Qarpız və yemişi yeməkdən dərhal sonra yeməyin!

Yayda yeməkdən sonra masaya adətən qarpız və yemiş verilir. Lakin diyetoloqlar bunu düzgün hesab etmir.

Quru dəri, qəbizlik, yorğunluğun İNANILMAZ SƏBƏBİ

İnsanın orqanizminin 70-75% sudan ibarətdir. Su insanın bütün hüceyrə və toxumalarına daxildir, orqanizmdə gedən bütün proseslər məhz maye mühitində baş verir.

Əsəbilik, zəiflik, qanazlığı BU VİTAMİNİN çatışmazlığından xəbər verir

Vitaminlər orqanizmdə mikrodozalarda mövcud olduğuna baxmayaraq orqanizmdə gedən bütün vacib proseslərdə əsas rollardan birini oynayır.

Ağcaqanad dişləyibsə... Ağrını və qaşınmanı azaldan 5 TƏBİİ VASİTƏ

Bu vasitələri hər evdə tapmaq olur və onlar həqiqətən effektlidir.

Çimərliyə gedənlər oxusun! 6 VACİB QAYDA

Dəniz suyu, havası, isti dəniz qumu - bütün bunlar əsl sağlamlıq mənbəyidir.

Maşında kondisioner: komfort yoxsa təhlükə?

İsti havada maşında kondisionerin olması komfortun əsas şərtidir.

Bu yuxular İNSULT VƏ İNFARKTın yaxınlaşmasına işarədir. QAÇIRMAYIN!

Əvvəllər yuxu yozması ilə yalnız falçılar məşğul olurdu. Daha sonra yuxularla psixoterapevtlər maraqlanmağa başladı.

Soyuq su içməyin! Sağlamlıq üçün 5 ZİYANI

İsti yay günlərində insanların əksəriyyəti buz kimi soyuq içkilərin istehlakına üstünlük verir.

Artıq çəki yığmamaq üçün... Çox sadə QAYDA

Miçiqan Universiteti alimləri (ABŞ) sübut ediblər ki, suyun kifayət qədər istehlakı insana artıq çəki yığmamağa kömək edir.

İsti havada böyrəklərinizi belə qoruyun. 5 MƏSLƏHƏT

İsti havada bir çox digər orqan və sistemlər kimi böyrəklər də güclü  yükləmələrə məruz qalır.

Cinsi həyat qadını cavanlaşdırır

Kaliforniya Universiteti (ABŞ) alimləri aşkar ediblər ki, cinsi həyatın müntəzəm olması (ən azı həftədə 1 dəfə cinsi əlaqə) qadını cavanlaşdırır.

Qaraciyəri bərpa edən N vitamini. Tanış olun!

N vitamini (lipoy turşusu) keçmiş əsrin ortalarında aşkar olunub. Bu tam vitamin deyil, vitaminə bənzər maddə sayılır.

Çox yaşamaq istəyirsinizsə...

Ohayo Universiteti (ABŞ) alimləri araşdırmalar zamanı aşkar ediblər ki, qidalanma rasionunun 20% azalması vaxtından əvvəl ölümünün riskini xeyli azaltmağa imkan verir.

Bu həyatımızın 10 ilini alır

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı və Orxus Universiteti (Danimarka) havanın çirklənməsinin insan həyatının uzunluğuna olan təsirini araşdırıblar.

Adi ÇAY bu 3 pozulmanı müalicə edir. Faydalanın!

Hər gün içdiyimiz çay saysız faydalı və müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Elmi araşdırmalar göstərib ki, həm qara, həm də yaşıl çayın güclü xərçəng əleyhinə xüsusiyyətləri var.

Bu populyar dərman ÖLÜM riskini artırır

Mədədə qıcqırma, turşuluğun artması zamanı biz əksər hallarda həkimlə məsləhətləşmədən qıcqırma əleyhinə preparatları qəbul edirik.

Pis tər qoxusunun 5 TƏHLÜKƏLİ SƏBƏBİ

Tərin 98-99%-ni adi su təşkil edir və bu səbəbdən normada tərin heç bir pis spesifik qoxusu yoxdur.

İdeal çəkinizi hesablayın. Sadə formul

Normal bədən çəkəsi sağlamlığın vacib əmillərindən biridir. Artıq çəki və piylənmə bir çox xəstəliklərin  riskini artırır.

Bu 4 HALDA mütləq su için! Sağlamlığınızı qoruyacaqsınız

Su həyatdır. Adi suyun gün ərzində normal miqdarda istehlakı insanı bir çox xəstəlik və pozulmalardan qoruya bilər. Bəzi hallarda su içmək xüsusilə vacibdir.

İsti havada ƏN YAXŞI 5 İÇKİ

İsti havada insan çox tərləyir, maye itirir  və bu da susuzlaşmaya səbəb olur. Susuzlaşma zamanı qan daha qatı olur ki, bu da ürək-damar, sinir sistemi və böyrəklər üçün olduqca ziyanlıdır.

Günvurmanın SİMPTOMLARI. Bunu hər kəs bilməlidir!

İsti havada günvurma halları artır. Günvurma çox ciddi pozulma sayılır ki, vaxtında lazım olan tədbirlər görülməzsə insan hətta həyatını itirə bilər.

Gündən qoruyan kremlər... heç nədən qorumur. ARAŞDIRMA

Bir çox gündən qoruyan kremlərin tərkibində olan avobenzon maddəsi (UB şüalarından qoruyan filtr) ziyanlıdır.

İsti havada DÜZGÜN QİDALANMA. Qaydalar

Çox isti hava insan sağlamlığı üçün müəyyən təhlükələr yaradır. İstidə bütün orqan və sistemlərə (xüsusilə ürək-damar, nəfəsalma, endokrin, sidik ifrazı və s.) olan yükləmələr artır ki, bu da onlarda pozulmaların inkişafı riskini artırır.

Yaşlı kişilərin uşaqları daha ağıllı olur

Belə hesab olunur ki, 40 yaşdan sonra ata olan kişilərin uşaqlarında bəzi xəstəlik və pozulmaların riski daha yüksək olur.

Kompüter oyunlarının ZİYANLARI və... FAYDALARI

Araşdırmalar göstərir ki, kompüter oyunları ciddi asılılıq yaradır. "Geymer"lər saatlarla durmadan kompüterin qarşısında vaxt keçirir.

Çimərlikdə suya girəndə ehtiyatlı olun. TƏHLÜKƏ!

Yayda əksər insanlar dincəlmək üçün çimərliklər seçir. Dəniz havası, suyu insana həm  böyük zövq verir, həm də sağlamlığını bərpa etməyə yardım edir.

Dəniz havasının ŞƏFAVERİCİ GÜCÜ

Dəniz suyu və dəniz havası əsl təbii şəfa mənbələridir. Bir çox xəstəliklərin və pozulmaların müalicəsi və profilaktikasında məhz dəniz suyu və havası istifadə olunur.

Mobil telefonlarlar qadınlar üçün xüsusilə ziyanlıdır

Rusiya alimləri araşdırmalar zamanı aşkar ediblər ki, mobil telefonlar hüceyrələrin quruluşunu dəyişir.

Bibərin toxumlarını atmayın! FAYDALI RESEPT

Bibər ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Adətən bibəri təmizləyəndə içində olan toxumlar atılır. Nəticədə biz bilmədən bibərin ən faydalı hissəsini tullayırıq.

Seçim etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bunu edin! Elmi araşdırma

Toronto Universiteti alimləri aşkar ediblər ki, əllərin yuyulması beyini köhnə ideyalardan təmizləyir, yeni qərarları qəbul etməyə kömək edir.

Загрузка...
.

HƏKİMLƏR

Naibə Həsənova

Naibə Həsənova

Ginekologiya

Cərrah, mama-ginekoloq İş stajı - 13 il

Ətraflı...
Araz Salmanov

Araz Salmanov

Plastik cərrahiyyə

Plastik, Rekonstruktiv və Estetik cərrah, uzman İş stajı - 17 il

Ətraflı...
Emin Yaqubov

Emin Yaqubov

Neyrocərrahiyyə

Neyrocərrah İş stajı - 12 il

Ətraflı...

SON YAZILAR

Яндекс.Метрика