzəli bitkidir. Onun faydalı xüsusiyyətləri saymaqla bitmir.

Bu qablar xərçəng yaradır - Alimdən qorxunc xəbərdarlıq

Plastiklər istifadəsi hər gün bir az daha artan və təbiətdə uzun illər məhv olmayan maddələrdir.

Toyuqdan yemək hazırlayırsınızsa, bunları bilməlisiniz. Professor tövsiyə edir

Ankara Universitetinin Qida Təhlükəsizliyi universitetinin professor Nevzat Artık alınan toyuqlardan istifadə zamanı diqqətli olmağa çağırıb.

Qışda xəstələnməmək üçün bunları edin - Məşhur professordan vacib xəbərdarlıq

Türkiyəli professor və kardioloq Canan Karatayın sözlərinə görə, qış xəstəliklərindən qorunmaq üçün sadəcə qidalanmaya deyil, həyat tərzinə də diqqət etməliyik.

Bütün xəstəliklərin çarəsi - Soda məhlulu. Məşhur professorun resepti

Məşhur rusiyalı həkim, sovet dövründə 30 il ərzində kosmonavtların sağlamlığına nəzarət edən professor İvan Neumıvakin qeyri-adi müalicə metodikaları ilə tanınır.

Alimlər 95 il sağlam yaşamağın sirrini tapdı: 11 vacib tövsiyə

Stanford Universitetinin alimləri 95 yaşına qədər sağlam yaşamağın sirrini çözüb.

Qışda kökəlməmək üçün bunları edin - TÖVSİYƏ

Soyuq qış günlərində vaxtınızın çoxunu evdə keçirir və yemək yeməyə daha həvəsli olursunuz.

Çayı qaynar içənlərə XƏBƏRDARLIQ

Qaynar çay təhlükəli xəstəliyin yaranmasına səbəb ola bilər, içki içən və siqaret çəkənlərdə bu vərdiş xüsusi təhlükəlidir.

Dünyanın ən yaxşı pəhrizinin adı açıqlandı

Dieotologiya sahəsində işləyən amerikalı həkimlər və mütəxəssislər 2019-cu il üçün ən yaxşı qida rasionunu seçiblər.

Piy əritməyin ən sadə yolu

Çəki atmaqda suyun rolu əvəzsizdir.

Soğanın iyindən necə xilas olmaq olar?

Soğanın faydaları olduqca çoxdur.

Dünya Səhiyyə Təşkilatından xəbərdarlıq: Bu qidalar orqanizmi zəhərləyir

Dünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına əsasən, hər il dünyada 550 min insan trans yağların (marqarin və s. bu kimi yağlar) səbəb olduğu müxtəlif xəstəliklərdən dünyasını dəyişir.

İdeal formada qalmaq üçün YAPON PƏHRİZİ

Heç nə vaxtsa kök yapon görmüsünüz? Statistikaya görə, dünyanın ən qamətli və arıq qadınları Yaponiyada yaşayır.

Bayram günlərində yığdığımız kiloları necə ataq? 3-günlük pəhriz

Bayram günlərində bir çoxlarımız adi günlərdən daha çox yeyirik və daha az hərəkət edirik.