Загрузка...

İsti su içməyin 12 faydası

Suyun insan həyatında əvəzsiz rolu və sağlamlıq üçün nə dərəcədə önəmli olduğu hamıya məlumdur.

Yüksək təzyiqi ən tez şəkildə necə aşağı salmaq olar?

Təzyiqin yüksəlməsi zamanı onu aşağı salmağın məlum olan ənənəvi metodlarından başqa yollar da var.

Yumurtalıq kistasına qarşı qara üzüm

Bir qrup elm adamı tərəfindən aparılan araşdırma zamanı qara üzüm yeməyin yumurtalıqlarda əmələ gələn kistaları müalicə etdiyi məlum olub.

“Quruda boğulma” – tətilə çıxanlar bu haqda bilməlidir!

“Quruda boğulma” adlanan hadisə haqqında demək olar ki hec kim bilmir.

Hansı qida hansı ruhi xəstəliyə faydalıdır?

Fransız psixiatrı Pinel bundan 200 il əvvəl dəliliyin insanın mədəsi və bağırsaqlarında baş verdiyini yazmışdı.

Xroniki yorğunluq - 10 SƏBƏB

Bəzən insanlar səbəbsiz yorğunluq, halsızlıq və yuxululuqdan şikayətlənir.

Keyfiyyətli kartof seçmənin və bişirmənin incə məqamları…

Ən çox istifadə olunan tərəvəzlərdən olan kartofun yaxşısı necə seçilir və necə bişirilir?

Metabolizmi sürətləndiririk və arıqlayırıq

Orqanizmə daxil olan qidanın enerjiyə çevrilməsi prosesi "metabolizm" adlandırılır.

Günəbaxan tumu – kökəldir ya arıqladır?..

Xüsusilə yay aylarında bol yeyilən və yayın demək olar ki vazkeçilməzlərindən olan gunəbaxan tumu yüksək proteinli bir qida olduğu üçün çox yeyildiyi təqdirdə artıq çəki yarada bilər.

Hamilələrdə səhər ürəkbulanmasını aradan qaldırmağın sadə yolları

Səhər ürəkbulanması bəzi hamilələrdə heç müşahidə olunmadığı halda bəzilərində 9 ay ərzində davam edə bilər.

Göbələk zəhərlənməsini necə anlamaq olar?

Göbələk demək olar ki bütün fəsillərdə ən çox istifadə olunan qidalardan biridir.

Selülitdən xilas olmaq üçün təbii üsullar

Yay aylarında qadınları narahat edən problemlərdən biri də selülitdir.

Ayaq qoxusuna qarşı təsirli vasitə - araq

Xüsusilə yay aylarında daha böyük problemə çevrilən ayaq qoxusuna qarşı bu fərqli metodu sınaqdan keçirə bilərsiniz.

Meyvə-tərəvəz və göyərtinin düzgün yuyulması

Vitamin və minerallar insanın sağlamlığı üçün olduqca vacib maddələrdir. Bu maddələr orqanizmdə gedən bütün proseslərdə iştirak edir.

Kompyuter istifadəçiləri, diqqət! Omega-3 göz quruluğunun təsirlərini azaldır

Omega-3 yağ turşusunun kompyuterdən həddindən artıq istifadə ilə bağlı yaranan göz quruluğunun təsirlərini azaltdığı müəyyən olunub.

Gözlərdəki yorğunluğu aradan qaldırmağın yolu

Kompüter qarşısında keçirdiyiniz uzun saatlardan sonra göz ağrısı və göz ətrafınızda şişkinlik kimi narahatlıqlar üzə çıxırsa, gül suyu sayəsində bu problemlərdən qurtula bilərsiniz.

Qaynar çay içməyin! Xərçəng yarada bilər...

Çayı fincanınıza süzdükdə tüstülənməyini və onu belə qaynar halda içməyi sevirsinizsə, bunun nə dərəcədə ziyanlı olduğunu bildikdən sonra bu vərdişinizdən vaz keçəcəksiniz.

Vazelinin bilmədiyimiz faydalı xüsusiyyətləri

İstər gözəllikdə, istərsə də həyati problemlərdə Vazelinin bilmədiyimiz 20 fərqli istifadə qaydası mövcuddur:

Səhər yeməyinin 7 faydası

Həkimlərin əksər hissəsi səhər yeməyini əsas qida qəbulu kimi qiymətləndirir.

Kondisionerlərdən gələn təhlükə... Bilməniz vacibdir!

Yay aylarının gəlişi ilə özünü göstərməyə başlayan qızmar isti və yüksək rütübətlilik nisbəti kondisionerdən istifadəni artırır.

Əllərin əsməsi. Səbəblər

Əllərin əsməsi (tremor) fizioloji və patoloji ola bilər. Fizioloji tremor sağlam insanlarda fiziki gərginlik (ağır əşyaların qaldırılması və daşınması, idman və s.) və stress, depressiya, qorxu zamanı mümkündür.

Suyu tam doğru şəkildə necə içmək lazımdır?

Sadəcə yay mövsümündə deyil, sağlam həyat tərzi üçün də su içmə vərdişinin bütün il boyunca mənimsənilməsi gərəklidir.

Uçuğa qarşı yaxşı təsir edir

Uçuq kimi tanınan və elmi dildə Herpes olaraq adlandırılan bu xəstəliyə qarşı ən yaxşı üsullardan biri sarımsaqdır.

Həşərat öldürücü dərmanlar diqqət pozğunluğu və hiperaktivliyə yol açır

Evdə geniş halda istifadə olunan həşərat öldürücü dərmanlar oğlan uşaqlarında diqqət pozğunluğu və hiperaktivlik riskini 3 dəfə artıra bilər.

Ağızda quruluq. SƏBƏBLƏR

Əgər ağızda quruluq insanı yalnız səhərlər narahat edirsə, buna görə narahat olmağa dəyməz.

Dondurmanın faydası və zərəri… Pəhriz saxlayanlar dondurma yeyə bilərmi?

Yay aylarının ən dadlı, vazkeçilməz təamlarından olan dondurmanın tərkibindəki kalsium və fosfor sümüklər üçün əsas elementlərdən olduğu üçün bu məhsul olduqca zəngin və faydalı hesab olunur.

İsti havada hansı xəstəliklər kəskinləşir? MƏSLƏHƏTLƏR

Çox isti havada insan orqanizmi ağır yükləmələrə məruz qalır, bir çox xəstəliklərin inkişafı və ya kəskinləşməsi riski artır.

Gözüm atır. SƏBƏBLƏR və HƏLLİ

Göz qapağının qeyri-ixtiyari atması (tik, spazm) kifayət qədər yayılmış haldır.

Ayaqlarınız yorulursa... Rahat yerimək üçün nə etməli?

Günümüzdə müasir qadınların əksəriyyəti, hətta cavan yaşda olan qadınlar da ayaqlarının yorulmasından şikayətçidirlər.

Dərini təmizləyən çox ucuz və effektli vasitə

Təəssüf ki, sink məlhəmi hal hazırda daha az istifadə olunur.

.

HƏKİMLƏR

Aytəkin Quliyeva

Aytəkin Quliyeva

Trixologiya

Trixoloq (saç üzrə mütəxəssis) İş stajı - 9 il

Ətraflı...
Könül Hənifəyeva

Könül Hənifəyeva

Onkoginekologiya

Onkoginekoloq, mammoloq İş stajı - 28 il

Ətraflı...
Naibə Həsənova

Naibə Həsənova

Ginekologiya

Cərrah, mama-ginekoloq İş stajı - 13 il

Ətraflı...

SON YAZILAR

5 ən sadə pəhriz

22-07-2018 /314

Яндекс.Метрика