Загрузка...

Qaş və kirpikləri tökülən hər kəs OXUSUN

Qaş və kirpiklərin sıxlığı gözəlliyin ən əsas göstəricilərindəndir.

Aqressiv qida: həyat enerjisindən məhrum yeməklər – Niyə ev yeməyi bizə dadsız gəlir?

Qida insan üçün enerji mənbəyidir. İnsan yaşamaq üçün yeyir.

Xərçəngdən ən yaxşı qoruyan ədviyyat

Hindistanda digər ölkələrlə müqayisədə xərçəngə tutulma halları daha azdır.

Yeməkdən dərhal sonra çay içirsinizsə, bu xəstəliyə yoluxa bilərsiniz

Yeməkdən dərhal sonra çay içmək insanlar tərəfindən vərdiş halını alıb.

Hamilələrə və uşaqlara təyin olunan bu dərman bağırsaq xərçənginə səbəb olur

İsveç alimləri belə nəticəyə gəliblər ki, milyonlarla hamilələrə və ağır menstruasiyalardan əziyyət çəkən qadınlara təyin olunan dəmir preparatları bağırsaq xərçənginin inkişafına səbəb ola bilər.  

Antibiotikə prob qoymaq doğru deyil - Həkimlər izah edir

Azərbaycanda xəstəyə dərmanın allergik reaksiyasının yoxlanılması üçün dəridaxili sınağının vurulması üsulu geniş yayılıb, amma bu, doğru deyil.

Boyun uzanmasına hansı amillər təsir edir?

Boy insan həyatına birbaşa təsir edən amillərdən biridir.

Böyrəklər üçün ən ziyanlı 2 MƏHSUL açıqlanıb

İldən ilə bütün dünyada böyrək çatışmazlığı halları artır. Son zamanlar mütəxəssislər bu xəstəliyin xeyli cavanlaşmasını qeyd edir.

Ayaq masajının faydaları - təzyiqi salır, intim həyatı yaxşılaşdırır...

Uzun və yorucu günün ardından edilən ayaq masajı bədəni rahatlaşdırır və gərginliyi yox edir.

Arıqlamaq üçün razyana çayı için. Resept

Bir çox bitki çayının arıqlatma təsiri olduğu bilinir. Bunlardan biri də razyana çayıdır.

Qarın və beldəki yağları əridən QARIŞIM

Bəzən istifadə edilən pəhriz və məşqlərə baxmayaraq, göbək yağlarından qurtulmaq mümkün olmur.

Yemək yeyəndə su içmək olarmı?

Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, qida qəbulu zamanı su içmək olmaz ki, bu mədə şirəsini durulaşdırır, həzm proseslərinə mənfi təsir edir.

Kim daha çox yaşayır - kök insanlar yoxsa arıq?

Artıq çəkili insanlar normal çəkiyə sahib insanlarla müqayisədə 13 il az yaşayır.

Alimlər düzgün yatma qaydasından danışdı

Gecə yuxusunun müddətinin düzgün şəkildə təyin edilməsi və sirkad ritmlərə (qeyd: gecə ilə gündüzün bir-birini əvəz etməsi ilə əlaqədar müxtəlif bioloji prosesslərin intensivliyində dövri dəyişkənliklər) ciddi şəkildə riayət etmə insanı daha gümrah və sağlam edir.

Əzələlərin şişirdilməsi kişilərdə cinsi zəiflik, böyrəklərdə daş, qaraciyərdə piylənmə yarada bilər

Müasir dünyada insanlar ideal bədən sahibi olmaq barədə daha çox düşünür, buna nail olmağın ən asan üsullarını axtarırlar.

Bu məhlulun bir qaşığı bütün bağırsaqları təmizləyir və arıqladır

Biz bədənin sağlam olması üçün çox səy göstəririk. Lakin balanslaşdırılmış pəhrizlər olmayanda çəkdiyimiz əziyyətlər puça çıxır.

Kimə göyərti yemək olmaz?

Təzə göyərti çox faydalı məhsuldur. Göyərti əla vitamin, mineral və qidalı liflər mənbəyidir, bir çox xəsəliklərin qarşısını almağa və sağlamlığımızı möhkəmləndirməyə kömək edir.

Depressiyadan qoruyur, insanı xoşbəxt edir

Araşdırmalar sübut edib ki, həftə ərzində ən azı 1 saat idmanla məşğul olmaq depressiyanın inkişafından qoruyur.

Maddələr mübadiləsini necə sürətləndirmək olar?

Məlum olduğu kimi, artıq çəki çox vaxt maddələr mübadiləsinin sürəti ilə bağlıdır. Bəs metabolizmi necə sürətləndirmək və arıqlamaq olar?

Kökəlməyin əsas səbəbləri açıqlanıb

Alimlər kökəlməyə səbəb olan əsas 4 faktor açıqlayıblar. Saglamolun.az Hronika.info-ya istinadla bu faktorları təqdim edir:

Qarındakı yağları əritməyin ASAN YOLU: Bir diş sarımsağı...

Araşdırmalara əsasən, qadınlar güzgüyə baxdıqda gözlərinə çarpan ilk şey göbək nahiyəsində yaranan yağlardır.

Sağlam həyat tərzinin SADƏ FORMULU

Saglam həyat tərzi deyəndə sağlam qidalanmadan əlavə mayenin kifayət qədər qəbulunu və fiziki aktivlik də nəzərdə tutulur. 

Qaraciyərin 3 dostunu tanıyın!

Orqanizmdə onlarla müxtəlif vacib funksiyaları yerinə yetirən qaraciyər sözün əsl mənasında möcüzəli orqandır.

Həzm proseslərini yaxşılaşdırır, qarında köp və ağırlığı aradan qaldırır

Ərəb ölkələrində və Hindistanda yeməkdən sonra hil çeynəmək adəti vardır. Bu çox sağlam və faydalı adətdir.

Bu məşqlər çox təhlükəlidir - Məşhur həkimdən xəbərdarlıq - VİDEO

 

Çox zaman insanlar ya internetdə oxuyaraq, ya kiminsə məsləhəti ilə, ya da özü boyun ağrısı, baş ağrısı, ostexondrozda boyunu başı sağa sola irəli geri hərəkət etdirərək məşhur hərəkətləri edir.

Boyunu sağa-sola fırlatmaq təhlükəlidir - Məşhur həkimdən xəbərdarlıq - VİDEO

Çox zaman insanlar ya internetdə oxuyaraq, ya kiminsə məsləhəti ilə, ya da özü boyun ağrısı, baş ağrısı, ostexondrozda boyunu başı sağa sola irəli geri hərəkət etdirərək məşhur hərəkətləri edir.

Çəkinə görə gün ərzində nə qədər su içməlisən ki, tez arıqlayasan? - VİDEO

İnsan orqanizminin 80%-ni su təşkil edir. Reallıqda isə insan orqanizmində olan suyun həcmi daim dəyişilir. 45%-dən 60%-ə qədər çata bilir.

Sən demə, çayı qənd, bal və limonla içmək olmaz - SƏBƏBLƏR

Qənd

Çayı qəndlə içmək klassik üsuldur. Lakin araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, çayı şəkərsiz içən xalqlar onkoloji xəstəliklərdən daha az əziyyət çəkir.

Sağlam və enerjili olmaq üçün FAYDALI MƏSLƏHƏTLƏR

Yazda bir çox insanları yuxu basır, onlar tez yorulur, ən xırda məsələlərdən qıcıqlanır, zahiri görünüşləri isə xəstəhal olur.

Gecə mobil telefonu bədəndən 2 m məsafədə saxlayın, yoxsa...

Kaliforniya Səhiyyə Departamentinin mütəxəssisləri xəbərdarlıq edir ki, insanlar gecə yatanda mobil telefonlarını bədəndən mümkün qədər uzaq məsafədə saxlamalıdır.

HƏKİMLƏR

Aytəkin Quliyeva

Aytəkin Quliyeva

Trixologiya

Trixoloq (saç üzrə mütəxəssis) İş stajı - 9 il

Ətraflı...
Nərgiz Nəzirova

Nərgiz Nəzirova

Dietologiya

Həkim-dietoloq Əmək stajı - 5 il

Ətraflı...
Könül Hənifəyeva

Könül Hənifəyeva

Onkoginekologiya

Onkoginekoloq, mammoloq İş stajı - 28 il

Ətraflı...

SON YAZILAR

Яндекс.Метрика