Загрузка...

Bu məhsulları soyuducuda saxlamayın! Dietoloqların məsləhəti

Adətən biz məhsulların bir çox hissəsini soyuducuda saxlayırıq.

Arıqlamaq üçün ot çayları

Bəzi otlar var ki, onlar arıqlamağa kömək edir. Bu otların orqanizmə olan təsiri müxtəlifdir - bəziləri orqanizmdə gedən mübadilə proseslərini sürətləndirir, digərləri iştahanı azaldır, bəziləri yüngül işlədici və ya sidikqovucu təsir edir.

Vitaminlərin orqanizmdə rolu

İnsan orqanizminin normal fəaliyyəti üçün orqanizmə daim müxtəlif maddələr daxil olmalıdır - zülallar, yağlar, karbohidratlar, müxtəlif makro- və mikroelementlər, vitaminlər və s.

Sağlamlığa ziyan vuran geyimlər

Mütəxəssislər tərəfindən sübut olunub ki, bəzi paltar növləri insanın sağlamlığı üçün ziyanlıdır və bir çox xəstəliklərin inkişafına təkan verə bilər.

Tərxun təbii dərman

Tərxun (avropalılar bu bitkini "estraqon" adlandırırlar) qədim vaxtlardan müalicəvi bitki kimi çox geniş istifadə olunurdu.

Analar üçün enerji qida

“Ana” və “yorğunluq” əl-ələ gedən anlayışlardır. Ailənin qayğısını çəkən və məişət işləri ilə məşğul olan analar çox zaman özlərinə diqqət yetirməyi və qulluq etməyi unudurlar.

İnsan nə üçün ət yeməlidir

Ət insanın sağlamlığı üçün ən lazım olan məhsullardan biridir. Məhz ətdən biz orqanizmin normal fəaliyyəti üçün lazım olan bir çox maddələri alırıq.

Bahalı və ucuz dərmanlar. Fərq nədədir?

Heç kim xəstələnmək istəmir. Tək ona görə yox ki, bu çox xoşagəlməz haldır, həm də ona görə ki, dərmanlar olduqca bahalıdır.

Bizi cavanlaşdıran məhsullar

Daim insan orqanizmində yığılan toksinlər, şlaklar, azad radikallar və digər ziyanlı maddələr orqanizmdə gedən qocalma proseslərini sürətləndirir, müxtəlif orqan və sistemləri zədələyir, mübadilə prosesləri pozur.

Adi duzun geniş istifadəsi

Adi duz qidaların, turşuların hazırlanmasında istifadə olunur.

Sodanı sağlamlığınız və gözəlliyiniz üçün belə istifadə edin. Reseptlər

Hər bir mətbəxdə sodanı tapmaq olur. Adətən sodadan müxtəlif şirniyyatların bişirilməsi zamanı istifadə olunur.

Detoksikasiya nə deməkdir?

Sağlamlıq və gözəlliyinə fikir verən insanlar, zamanla orqanizmin detoksikasiyası  kursunun keçirilməsinin nə qədər vacib olduğunu anlayırlar.

Saçlar niyə vaxtından tez ağarır?

Bir çox xanımlar saçların ağarmasını qocalma prosesinin bir siqnalı kimi qəbul edirlər.

Dərmanları düzgün qəbul edin!

Həkimlərin müşahidələrinə görə, xəstələrin yalnız təxminən 20%-i onlara təyin edildiyi dərmanları düzgün qəbul edir.

Laborator yoxlamaların nəticəsi : ən keyfiyyətli kalqotlar hansılardır

Payız fəsli gəldiyinə görə, xanımların daim istifadə etdiyi kalqotların aktuallığı artır.

Kolbasa nə dərəcədə ziyanlıdır?

Həkimlərin ümumi fikirinə görə, kolbasa və sosis məhsullarını insan sağlamlığı üçün xeyirli hesab etmək olmaz.

Yayda aktual olan bağırsaq bakteriyalarından necə qorunmalı?

Bağırsaq bakteriyası xəstəliyinə adətən yay aylarında yoluxmaq daha aktual olur, belə ki, bir çoxları bağ evlərində olan ağaclardan dərilən meyvələrə üz tutur, digərləri isə bazarlarda yeni meyvələrin dadına baxırlar. Bu isə adı sanitariya qaydalarının pozulması deməkdir.

Qadın çantasında olan 6 toksik əşya ...

Bildiyimiz kimi qadın çantasında heç də az əşya olmur. Hər gün bu əşyalarla kontaktda olan qadınların çoxu, təəssüf ki, bu əşyaların toksik olduğunu  və sağılamlıq üçün  təhlükə yaratdığını bilmirlər.

Ən ziyanlı qıdaların siyahısı

1 yer. Çipslər və limonad

Biz tez-tez eşidirik ki, çipslər çox ziyanlı məhsuldur. Bəs onların ziyanı nədədir?

Dondurma haqqında bilmədikləriniz

1. Dondurma tək desert deyil, bu həm də çox faydalı məhsuldur.

USM haqqında

USM ultradalğalı şüaların köməyi ilə həyata keçirilən tibbi müayinə növüdür.

Hansı məhsulların tərkibində xolesterin çoxdur?

Əgər hər bir insan, xolesterinin hansı məhsullarda çox, hansılarda  az olduğunu bilsə, o zaman orqanizmdə onun səviyyəsini kontrol edərək,özü orqanizminin infark və insultdan profilaktikasını təmin  edə bilər.

Ətirşah: ev həkiminin xeyirli xüsusiyyətləri

Ev bitkiləri içərisində bir neçə bitkilər vardır ki onların adları, xeyirli xüsusiyyətlərinə görə xüsusən vurğulanır.

Rezin barmaqlıqlar sağlamlıq üçün təhlükəlidir...

Yay aylarında ən çox üstünlük verdiyimiz, daimi olaraq çimərlik, gəzinti, və bir çox digər yerlərə geyindiyimiz rezin barmaqlıqlar həkimlərin dediyinə görə tibbi nöqteyi nəzərdən ziyanlıdır.

Qorxu zamanı orqanizmdə baş verən dəyişikliklər...

Qorxu - həyatda hər bir insanın hiss etdiyi bir hissdir.

Dəniz qumunun xeyirli və ziyanlı tərəfləri...

Bir çoxlarımız dənizdə  qum üzərində gəzərkən psammoterapiya - qumla müalicə növü ilə məşğul olduğumuzu bilmirik.

Tünd şokolad yaşlı insanlarda hərəkətliliyi artırır...

Yaşlı insanlar ayaqlarında qan dövranının pozulmaları səbəbindən  sərbəst hərəkət edə bilmirlər.

D vitamini orqanizmə nə üçün lazımdır?

İlk olaraq qeyd edək  ki, D vitamini bir neçə formada olur.

Sağlam yuxu üçün lazım olan məhsullar...

Yuxu ilə bağlı problemlərin səbəbi müxtəlif olduğu kimi onların müalicə üsulu da müxtəlifdir.

Akupunktura nədir?

Akupunktura - metal  iynələrin təsiri  və ya  yandırma yolu ilə insan orqanizminin bioloji aktiv nöqtələrinə olan təsir ilə aparılan müalicə metodudu.

Загрузка...
Яндекс.Метрика