Hansı gilas daha faydalıdır - qırmızı yoxsa ağ?

Gilasın tərkibində sağlamlıq üçün vacib olan bir çox faydalı maddələr var - A, B qrupu, C, PP vitaminləri, kalium, maqnezium, dəmir və bir çox digər vacib minerallar, orqanik turşular, pektinlər və s.

Qarğıdalının SAĞLAMLIQ üçün faydaları ilə tanış olun!

Qarğıdalının vətəni Amerikadır. Bu unukal məhsulun hər bir hissəsi istifadə olunur. Qarğıdalı çox faydalı məhuldur.

Pərpətöyünün sağlamlıq üçün BİMƏDİYİNİZ FAYDALARI

Pərpətöyün çox faydalı göyərtidir. Pərpətöyün A, B1, B2, K, PP vitaminləri, üzvi turşular, qlükoza, saxaroza, zülali maddələr, kalsium, kalium, maqnezium, manqan, yağlı turşular və digər insan sağlamlığı üçün vacib maddələrlə zəngindir.

Hər gün ŞAFTALI yemək üçün 7 SƏBƏB

Şaftalı vitamin, minerallar, orqanik turşular, efir yağları, qidalı liflər və s. faydalı maddələrlə zəngindir.

Ərik tumlarının BİLİNMƏYƏN FAYDALARI - qurdları öldürür, xərçəngin qarşısını alır...

Ərik tumunun ləpəsi çox faydalı və müalicəvi məhsul sayılır. Lakin bu məhsul haqqında müxtəlif mənfi rəylər də eşitmək olur - guya ərik tumunun ləpələri çox zəhərlidir və hətta ölümə səbəb ola bilər.

Əriyin SAYSIZ-HESABSIZ FAYDALARI

Ən faydalı meyvələrdən olan ərik bir çox orqan və sistemlərin sağlamlığını qoruyur.

Hilin sağlamlıq üçün 7 İNANILMAZ FAYDASI

Hil tək ədviyyat deyil, bu əsl təbii dərmandır. Maraqlıdır ki, orta əsrlərdə Avropada hil həqiqətən dərman sayılır və apteklərdə satılırdı.

Xurma kokteyli. Həm ləzzətli, həm də faydalı

Ümumiyyətlə bir çox müalicələr həm acı, həm də əziyyətli ola bilər. Elə müalicələr də vardır ki, həm faydalı olur, həm də ləzzətli.

Bu yağ zeytun yağından da faydalıdır! UNİKAL MƏHSUL

Yağlı turşular və təbii antioksidantlarla zəngin olan xardal yağı unikal müalicəvi məhsuldur.

Mütəxəssislər 10 ƏN FAYDALI MƏHSULUN adını açıqlayıb. Sağlamlıq və cavanlıq mənbələri!

Avropa diyetoloq və qastroenteroloqların assosiasiyası ən faydalı, sağlam və cavan qalmağa kömək edən qidaların reytingini tərtib ediblər.

Zeytun yağının növbəti FAYDASI. Hətta bu xəstəliyin qarşısını alır!

Zeytun və zeytun yağının faydalı məhsul olduğuna heç kimin şübhəsi yoxdur. Bunu müxtəlif ölkələrdə aparılan çoxsaylı elmi araşdırmalar dəfələrlə sübut edib.

QURANda adı çəkilən meyvənin 10 İNANILMAZ FAYDASI

Adı müqəddəs Quranda dəfələrlə çəkilən xurma olduqca faydalı, diyetik və müalicəvi məhsuldur.

Yumurtanı soyuducunun qapısında saxlamayın!

Qadınların əksəriyyəti  yumurtanı soyuducunun qapısında bunun üçün nəzərdə tutulmuş hissədə saxlayır.

Ürək xəstəliklərindən və xərçəngdən qoruyan ALBALININ 10 FAYDASI

Albalını ən faydalı giləmeyvələrdən biri hesab etmək olar. Albalı bir çox xəstəliklərin qarşısını almaq qabiliyyətinə malikdir.

Xərçəng xəstəliyinin GİZLİ DƏRMANI

Arizona Universiteti (ABŞ) alimləri aşkar ediblər ki, kök şirəsinin müntəzəm istehlakı xərçəng xəstəliyinin riskini azaldır və həmçinin insanda artıq mövcud olan xərçəng şişlərinin inkişafını ləngidir.

Ağ tutun sağlamlıq üçün 7 MÜHÜM FAYDASI

Ağ tut faydalı diyetik məhsuldur. Müxtəlif vitaminlər, minerallar, bioloji aktiv maddələr, pektinlər, təbii şəkərlərlə zəngin olan ağ tut bir çox xəstəliklər zamanı olduqca faydalıdır.

Salatlara bitki yağı əlavə edin ki...

Yaz və yay mövsümlərində masalarımızı tez-tez dadlı və faydalı tərəvəz salatları bəzəyir.

Çaya CƏHHƏT TOXUMU əlavə edin. FAYDALARI

Hil Şərqdə (xüsusilə Hindistanda və Ərəb ölkələrində) qədim zamanlardan tanınır və ədviyyat və həmçinin müalicəvi vasitə kimi geniş istifadə olunur.

Bolqar bibərinin sağlamlıq üçün 10 UNİKAL FAYDASI

Bolqar bibərinin vətəni Amerikadır. Bolqar bibərini digər ölkələrdə "şirin bibər" adlandırırlar.

CAVANLIĞI qorumaq istəyənlər üçün ən FAYDALI TƏRƏVƏZ

İnsanlar yerkökünü qədim zamanlardan yetişdirir və istehlak edirlər. Bir vaxtlar yerkökü Avropada hətta delikates sayılırdı.

Bu tərəvəz MƏDƏ XƏRÇƏNGİni müalicə edir

İtaliya alimləri aşkar ediblər ki, pomidor ekstraktı mədə xərçəngi zamanı xərçəng hüceyrələrinin inkişafının və çoxalmasının qarşısını almaq qabiliyətə malikdir.

Çaya KƏKLİKOTU əlavə edin - həm dadlı, həm də FAYDALI

Kəklikotu və onun faydalı xüsusiyyətləri insanlara qədim zamanlardan məlumdur.

Pomidordan MAKSİMAL FAYDA almaq üçün...

Pomidor güclü xərçəng əleyhinə təsirə malik olan likopin maddəsi ilə zəngindir.

İnsult və xərçəngdən xilas edən TƏRƏVƏZ

London Kral Kolecinin alimləri belə hesab edir ki, brokkoli kələminin tərkibində olan spesifik maddə "sulforafan" insultun qarşısını alır.

Cavanlıq bəxş edən TƏRƏVƏZin 10 FAYDASI

Lobya qədim zamanlardan yetişdirilir. Qədim Misirdə bu tərəvəz cavalıq mənbəyi sayılırdı və mətbəxdə geniş istifadə olunurdu.

Çiyələyin FAYDALARI və ZİYANLARI

Kalium və maqnezimla zəngin olduğuna görə, çiyələk ürək-damar sistemi üçün çox faydalıdır - ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, damarları möhkəmləndirir, "pis" xolesterolun səviyyəsini aşağı salır.

Ürəyi sağlam edən RƏVƏND

Turşəngin yaxın qohumu olan rəvənd xoş, turşməzə dada malikdir. Rəvənd xarici görünüşə görə pıtrağa oxşayır.

DAYKONun sağlamlıq və gözləllik üçün 10 FAYDASI

Turpun yaxın "qohumu" olan daykon  çox dadlı və faydalı tərəvəzdir.

Təzə gicitkən - SAĞLAMLIQ MƏNBƏYİ

Gicitkən qədim zamanlardan faydalı müalicəvi bitki kimi tanınır. Həmçinin təzə gicitkən qiymətli qidalı məhsuldur.

Gül kələmi - həm tərəvəz, həm dərman

Gül kələmi ən faydalı, azkalorili və asan mənimsənilən tərəvəzlərdən biridir.

.

HƏKİMLƏR

Aynur Səfiyeva

Aynur Səfiyeva

Proktologiya

Ümumi cərrah, kolorektal cərrahiyyə üzrə mütəxəssis Avropa Koloproktoloji Assosiasiyasının ilk milli...

Ətraflı...
Tərlan Qasımov

Tərlan Qasımov

Qastroenterologiya

Qastroenteroloq-İnvaziv Endoskopist İş stajı -8 il

Ətraflı...
Sevinc Musayeva

Sevinc Musayeva

USM

Həkim-radioloq (USM) İş stajı - 7 il

Ətraflı...

SON YAZILAR

Яндекс.Метрика