Günəşin faydası

Gün şüaların təsirindən orqanizmdə endorfin hormonun ("sevinc hormonu") istehsalı çoxalır, melatonin hormonun ("depressiya hormonu") istehsalı isə azalır.

Meyvə pəhrizinin müsbət və mənfi tərəfləri...

Meyvə pəhrizi arıqlamaq üçün xeyirli üsul olaraq, çox effektiv sayılır.

Xoşbəxtlik hormonu...

İnanmaq nə qədər çətin olsa da, xoşbəxtlik hissinin səbəbi tam olaraq bir kimyadır.

Enerji içkilərin təhlükəsi

Hal hazırda bütün dükanlarda "enerji içkiləri" almaq olur. Bu içkilərin reklamında xüsusi olaraq vurğulanır ki, onlar insana əlavə enerji verir, yorğunluğu yox edir, "qanadlandırır"  və s.

Tozun orqanizmə təsiri...

Toz - məişət həyatının ayrılmaz hissəsidir.

Arıqlamaq istəyənlər üçün "mənfi kalorili" məhsullar haqqında...

Bir çoxlarının gündəlik nəzarət etdiyi çəki problemi  təbii olaraq hər gün qəbul etdikləri  qida məhsulları ilə bağlıdır.

Qarpızın müalicəvi və xeyirli xüsusiyyətləri...

Hər birimizin çox sevdiyi bu yay məhsulu, PP, C, D, B1, B2, B6 vitaminləri, dəmir, mis, sink, kaliy, fosfor kalsiy duzları və fol turşusu ilə çox zəngindir.

Qazlı içkilər dişlərə necə təsir edir?

Bildiyimizə görə insan orqanizminin yarı hissəsi sudan ibarətdir. Məhz buna görə suya olan tələbatını ödəmək üçün , insan gün ərzində çoxlu miqdarda su içməlidir.

Lobyanın xeyirli xüsusiyyətləri ...

Bu məhsulun 200 dən artıq növü vardır. Qədim zamanlardan bəri bu məhsulu dərman bitkisi kimi istifadə edirdilər. Belə ki, lobyanın tərkibində, insan orqanizminin normal fəaliyyəti  üçün lazım olan bütün komponentlər vardır.

E vitamininin orqanizmə və dəriyə təsiri...

Yaxın zamanlarda aparılan araşdırmalar nəticəsində bəlli olmuşdur ki, E vitamini insan orqanizmində maddələr mübadiləsinin normada saxlanıması, dəri və toxumaların adi metobolik prosseslərin səbəb olduğu zədələnmələrdən qorumasında vacib rol oynayr.

Balın xeyiri, əks göstərişi və saxlanma müddəti...

Hamımızın yaxşı tanıdığı bal - bal verən arıların həyat fəaliyyətinin məhsuludur. Lakin baldan əlavə bu arıların həyat fəaliyyətinə aid edilən  digər xeyirli məhsullar da vardır. Bunlardan : mum, arı yapışqanı və tozcyqdur.

Yemək yedikdə su içmək xeyirdir yoxsa ziyan?

Bədənimizin təxminən 70% , beyinin isə tam yarısı sudan ibarət olduğundan, suyun insan orqanizmi üçün nə qədər önəmli olduğunu bilmək olar.

Qida sənayesində istifadə olunan boyaq maddələrinin ziyanı...

Artıq uzun zamandır ki, qida və içkilərin daha iştahalı görkəmi üçün istifadə olunan boyaq maddələri, qida sənayesində aktiv fəaliyyət göstərir.

Fosfor mikroelementi və onun orqanizmdə rolu...

Fosfor mikroelementi orqanizm üçün çox lazımlı mikroelemntlərdən biriridir. Fosfor - orqanizmdə kalsiydən sonra ən çox yayılmış mineraldır.

Allergiyaya səbəb olan ən məşhur giləmeyvə ...

Bu siyahıda ən ön sırada yer alan giləmeyvə -  hər birimizin çox sevdiyi çiyələkdir.

Gün eynəyini düzgün seçmək üçün 5 məsləhət...

Alimlər parlaq günəşin gözlər üçün ziyanlı olduğunu isbat ediblər. Yay aylarında günəş şüalarının təsiri daha intensiv olduğundan bu müddət daha da ziyanlı sayılır.

Hansı məhsulların tərkibində sink var?

Sink - orqanizm üçün çox vacib mikroelementlərdən biridir. Xüsusilə o, qadın orqanizmi üçün vacibdir.

Stress hormonu adrenalinin orqanizmə təsiri...

İndiki dövrdə streslə tanış olmayan bir insan tapmaq mümkün deyil. Həyatın müasir ritmində, hər birimiz  bir çox emosional sarsılmalara məruz qalırıq ki, onlar da sağlamlığın uzunmüddətli pozulmalarına səbəb olur.

Hansı məhsulun şirəsi daha xeyirlidir?

Hər birimiz təbii şirəni çox sevirik. Həm görünüşü, həm də tərkibi ilə hər birimizi cəlb edən bu şirələr, dietoloqların fikrinə görə o qədər də xeyirli deyil. Bu məqalədə sizə bunun  səbəbi və düzgün seçim etmək üçün lazımlı məlumat verəcəyik:

Alma sirkəsi haqda bilmədiklərimiz...

Alma sirkəsi -  alma şirəsinin qıcqırmış halıdır. Alma şirəsinin qıcqırdığı zaman sirkə turşusu əmələ gəlir. Nəticədə tərkibi tam olaraq başqa bir məhlul alınır.

Aeroterapiya və ya təmiz hava ilə müalicə...

Aeroterapiya təmiz havanın insan orqanizminə dozalanmış təsiri deməkdir.

Xərçənglə mübarizə üçün istifadə olunan meyvə...

Lester Universitetindən olan ingilis alimləri, qısa zamandır ki, tibb sahəsində vacib bir açılış ediblər.

Hansı məhsulları ac qarına yemək olmaz?

Səhər yeməyi düzgün olmalıdır. Buna səbəb odur ki, bəzi məhsullar mədə-bağırsaq traktına mənfi təsir göstərə bilirlər.

Nanəli yaşıl çayın orqanizmə təsiri...

Təbiət bizə, sağlamlığımızda baş verən problemləri həll etmək üçün bir çox vasitələr verib.

Sinir sistemi üçün ən xeyirli məhsullar...

Hər  zaman eşitdiyimiz  "bütün xəstəliklər əsəbdəndir" kimi fikirlər həqiqətdir.

Ağıllı telefonlar yataq otağımızda olduqda orqanizmin normal ritmi niyə pozulur?

"Harvard tibb məktəbinin" rəyinə əsaslanaraq, Bloomberg  şirkəti  xəbər verir ki, müəyyən uzunluqlu işıq dalğaları, melotoninin istehsalını zəiflədə  bilir.

Dartıcı alt paltarlarının daxili orqanlara təsiri...

Xanımlar bir çox hallarda  gözəllik naminə əziyyət çəkməli olurlar.

Hansı düyü daha xeyirlidir?

Dənli bitkilərə aid olan bu məhsulun tərkibində, insan orqanizminin ehtiyac duyduğu bir çox mikroelemt və vitaminlər var.

Asqırmaq haqda maraqlı faktlar...

Asqırmaq - insan orqanizminin qıcıqlandırıcı maddələr və allergenlərə qarşı olan qoruyucu reaksiyasıdır.

Plastik qabların ziyanı haqda...

Alimlərin rəyinə görə plastikdə olan birləşmələr, xərçəng  xəstəliyi daxil olmaqla, sağlamlıq üçün bir çox problemlər yaradır.

loading...

DİŞLƏRİNİZİ SARIKÖKLƏ AĞARDIN

HƏKİMLƏR

Ülviyyə Qurbanova

Ülviyyə Qurbanova

Kosmetoloq

Dermatoveneroloq, kosmetoloq İş stajı: 19 il

Ətraflı...
Nigar Kərimova

Nigar Kərimova

Oftalmologiya

Cərrah oftalmoloq Tibb üzrə fəlsəfə elmləri doktoru İş stajı - 13 il

Ətraflı...
Aynur Səfiyeva

Aynur Səfiyeva

Proktologiya

Ümumi cərrah, kolorektal cərrahiyyə üzrə mütəxəssis Avropa Koloproktoloji Assosiasiyasının ilk milli...

Ətraflı...

 


Яндекс.Метрика