Kembric Universiteti (Böyük Britaniya) alimləri araşdırma nəticəsində ürək üçün ən faydalı yağı təyin ediblər.

Elə adi proseslər var ki, həkim və ya tibb işçisi olmayanlar da onu yerinə yetirməli olur.

Ürək xəstələri üçün ən pis məqam ölümcül ürək tutmalar vaxtı tək olmalarıdır.

İnfarkt ürəyi qidalandıran damarların ani tıxanması nəticəsində yaranan və ölümlə nəticələnən ciddi bir təhlükədir.

Ani ölüm müasir tibdə ən çox sual doğuran problemdir. Bəzi hallarda bu halın dəqiq səbəbini təyin etmək mümkün olmur.

Ateroskleroz xəstəliyi zamanı damarlarda xolesterol yığılır, damarlar daralır, tıxanır.

1973-cü ildə amerikalı həkim Dr.Sanders Frank nüfuzlu tibb jurnalı sayılan "NEJM" adlı bir jurnalda qulaq məməsində qırış olan 20 xəstəsində ürəyin tac damarlarında darlıq olduğunu bildirən bir məqalə qələmə almışdır.

Tərxun (estraqon) bir çox faydalı xüsusiyyətlərlə zəngindir. Sizə tərxunun ürək və damarların sağlamlığı üçün mühüm faydaları ilə tanış olmağı təklif edirik.

Tibbi statistika göstərir ki, dünyada insanların 40% yüksək təzyiqdən əziyyət çəkir.

Zülal və dəmirin birləşməsi olan hemoqlobin eritrositlərin (qırmızı qan hüceyrələri) tərkib hissəsidir. Məhz hemoqlobin qana qırmızı rəng bəxş edir.

Tübingen Universiteti (Almaniya) alimləri araşdırma zamanı aşkar ediblər ki, çox arıq ayaqlar pis sağlamlıqdan xəbər verən etibarlı markerdir.

Yüksək təzyiqlə müqayisədə aşağı təzyiq insan həyatına ciddi təhlükə yaratmır.

Harvard Universiteti (ABŞ) alimləri sübut ediblər ki, gün ərzində 2 çay qaşığı duzun istehlakı ürəyin sağlamlığına ciddi ziyan vurur.

Kardioloqlar 40 yaşdan sonra həftədə 1 dəfə olmaqla arterial təzyiqini ölçməyi tövsiyə edirlər.

1. Statistikaya görə, ürək tutmaları və infarkt daha tez-tez bazar ertəsi saat 7.00-10.00 radələrində baş verir.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, 2012-ci ildə infarkt və insultdan 17,5 mln insan ölüb. İldən ilə bu rəqəmlər yalnız artır.

Qanazlığı çox yayılmış pozulmadır. Bu pozulmanın əsas səbəbi orqanizmdə dəmir, fol turşusu və ya B12 vitamininin çatışmazlığıdır.

Tibbi statistika göstərir ki, bütün dünyada ürək-damar sistemi xəstəlikləri ölümün əsas səbəbidir.

Böyük Britaniya və Amerika kardioloqları ürək xəstəliklərindən qoruyan əsas 3 amil aşkar ediblər.

Nüfuzlu Amerika Tibb Cəmiyyətinin beynəlxalq elmi jurnalında (Journal of the American Medical Association, JAMA) bütün dünyada ölümlərin əsas səbəbi olan ürək-damar və metabolik (şəkərli biabet və s.) xəstəliklərindən qoruyan maddənin adı açıqlanıb.

Yüksək təzyiq orqanizmdə müxtəlif və çox ağır pozulmaların inkişafına səbəb olur. Təzyiqi daim normada saxlamaq həyati vacib məsələdir.

Misir alimləri aşkar ediblər ki, saçların ağarması ürək-damar xəstəliklərinin yüksək riskindən xəbər verir.

Qanda xolesterolun yüksək səviyyədə olması çox təhlükəlidir. Piyə oxşar maddə olan xolesterol damarların divarlarında yığılaraq onların mənfəzini daraldır, damarları zəiflədir, onların elastikliyini azaldır.

Çoxsaylı elmi araşdırmalar qan qruplarının müxtəlif xəstəliklərinin inkişafı riski ilə arasında sıx əlaqə aşkar edib.

Arterial təzyiqin daim yüksək olması orqanizmdə bir çox orqan və sistemlərə (ürək-damar sistemi, böyrəklər, gözlər və s.) ciddi ziyan vurur, insult və infarktın inkişafına səbəb olur.

Bəzi insanlar var ki, onların qeyri-adi iylərdən - benzin, boya və s. - xoşu gəlir.

Revmatizm ürəyi, damarları, oynaqları, qığırdaqları və sinirləri zədələyən təhlükəli iltihabi xəstəlikdir.

Uzunmüddətli stress, sarsıntı, kədər insan sağlamlığına çox mənfi təsir edir və ilk növbədə ürəyə "vurur".

Qan damarlarının sağlam, möhkəm və elastik olması ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, infarkt və insultun əsas profilaktik tədbiridir.

Danimarka alimləri ürək-damar sisteminin sağlamlığını qoruyan ideal məhsul təyin ediblər.