Biz tez-tez bu barədə düşünmürük, amma qaraciyər həyatımızın hər anında bizim üçün işləyir. Təəssüf ki, biz tez-tez onu ruhdan salırıq, lazımsız yemək yeyirik, spirtli içki qəbul edirik.
Sağlamolun.az olaraq qaraciyərinizi dəstəkləmək üçün sizə iki resept təqdim edirik:
📌Yulaflı içki
Bir stəkan yulaf əzməsini 6-7 saat əvvəlcədən isladın, sonra süzün və 1 xörək qaşığı darçın və bir stəkan su ilə qarışdırıcıda qarışdırın.
Bu vasitəni hər gün axşam için. Yulaf əzməsi lifi həzm sisteminin bütün proseslərini yaxşılaşdıracaq.
📌Zəncəfil və limonlu sudan hazırlanmış içki.
Bir parça zəncəfil kəsin və 1/2 limondan istifadə edin. Suyu qaynadın və hər iki inqrediyenti əlavə edin, 5 dəqiqə bişirin.
Bu dərmanı iki həftə ərzində hər axşam bir stəkan içmək lazımdır.
Saglamolun.Az
