Mixək - təbii sakitləşdirici vasitə

Mixək tək ədviyyat deyil. Mixək tibbdə müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi və profilaktikası zamanı çox geniş istifadə olunur.

Soyuq içkilərin ziyanı

İsti yay günlərində insanların əksəriyyəti məhz soyuq içkilərin qəbuluna (su, sərinləşdirici içkilər, limonad və s.) üstünlük verir.

Qarğıdalının faydası

Qarğıdalı PP, E, D, K, C, B qrupu vitaminlərlə zəngindir.

Toyuq pəhrizi və onun üstünlükləri...

Bildiyimizə görə bir çox pəhrizlər ümumiyyətlə rasiondan ət məhsullarının qəbulunu minimuma çatdırmaqla həyata keçirilir.

Qara və qırmızı qarağatın faydaları

Qara qarağat çox zəngin kimyəvi tərkibə malik olan giləmeyvədir.

Südlü yaşıl çayın xeyirli xüsusiyyətləri...

Südlü yaşıl çay az kalorili içki sayılıb, bədən quruluşuna ziyan vurmayaraq pəhriz zamanı da istifadə oluna bilir.

Ağ reyhan haqqında bilmədiklərimiz...

Tibb sahəsində məşhur bitkilərdən biri də ağ reyhandır.

Əriyin faydası

Ərik kalium elementi ilə zəngindir. Kalium isə ürəyimizin ən sevimli mikroelementidir.

Kəklikotunun xeyirli və ziyanlı tərəfləri...

Bu məhsul -  dadı, qoxusu və əsas olan xeyirli xüsusiyyətlərinə görə kulinariyada geniş istifadə olunur.

İspanaq haqqında bilmədiklərimiz...

Bu göyərti bir çox digər meyvə, tərəvəz və göyərtilərlə nisbətdə kəskin dad və qoxuya malik deyil.

Gilas - dəri problemləri olan insanlar üçün çox xeyirlidir...

Gilas - həzm sistemi orqanlarını gücə salmadan, orqanizm tərəfindən rahat  qəbul edilən çox xeyirli meyvədir.

Kərə yağı: ziyan yoxsa fayda?

XX-ci əsrin ortalarında bütün dünya xolesterinlə mübarizə aparmağa başladı. Kərə yağı, yağlı xama, qaymaq və s. adi məhsullar birdən birə "ziyanlı" hesab edilməyə başlandı.

Göyərtilərin faydası

İnsanın gündəlik rasionunda meyvə-tərəzlərin olması çox vacibdir. Lakin göyərtilər də öz faydalı xüsusiyyətlərinə görə meyvə-tərəvəzlərdən geridə qalmır.

Yaşıl qəhvənin xüsusiyyətləri haqda...

Yaşıl qəhvə - qovrulmamış, təbii çiy qəhvədir.

Kakao antioksidantlarla zəngindir...

Nyu-Yorkun  Kornel Universitetinin alimlərinin idiasına görə, insan, gündəlik kakao içdikdə, insult və infarktın inkişaf təhlükəsinə az məruz qalır.

Yaz aylarında orqanizmin ən çox ehtiyac duyduğu vitaminlər hansılardır?

Hər birimiz yaz aylarında olan vitamin çatışmamazlığı kimi problemlə rastlaşmışıq.

Badımcan xolesterinin səviyyəsini aşağı salır...

Hər birimiz bilirik ki, bu məhsulu bişirdikdə hökmən onu duzlu suya qoymaq məsləhətdir.

Pomidor şirəsi hansı xəstəliklərdə qadağandır?

Pomidor şirəsi, pomidorlardan hazırlanan, möhkəmləndirici və sərinləndirici içki sayılır.

Yumurtanın xeyri və ziyanı...

Toyuq yumurtası daim çox xeyirli məhsul sayılıb, lakin müasir dövrün insanları xolesterinin ziyanı haqda düşündükdən, yumurtanın ziyanlı tərəflərinin daha çox olduğunu düşünməyə başlamışlar.

Üzümün faydası...

Ən şirin giləmeyvə sayılan bu meyvənin tərkibində təbii şəkər, daha çox isə qlyukoza və fruktoza var.

Yağları əridən və aqriqlamağa kömək edən 9 sehirli məhsul...

Orqanizmdə yağları əridən  bu məhsullar, həqiqətən arıqlamağa kömək edir.

Nar xolesterinin səviyyəsini aşağı salır...

Nar həkim -dietoloqların  fikrinə görə çoxlu xeyirli xüsusiyyətlərə malikdir.

Şokolad, çay və giləmeyvə effektiv antidepressantlardır...

Hamımız fikir vermişik ki, əhvalımız pis olduqda əlvan rəngli və şirəli giləmeyvələr, təravətli çay və şokolad bizə sevinc hissini qaytarmaq gücünə malikdir.

Qəhvə xanımlara lazımdır...

Artıq uzun zamandır  ki, qəhvə ən populyar ofis  içkisi  sayılır.

Portağalın xeyri və pəhrizi...

Vitamin, mineral, mikroelement və digər maddələrlə zəngin olan portağal haqda yəqin ki çox məqalə oxumusunuz.

Çay həvəskarlarına xəbər!

Çayı bütün digər içkilərdən üstün tutan əsl çay həvəskarları özlərini gələcəkdə ağır revmatiod artrid qazanmaq kimi təhlükəyə atırlar.

Zəncəfil arıqladır

Zəncəfil tək ədviyyat deyil, zəncəfil həm də müalicəvi bitkidir. Zəncəfili üyüdülmüş və çiy (zəncəfil kökü) şəklində istifadə etmək olar.

Şokolad çox faydalıdır

Bu dadlı şirniyyata görə biz Xristofor Kolumba borcluyuq. Vaxtılə məhşur səyyah onu Meksikadan Avropaya gətirib. Əvvəllər şokolaqı duru vəziyyətdə qəbul edirdilər.

Yaşıl çayın faydası

Bir çox insanlar bilir ki, yaşıl çay çox xeyirlidir. Bu həqiqətən belədir. Yaşıl çayın faydalı xüsusiyyətləri haqqında hətta kitablar yazmaq olar.

Əncir xərçənglə mübarizə aparır

Əncirin faydalı xüsusiyyətləri haqqında insanlar ta qədim vaxtlardan bilirlər. Bu meyvə haqqında qədim traktatlarda məlumatlar tapmaq olar. Avisenna bu meyvənin faydalı xüsusiyyətlərini yüksək qiymətləndirirdi.

loading...

HƏKİMLƏR

Ellada Sarıyeva

Ellada Sarıyeva

Ginekologiya

Mama-ginekoloq Tibb üzrə fəlsəfə doktoru İş stajı: 26 il

Ətraflı...
Könül Hənifəyeva

Könül Hənifəyeva

Onkoginekologiya

Onkoginekoloq, mammoloq İş stajı - 28 il

Ətraflı...
Cəmil İskəndərov

Cəmil İskəndərov

Neyrocərrahiyyə

Neyrocərrah İş stajı - 13 il

Ətraflı...

 


Яндекс.Метрика