Dadlı və qidalı meyvəsinə, yüksək keyfiyyətli oduncağına görə böyük əhəmiyyət kəsb edən şabalıd qiymətli meyvə bitkisi olmaqla yanaşı, həm də bir çox xəstəliklərin profilaktikasında və müalicəsində əla vasitədir.
Dietoloq Yevgeni Arzamastsev gavalıların bəzi kateqoriyalı insanlar üçün təhlükəsi barədə xəbərdarlıq edib.
Yemiş fol turşusu, A vitamini, C, P vitamini ilə, eləcə də kremniy, dəmur, maqniylə zəngindir.
Alzheimer xəstəliyinin olduqca ciddi mərhələdə olduğu bu dövrdə mütəxəssislərdən əhəmiyyətli bir şərh gəldi.
Müntəzəm olaraq mövsümündə təzə şaftalı yemək immun sistemi möhkəmləndirir, dərini bərpa edir.
Yay tərəvəzləri arasında yüksək xolesterin və artıq çəki ilə ən yaxşı mübarizə aparanlardan biri badımcandır, - deyə qidalanma mütəxəssisi Ekaterina Antipova bildirir.
Sağlamlıq və kosmetika sahəsində istifadə olunan, dərini xarici qıcıqlanmadan qoruyaraq sakitləşdirən, antioksidant təsirə malik üzüm tumu son illərin "təbii sağlamlıq iksiri" olub.
Yeməklərdə ədviyyat kimi istifadə etdiyiniz yaşıl reyhanın nələrə faydası olduğunu bilirsinizmi?
Banan yemək yüksək təzyiqi sabitləməyə təsir edir.
Siqaret çəkən adamlar öz orqanizmlərini tədricən zəhərləyirlər.
Havaların istiləşməsi ilə yay meyvələri bir-bir piştaxtalarda öz yerini tutmağa başlayıb. Onlardan biri də alçadır.
Çəki problemi olan və ya sağlam qidalanma ilə sağlam bir bədənə sahib olmaq istəyənlərin menyularında tez-tez yer tapan iki qida, alma və qatıqdır.
Toyuq əti çox faydalı sayılır. Lakin buna baxmayaraq həkimlər toyuğun bəzi hissələrini yeməməyi tövsiyə edirlər.
İsti yay günlərinin sərin yeməyi doğramacın daha bir faydası açıqlanıb.
Bananın sağlamlığımıza faydaları saymaqla bitməz. Banan əsl vitamin-mineral kompleksidir. Oxucularımıza bananın faydalarını təqdim edirik.
Rusiyalı həkimlər stresslə mübarizədə kömək edən məhsulun adını açıqlayıblar. Məlum olub ki, söhbət ədviyyat və ya salatın tərkib hissələrindən biri kimi istifadə edilən reyhandan gedir.
Hindistanlı qidalanma mütəxəssisi Nmami Aqarval maksimum sağlamlıq faydası üçün yumurta yeməyin yolunu açıqlayıb.
Demensiya və onkologiyadan yayınmaq üçün hər gün əla keyfiyyətli qara çay içmək lazımdır.
Bəzi məhsullar psixi sağlamlığı bərpa etməyə kömək edən xüsusiyyətlərə malikdir. Qidalanma mütəxəssisi və qidalanma üzrə pedaqoq Meri Kate Keys qeyd edib ki, bu siyahıya daxil olan məhsullar arasında yumurta da var.
Yumurta ən qiymətli qida vasitələrindən biri sayılır. Onun tərkibi dəmir, aminturşuları və antioksidantlarla zəngindir.
Səhər yeməyi orqanizm üçün ən vacib sayılan qida hesab edilir. Biz orqanizmimiz üçün lazım olan qida və enerjinin əsas hissəsini səhər yeməyindən alırıq.
Balqabağın faydaları çoxlarınız tərəfindən yaxşı bilinir.Amma, balqabaq tumunun faydası haqqında çox az insan bilir.
Tanjelo şirin sitrus meyvəsi olub Tanjerin və qreypfurtun süni yolla hibridləşməsi yolu ilə yaradılıb. Yetişmiş meyvənin parlaq narıncı rəngi olur.
Türkiyəli həkim Canan Karatayın sözlərinə görə, ravənd sağlamlıq üçün çox faydalı olduğundan, pəhriz zamanı istifadə olunan ən sağlam qidalardan biridir.
Dünyada ən çox içilən içkilərdən biri yaşıl çaydır. Yaşıl çayların içərisində isə ən çox keyfiyyətlisi Yapon yaşıl çayıdır.
Gündə 4-5 ədəd təzə qoz yemək insanı bir çox xəstəlik, o cümlədən onkoloji proseslərdən qoruya bilər.
Yüz illər boyu zirincin müalicəvi təsirindən faydalanan insanlar onun əvəzedilməz təsir gücünə sahib olduğunu bilirlər.bMüasir tibb təbabəti də zirincin möcüzəvi bitki olduğunun təsdiqləyir.
Çin alimləri insanın ən vacib orqanı qaraciyərin sağlamlığı üçün tövsiyələr verib.
