Загрузка...

Xurma haqqında bilmədiyiniz 7 FAKT

Quranda dəfələrlə adı çəkilən, Ramazan ayının rəmzi xurmanın faydalı xüsusiyyətləri olduqca çoxdur.

Ən faydalı tərəvəz hansıdır?

Bütün tərəvəzlər insan sağlamlığı üçün faydalıdır.

Limon qabığı qadınları bu yayılmış xəstəlikdən qoruyur

C vitamini zəngin olan limon damarların sağlamlığını qoruyur, orqanizmdə iltihabı azaldır, orqanizmi cavanlaşdırır.

Damarların sərtləşməsinin və daralmasının qarşısını alan qidalar

Damarların xroniki xəstəliyi olan ateroskleroz ürək-damar sisteminin əsas səbəblərindən biridir.

Çiyələyin az bilinən 7 faydası

Dadlı və ətirli çiyələk həmçinin çox faydalı giləmeyvədir. Çiyələk antioksidant maddələrlə zəngindir. Bu maddələr orqanizmdə gedən qocalma proseslərini ləngidir, orqanizmi cavanlaşdırır.  

Qaraciyəri xəstəliklərdən və piylənmədən qoruyan ədviyyat

Cövüz bütün dünyada ədviyyat kimi istifadə olunur. Cözüz ət yeməklərinə, tərəvəzlərə, müxtəlif souslara, şirniyyat və içkilərə əlavə olunur.

Ən faydalı şirə hansıdır?

Danimarka alimləri şirələrin faydalı xüsusiyyətlərini araşdırıb və ən faydalı şirənin adını açıqlayıb.

Məşhur professor sümük suyunun MÖCÜZƏVİ FAYDASINI AÇDI

Məşhur kardioloq və professor Canan Karatay bu dəfə sümüyün faydaları haqqında məlumat verib.

Arıqlamaq istəyənlər bu 3 qidanı yesin

Arıqlamaq istəyən insan daha az kalori qəbul etməli və daha çox kalori sərf etməlidir. Yalnız bu halda arıqlamaq mümkündür.

Böyrək daşlarını düşürən, ağciyəri təmizləyən müalicəvi TURP SUYU

1 həftə boyu hər gün turp suyu içərək onun müalicəvi xassələrindən ən yüksək səviyyədə faydalana bilərsiniz.

Unutqanlığın qarşısını almaq üçün bunlardan istifadə edin

İnsanların ən böyük problemlərindən biri də unutqanlıqdır.

Alça yeməyin 11 səbəbi

Yaşıl alçanın bir çox faydalı xüsusiyyətləri var.

Pomidoru yedikdən əvvəl qızardın. Belə daha faydalıdır

Əksər meyvə və tərəvəzləri çiy halda yemək daha faydalı sayılır ki, yüksək temperaturlar onların tərkibində olan faydalı maddələrin qısmən dağılmasına səbəb olur. Lakin pomidora bu aid deyil.

Yaşıl alçanın bu faydalarından xəbəriniz var idimi?

Yaşıl alça bizim ən sevimli meyvələrdən biridir. Həmçinin yaşıl alça çox faydalıdır.

Ürəyin sağlamlığını qoruyan qida

Ekspertlər paxlalı bitkilərin ürək üçün faydalı olması qənaətindədirlər. Paxlalı bitkilərin tərkibində xeyli miqdarda zülal və sellüloz var.

Hansı yağda qızartmaq daha faydalıdır?

Alimlər yağda qızardılmış qidaları nadir hallarda istehlak etməyi tövsiyə edirlər.

Dərini və qan dövranını yaxşılaşdıran, ağrını yüngülləşdirən CÖVÜZÜN FAYDALARI

Yuxusuzluğa bir sıra fiziki və psixi amillər səbəb ola bilər, məsələn, bəzi dərmanlar, zərərli vərdişlər yuxu və s.

Sarımsağın gözlənilməz faydası aşkarlandı

Sarımsaq qəbulu bir çox xərçəng növləri, ürək-damar xəstəlikləri və ikinci tip diabetin inkişafı riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Banan qabığı ilə yeyilməlidir. Mütəxəssislərdən tövsiyə

Ekspertlərin fikrinə görə, banan qabığı çox faydalıdır və onun tərkibində çoxlu miqdarda sağlamlıq üçün vacib vitamin və minerallar var.

Nə üçün axşam yumurta yemək olmaz?

Yumurta ən tez-tez istifadə olunan sevimli məhsullardan biridir.

Əbədi cavanlıq tərəvəzi YAŞIL LOBYA. Faydaları

Belə hesab olunur ki, lobyanın vətəni Qədim Misirdir. Qədim Misirdə lobyanı tək qida məhsulu kimi deyil, kosmetik vasitə kimi də istifadə edirdilər.

Şokoladın gözlənilməz faydası aşkarlandı

Amerikalı alimlər gündəlik olaraq kiçik dozalarda qara şokoladın qəbulunun görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırdığını müəyyən edib.

Ürəyi qoruyur, bağırsaqlarda qurdları öldürür, arıqladır... - Hər gün 1 ovuc yeyin

Çərəzlərin faydaları saymaqla bitmir. Amma aralarında biri var ki, faydaları ilə zirvəni qorumağı bacarır.

Dünyanın ən az kalorili qidaları - FOTO

Sərf olunan enerjidən çox kalori qəbul etdikdə insan kökəlir, az qəbul etdikdə isə arıqlayır.

Mədə ağrısını, köpü götürür, sümükləri bərkidir... – ŞÜYÜDÜN BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI

Şüyüd tərkibində olan bir çox mineral və vitamin sayəsində insan orqanizmi üçün olduqca faydalı göyərtidir.

Alim: Hər gün bu qidadan yeməniz mütləqdir

Sputnik.az məlumatına görə, aparılan araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, yumurtanın insan orqanizminə böyük müsbət təsiri var.

Bu məhsullar ömrü uzadır. Siyahı

ABŞ-ın xərçəng araşdırması institutunun alimləri ömrü uzatmağa kömək edən məhsulları təyin ediblər.

Damarlar üçün ən faydalı 5 məhsul təyin olunub

Damarların sağlam və cavan olması ürək-damar xəstəliklərinin, infarkt və insultun riskini azaldır.

Qəbizliyi aradan qaldırır, sümükləri gücləndirir, arıqladır... – HƏR GÜN YEYİN

Çərəzlər insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Xüsusilə də badamın mütəmadi yeyilməsi sağlamlığa inanılmaz kömək edir.

Hər gün bir limon yeməyin 8 FAYDASI

Limon təbiətdəki ən şəfalı bitkilərdəndir. Limonu gündəlik olaraq yeyərək, bir çox faydasından yararlanmaq mümkündür.

Загрузка...
loading...

HƏKİMLƏR

Vəfa Paşazadə

Vəfa Paşazadə

Dietologiya

Ümumi cərrah, bariatric dietoloq, sağlam qidalanma üzrə mütəxəssis. İş stajı -...

Ətraflı...
Emin Yaqubov

Emin Yaqubov

Neyrocərrahiyyə

Neyrocərrah İş stajı - 12 il

Ətraflı...
Şəhla İbrahimova

Şəhla İbrahimova

Oftalmologiya

Oftalmoloq - cərrah İş stajı - 10 il

Ətraflı...

SON YAZILAR

Яндекс.Метрика