Загрузка...

DİETOLOQDAN ÇAĞIRIŞ: Kərə yağını əritmək düzgün deyil

Azərbaycanda kərə yağının bahalaşması ilə bağlı baş verən proseslər ölkəyə idxal olunan məhsulların keyfiyyətinə nəzarət məsələsini bir daha gündəmə gətirib.

Cinsi fəallığı, intim həvəsi artıran vasitələr – AFRODİZİAKLAR HAQQINDA BİLMƏDİKLƏRİMİZ

Afrodiziak intim istək, eşq həzzi deməkdir. Bu söz qədim yunanların sevgi ilahəsi olan Afrodita adından götürülüb.

Sən demə, yuxudan duran kimi çarpayını YIĞMAQ OLMAZ: səbəblər SİZİ ŞOKA SALACAQ

Uşaqlıqda bizi tənbeh edirdilər ki, yuxudan duran kimi yerini toplamalısan.

XƏRÇƏNGin ən xoşladığı MƏHSUL təyin olunub

Leven Universiteti (Belçika) alimləri 9 il ərzində xərçəngin şəkərlə olan əlaqəni araşdırdıqdan sonra şok faktlar aşkar ediblər.

Stress, xərçəng və qocalıqdan qoruyan HORMON. İfrazını necə artırmaq olar?

Əsasən epifiz (beyində yerləşən vəz) tərəfindən hazırlanan melatonin hormonu ən güclü antioksidantlardan biridir.

İldə neçə dəfə saçları boyamaq olar?

Alimlər araşdırmalar zamanı belə nəticəyə gəliblər ki, qadın saçlarını il ərzində 5 dəfədən artıq boyamamalıdır.

Nəm salfet istifadə edənlərə HƏKİM XƏBƏRDARLIĞI

Hazırda məişətdə, işdə, məktəbdə, yolda - demək olar ki, hər yerdə ən geniş şəkildə istifadə etdiyimiz təmizləyici vasitə nəm salfetlərdir.

Plastik pəncərənin bu boltunu çevirin - Sən demə, YAY və QIŞ rejimləri var imiş - VİDEO

Sən demə plastik pəncərələrdə və qapılarda yay və qış rejimləri var. Ustaların sözlərinə görə, qış rejiminə keçilməsi evinizin istiliyini daha da artıra bilər. Bəs qış rejiminə necə kəçilməlidir?

Günortalar 30 dəqiqə YATIN: NƏTİCƏSİ İNANILMAZDIR

Haylulə yuxusu əsasən günorta vaxtı 20-30 dəqiqəlik yatmaq zamanıdır.

Yatanda telefonu təyyarə rejiminə qoyun

Telefonlarda, demək olar, heç istifadə edilməyən funksiyalardan biri təyyarə rejimidir.

Bədənimizdə vitamin çatışmadığını necə bilək? – ƏLAMƏTLƏR

Orqanizmdə vitamin çatışmazlığı səbəbindən bir çox problemlər yaranır.

Səhər yeməyi yemədən evdən çıxmayın - FAYDALARI

Çoxları səhər yeməyini vacib hesab etməyərək, ona bir qədər etinasızlıqla yanaşır.

Şərq uzunömürlülərin 10 QIZIL QAYDASI

Şərqlilərin uzunömürlü olması dünyada bir fakt kimi qəbul olunur.

Bizi ölümə yaxınlaşdıran ŞİRİN ZƏHƏR: MENYUNUZDAN ÇIXARIN

Şəkər gündəlik menyumuzda ən çox qəbul etdiyimiz qidalardandır. Çay, qəhvə içəndə, şirniyyatlardan istifadə edəndə xeyli miqdarda şəkər qəbul etmiş oluruq.

Təhlükəli xəstəliklərə işarə edən 7 NÖV BEL AĞRISI. QAÇIRMAYIN!

Bel ağrısı ən yayılmış şikayətlərdən biridir. Bel ağrısının səbəbləri çoxdur və müxtəlifdir.

Sağlam olmaq üçün gün ərzində nə qədər addım atmaq lazımdır?

Fiziki aktivlik sağlamlıq və cavanlığın təməlidir. Sübut olunub ki, fiziki aktivlik bir çox xəstəliklərin və pozulmaların, o cümlədən, ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, şəkərli diabetin, piylənmənin, xərçəngin qarşısını almağa kömək edir.

Yeməklə bağlı bu 8 VƏRDİŞ çəkimizi artırır

Heç bir insan eybsiz və nöqsansız deyildir. Heç kim iddia edə bilməz ki, gün ərzində düzgün qida rasionuna tam kamil əməl edir.

Xasiyyət və sağlamlığınız DOĞULDUĞUNUZ FƏSİLDƏN asılıdır. TƏƏCCÜBLÜ FAKTLAR!

Amerika alimləri minlərlə insanların doğulduğu fəslini, sağlamlığını və xasiyyətini müqayisə etdikdən sonra aşkar ediblər ki, bu amillər biri biri ilə müəyyən dərəcədə bağlıdır.

Min illik şəfa və gənclik iksiri - SÜMÜK SUYU

Bahalı vitamin, mineralları və kremləri bir kənara buraxmağın zamanı gəldi. Çünki bütün bunları əvəz edəcək daha sağlıqlı bir alternativ var.

Zehni açan 4 ədviyyat

Zəfəran: zəfəran bitkisi istehlak edildikdə depressiyayla mübarizə aparıb, eyni zamanda öyrənmə və yaddaş qabiliyyətlərini də inkişaf etdirir.

İmmuniteti möhkəmləndirən 5 ƏN SINANMIŞ VASİTƏ

Havalar soyuduqca immun sisteminin möhkəmləndirilməsi olduqca aktual məsələyə çevrilir.

Yatmazdan əvvəl ballı süd içmək üçün 4 səbəb


Həzmi inkişaf etdirir

Bu sadə çarə, həzm üçün çox faydalıdır.

Gözəllik salonunda baş yumaq İNSULTA səbəb ola bilər

Gözəllik salonunda saçların yuyulması üçün müştəri başını arxaya əyməlidir.

Şəhadət barmaqlarınızı birləşdirin və... SAĞLAMLIQ TESTİ

Bəzi çox sadə testlər ciddi xəstəlikləri aşkar etməyə kömək edir.

Stressi azaltmaq üçün gündə 5 DƏQİQƏ sərf edin

Keçən əsrin 80-ci illərində Amerika psixoloqu Ceyms Pennebeyker sübut edib ki, gündəliyin aparılması stressi azaldır və immun sistemini möhkəmləndirir.

Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?

Köhnə Çin tibbi və müasir tibbin bir sıra araşdırmalarından faydalanaraq bədənin fərqli bölgələrində yaranan sızanaqların fərqli problemlərə təsadüf etdiyininin şahidi olduq.

Bədəndə XOŞBƏXTLİK hormonunu artırmaq üçün 4 SADƏ ADDIM

Neyromediator serotonin insanın əhvalına, iştahasına və yuxusuna olduqca böyük təsir edir.

Hansı daha yaxşıdır - YOD yoxsa ZELYONKA?

Hər bir evin aptek qutusunda bu iki vasitə mütləq tapılacaq. Hər ikisi antiseptik kimi istifadə olunur.

Cəmi 5 günə arıqlayacaqsınız: QATIQ PƏHRİZİ

Hava isinməyə başladıqca hər kəs artıq çəkisinə görə narahat olur. Amma qatıq pəhrizi sizə kömək edəcək.

Axşam 6-dan sonra YEYƏK yoxsa YEMƏYƏK?

Yayılmış fikirə görə, arıqlamaq istəyən insan axşam saat 18.00-dan sonra yemək yeməməlidir.

HƏKİMLƏR

Günay Hacıyeva

Günay Hacıyeva

Ginekologiya

Mama-Ginekoloq Əmək stajı - 15 il

Ətraflı...
Rauf Rzayev

Rauf Rzayev

Andrologiya

Uroloq-androloq İş stajı - 22 il

Ətraflı...
Sevinc Musayeva

Sevinc Musayeva

USM

Həkim-radioloq (USM) İş stajı - 7 il

Ətraflı...

SON YAZILAR

Яндекс.Метрика