Alimlər hər il qocalma prosesi ilə bağlı yeni genlər kəşf edirlər.

Müxtəlif reytinqlərə əsasən ən təmiz su kəmərini Şimali Avropa ölkələrində tapmaq olar, Danimarka və Finlandiya bu göstərici üzrə liderlik edir.

Alimlər səhər yeməyinin vacibliyini xüsusi vurğulayırlar.

İmmun sistemi orqanizmi bakteriya və infeksiyalardan qoruyur, qocalıq prosesini ləngidir və bədəni gümrah saxlayır.

Mütəxəssislər axşam saatlarında ağır həzm olunan və orqanizmə stimullaşdırıcı təsir edən qidaları yeməyi tövsiyə etmirlər.

Ayağı ayağın üzərinə qoyub əyləşmək nəinki qanın ürəyə qayıtmasına mane olar, həm də ayaqdakı əsəb tellərinə mənfi təsirlər göstərər.

Deyirlər ki, günə necə başlasan, bütün günün o əhval-ruhiyyədə keçəcək.

Avropa Kardiologiya cəmiyyətinin mütəxəssisləri sağlamlıq üçün optimal olan yuxu vaxtını müəyyən edib.

Səhər acqarına su içmək çox yaxşı adətdir. Elmi cəhətdən də sübut olunub ki, günü bir stəkan su ilə başlamaqla miqren, böyrək patologiyaları, damar və həzm problemləri kimi bir çox xəstəliklərin qarşısını almaq olar.

London Universitet koleci alimləri aşkar ediblər ki, sağlam cavan donorun qanının yaşlı insanlara köçürülməsi bir çox təhlükəli, ölümə səbəb olan xəstəliklərin ləngiməsinə gətirib çıxardır.

A, C, D, B2, B6, B12 kimi vitaminlər və onların orqanizmə olan təsiri haqqında hamı eşidib.

Böyük Britaniyalı alimlər gündüz yuxu gəlməyin daha çox Alzheymer xəstəliyinin əlaməti olduğunu müəyyən edib.

Müasir elmi araşdırmalar adi sodanın orqanizmə olan inanılmaz müalicəvi təsirini aşkar edib.

Maqnezium elə maddələrdəndir ki, əgər bədəndə çatışmazsa, sağlamlıqda ciddi problemlər meydana gələr.

Qaraciyər insan orqanizmi üçün həyati vacib orqanlardan biridir. Tək bir faktı qeyd etmək yetərlidir ki, qaraciyər orqanizmdə 500-dən artıq funksiyanı yerinə yetirir.

Səhərlər acqarına su içməyin bir çox faydası vardır. Səhərlər ac qarına su içərək metabolizmanızı sürətləndirə, daha sürətli arıqlaya və parlaq bir dəriyə sahib ola bilərsiniz.

Yuxusuzluq son illər insanların ən çox əziyyət çəkdiyi problemlərdən biridir.

Bədəndən gələn pis tər qoxularını aradan qaldırmaq üçün bəzən gigiyena qaydalarını yerinə yetirmək kifayət etmir.

Bir çox insan ayaqlarından gələn pis iyə görə narahat olur.

Kaliforniya universitetinin ekspertləri ən gec əriyən qarın piylərini aparan dietanı müəyyən ediblər.

Kokos yağı dünyada ən zərərli qida məhsullarından biri kimi tanınıb.

Rusiyalı universitet tələbəsi Lena 9 ay ərzində ətdən imtina edib.

Bristol universitetinin alimləri yuxu ilə bağlı genişmiqyaslı tədqiqatlar aparıblar.

Artıq çəkidən qurtulmaq və hər zaman ideal bədən quruluşunu saxlamaq üçün metabolizmin hər zaman sürətli işləməsi lazımdır.

Sağlam və gümrah görünmək arzusu kimi müxtəlif səbəblər insanları pəhriz saxlamağa məcbur edir.

Sarıkökün faydaları saymaqla bitməz. Saytımızda bu mövzuda bir neçə məqalə var.

- Diabeti gecikdirir: Gündə nizamlı olaraq atılan 10 min addım insulin müqavimətini sındırıb, diyabetin inkişaf riskini azaldır.

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir.

Həkimlər xəbərdarlıq edir ki, bəzi peşə sahiblərində digərlərlə müqayisədə xərçəng xəstəliklərinin riski daha yüksəkdir.

Sarıkök ən faydalı ədviyyatlardan biridir. Hal hazırda bütün dünyada sarıkökə olan diqqət daha da artıb.