A, C, D, B2, B6, B12 kimi vitaminlər və onların orqanizmə olan təsiri haqqında hamı eşidib.

Böyük Britaniyalı alimlər gündüz yuxu gəlməyin daha çox Alzheymer xəstəliyinin əlaməti olduğunu müəyyən edib.

Müasir elmi araşdırmalar adi sodanın orqanizmə olan inanılmaz müalicəvi təsirini aşkar edib.

Maqnezium elə maddələrdəndir ki, əgər bədəndə çatışmazsa, sağlamlıqda ciddi problemlər meydana gələr.

Qaraciyər insan orqanizmi üçün həyati vacib orqanlardan biridir. Tək bir faktı qeyd etmək yetərlidir ki, qaraciyər orqanizmdə 500-dən artıq funksiyanı yerinə yetirir.

Səhərlər acqarına su içməyin bir çox faydası vardır. Səhərlər ac qarına su içərək metabolizmanızı sürətləndirə, daha sürətli arıqlaya və parlaq bir dəriyə sahib ola bilərsiniz.

Yuxusuzluq son illər insanların ən çox əziyyət çəkdiyi problemlərdən biridir.

Bədəndən gələn pis tər qoxularını aradan qaldırmaq üçün bəzən gigiyena qaydalarını yerinə yetirmək kifayət etmir.

Bir çox insan ayaqlarından gələn pis iyə görə narahat olur.

Kaliforniya universitetinin ekspertləri ən gec əriyən qarın piylərini aparan dietanı müəyyən ediblər.

Kokos yağı dünyada ən zərərli qida məhsullarından biri kimi tanınıb.

Rusiyalı universitet tələbəsi Lena 9 ay ərzində ətdən imtina edib.

Bristol universitetinin alimləri yuxu ilə bağlı genişmiqyaslı tədqiqatlar aparıblar.

Artıq çəkidən qurtulmaq və hər zaman ideal bədən quruluşunu saxlamaq üçün metabolizmin hər zaman sürətli işləməsi lazımdır.

Sağlam və gümrah görünmək arzusu kimi müxtəlif səbəblər insanları pəhriz saxlamağa məcbur edir.

Sarıkökün faydaları saymaqla bitməz. Saytımızda bu mövzuda bir neçə məqalə var.

- Diabeti gecikdirir: Gündə nizamlı olaraq atılan 10 min addım insulin müqavimətini sındırıb, diyabetin inkişaf riskini azaldır.

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir.

Həkimlər xəbərdarlıq edir ki, bəzi peşə sahiblərində digərlərlə müqayisədə xərçəng xəstəliklərinin riski daha yüksəkdir.

Sarıkök ən faydalı ədviyyatlardan biridir. Hal hazırda bütün dünyada sarıkökə olan diqqət daha da artıb.

Makmaster Universitetinin (Kanada) alimləri müəyyən ediblər ki, gün ərzində beş qramdan az duzun qəbulu hipertenziya və onunla bağlı ürək-damar xəstəliklərinin inkişafı riskini artırmır.

Əksər hipertoniyadan əziyyət çəkən insanların istifadə etdiyi təzyiq ölçən aparat – ev tonometrləri çox vaxt düzgün işləmir.

ABŞ-dakı nüfuzlu eatthis.com saytı insan səhhəti üçün ən zərərli 25 ərzağın və qidanın siyahısını açıqlayıb.

Üzümün faydaları saymaqla bitməz. Lakin bəzi insanlar var ki, onlara üzüm fayda deyil, ziyan vura bilər.

Yuxunun az olması insan sağlamlığına ciddi ziyan vurur.

Müasir diyetoloqlar arıqlamaq üçün yeni qayda təqdim edirlər. Bu "stəkan qaydasıdır".

Baş ağrısı ən yayılmış şikayətlərdən biridir. Başınız ağrıyırsa dərhal dərman qəbul etməyin.

Keçmişdə əllər və saçları rəngləmək üçün istifadə edilən xınanın ağrıkəsici təsiri olduğunu bilirsinizmi?

Yay mövsümündə insanları ən çox narahat edən problemlərindən biri də tər qoxusudur.

İstehlakçıların maraqlarını müdafiə edən Que Choisir adlı tanınmış fransız təşkilat gigiyenik pomadaları və balzamların keyfiyyətini araşdıran tətqiqat sifariş edib.