Загрузка...

Qadın sağlamlığını və gözəlliyini qoruyan QİDALAR

Qadının sağlamlığı və gözəlliyi onun orqanizmində olan qadın hormonlarının səviyyəsindən asılıdır.

Bu xobbilər insanın ömrünü uzadır

Elmdə sübut olunub ki, bəzi xobbilər insanı daha sağlam edir və həyatını uzadır.

Bunlar böyrəklərinizi məhv edir!

Böyrəklər insan orqanizmində ən vacib orqanlardan biridir. Böyrəklər orqanizmdə filtr funksiyasını yerinə yetirir, qanı ziyanlı maddələrdən təmizləyir, duz-su balansını saxlayır, arterial təzyiqi tənzimləyir.

Dişlərin vəziyyəti insanın sağlamlığına necə təsir edir?

Mədə-bağırsaq sisteminin sağlamlığı dişlərin sağlamlığı ilə bilavasitə bağlıdır.

Bu meyvə-tərəvəzlərin qabıqlarını soymayın! FAYDALAR

Qidalanma üzrə mütəxəssislərin fikirinə görə, bəzi meyvə və tərəvəzlərin qabıqları hətta onların ətindən də faydalıdır.

Ağızda acı, turş, şirin dad hansı xəstəliyin əlamətidir?

Bəzən insanlar səbəbsiz olaraq ağızda hər hansı dad (şirin, turş, acı və s.) hiss edirlər. Əgər bu hal daim təkrarlanırsa, buna laqeyd yanaşmayın.

Günü 2 stəkan su ilə başlamaq üçün 5 SƏBƏB

Uznömürlülük və sağlamlıqla fərqlənən yaponiyalılar hər gün acqarına 2 stəkan su içir.

Duzlu yeməkləri xoşlayanlar mütləq oxusun!

Adi duzun tərkibində olan natrium və xlor orqanizmin normal fəaliyyəti üçün çox vacibdir.

İştahanı azaldan və arıqlamağa kömək edən qidalar

Arıqlamağa can atan insaların əksəriyyəti bir ciddi problemlə rastlaşır. Bu "problem" də aclıqdır.

Yeməkdən sonra çay içənlər mütləq oxusun!

Çay çox faydalı içkidir. Çay orqanizmin qocalmasını ləngidən antiokdidantlarla zəngindir.

İnsan qurdlara necə yoluxa bilər?

Helmintozlar (qurd xəstəlikləri) insanın sağlamlığına böyük ziyan vurur.

Tez arıqlamağın sirri - 1 stəkan yemək!

Köklük tək kosmetik qüsur deyil. Artıq çəki müxtəlif və çox ciddi xəstəliklərinin əsas risk faktorudur.

Uzunömürlülüyün sirri açılmaq üzrədir

İtaliya və Amerika alimləri İtaliyada yerləşən Aççaroli adlı kənd sakinlərinin uzunömürlülüyünün sirrini açmağa planlaşdırır.

Ayaqlarınız islanıbsa xəstələnməmək üçün bunları edin!

Soyuq və yağışlı havada ayaqların islanması bir çox problemlərə yol aça bilər.

Təzə paltarları geyinmədən öncə mütləq yuyun. İnanılmaz təhlükə!

Kolumbiya Universiteti Tibb mərkəzinin professoru dermatoloq Donald Belsito dükanlardan və s. yerlərdən alınmış təzə paltarı evə gətirən kimi dərhal yumağı tövsiyə edir.

Çiy suyun sağlamlığımız üçün faydaları. Bunu hər kəs bilməlidir!

Böyük şəhərlərdə yaşayan insanların əksəriyyəti qaynanmış su içir. Mütəxəssislərin fikirinə görə, bu çox pis vərdişdir.

Gizli xəstəliklərin 5 XARİCİ ƏLAMƏTİ. Bunu bilmək vacibdir!

Xarici görünüşümüzdə baş verən bəzi dəyişikliklər ciddi daxili xəstəliklərə işarə edə bilər.

İsti suda çimməyin ziyanları. Həkimlər xəbərdarlıq edir

Alimlərin fikirinə görə, tez-tez isti vanna və ya duş (40 C və bundan artıq) qəbul etmək sağlamlıq üçün çox ziyanlıdır.

Siqaretdən imtina etməyə kömək edən vaksin hazırlanıb

Skripps Tədqiqat İnstitutu (ABŞ) alimləri insana siqaretdən həmişəlik imtina etməyə kömək edən vaksin hazırlayıblar.

Yunun müalicəvi xüsusiyyətləri

Yun qədim zamanlardan həm məişətdə, həm də təbabətdə çox geniş istifadə olunur.

Sınmış termometr nə ilə təhlükəlidir?

Biz bədən hərarətinin ölçülməsi üçün əksər hallarda civəli termometrdən istifadə edirik. Bu termometrlər çox dəqiq sayılır.

Gün ərzində nə qədər şəkər qəbul etmək olar?

Ümumiyyətlə, şəkəri və onun növlərini iki qismə bölmək olar:

Ballı suyun faydaları

Ballı su ən faydalı içkilərdən biridir. Ballı suyu səhər oyandıqdan dərhal sonra (acqarına) və axşam yatmazdan 30 dəqiqə əvvəl içmək lazımdır.

Siqaretdən imtina etməyə kömək edən... meyvə

Siqaret çəkmək insan orqaniminə çox mənfi təsir edir.

Yaz hipovitaminozun qarşısını almaq üçün bunları için! RESEPTLƏR

Qış aylarında qidalanmada meyvə-tərəvəzlərin az olması səbəbindən insan orqanizmi daha az miqdarlarda ona lazım olan vitamin və mineralları alır.

Bizi xərçəngdən qoruyan ədviyyat

Qırmızı istiot ən faydalı ədviyyatlardan biri sayılır.

İynənin ayağa batması nə ilə təhlükəlidir?

Uşaqlıqdan bizi iynələrdən ehtiyat etməyi öyrədiblər - "bax, iynə ayağına batacaq, qanla ürəyə qədər gedəcək".

Saçlarınız vaxtından əvvəl ağarırsa, mütləq oxuyun!

35-40 yaşından sonra insanların əksəriyyətində saçlar ağarmağa başlayır.

Bu qidalar ağrıları azaldır

Hər birimiz həyatda müxtəlif ağrılarla üzləşirik - baş ağrısı, bel ağrısı, oynaq və əzələ ağrıları və s.

Uzunsürən hıcqırtı təhlükəli xəstəliklərin simptomu ola bilər

İngiltərədə qeyri-adi hadisə baş verib. 35-yaşlı kişi həkimlərə müraciət edərək bidirib ki, artıq 5 gündür ki, hıcqırtıdan əziyyət çəkir.

HƏKİMLƏR

Aynur Səfiyeva

Aynur Səfiyeva

Proktologiya

Ümumi cərrah, kolorektal cərrahiyyə üzrə mütəxəssis Avropa Koloproktoloji Assosiasiyasının ilk milli...

Ətraflı...
Araz Salmanov

Araz Salmanov

Plastik cərrahiyyə

Plastik, Rekonstruktiv və Estetik cərrah, uzman İş stajı - 17 il

Ətraflı...
Nərgiz Nəzirova

Nərgiz Nəzirova

Dietologiya

Həkim-dietoloq Əmək stajı - 5 il

Ətraflı...

SON YAZILAR

Яндекс.Метрика