Загрузка...

Maddələr mübadiləsini necə sürətləndirmək olar?

Məlum olduğu kimi, artıq çəki çox vaxt maddələr mübadiləsinin sürəti ilə bağlıdır. Bəs metabolizmi necə sürətləndirmək və arıqlamaq olar?

Kökəlməyin əsas səbəbləri açıqlanıb

Alimlər kökəlməyə səbəb olan əsas 4 faktor açıqlayıblar. Saglamolun.az Hronika.info-ya istinadla bu faktorları təqdim edir:

Qarındakı yağları əritməyin ASAN YOLU: Bir diş sarımsağı...

Araşdırmalara əsasən, qadınlar güzgüyə baxdıqda gözlərinə çarpan ilk şey göbək nahiyəsində yaranan yağlardır.

Sağlam həyat tərzinin SADƏ FORMULU

Saglam həyat tərzi deyəndə sağlam qidalanmadan əlavə mayenin kifayət qədər qəbulunu və fiziki aktivlik də nəzərdə tutulur. 

Qaraciyərin 3 dostunu tanıyın!

Orqanizmdə onlarla müxtəlif vacib funksiyaları yerinə yetirən qaraciyər sözün əsl mənasında möcüzəli orqandır.

Həzm proseslərini yaxşılaşdırır, qarında köp və ağırlığı aradan qaldırır

Ərəb ölkələrində və Hindistanda yeməkdən sonra hil çeynəmək adəti vardır. Bu çox sağlam və faydalı adətdir.

Boyunu sağa-sola fırlatmaq təhlükəlidir - Məşhur həkimdən xəbərdarlıq - VİDEO

Çox zaman insanlar ya internetdə oxuyaraq, ya kiminsə məsləhəti ilə, ya da özü boyun ağrısı, baş ağrısı, ostexondrozda boyunu başı sağa sola irəli geri hərəkət etdirərək məşhur hərəkətləri edir.

Çəkinə görə gün ərzində nə qədər su içməlisən ki, tez arıqlayasan? - VİDEO

İnsan orqanizminin 80%-ni su təşkil edir. Reallıqda isə insan orqanizmində olan suyun həcmi daim dəyişilir. 45%-dən 60%-ə qədər çata bilir.

Sən demə, çayı qənd, bal və limonla içmək olmaz - SƏBƏBLƏR

Qənd

Çayı qəndlə içmək klassik üsuldur. Lakin araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, çayı şəkərsiz içən xalqlar onkoloji xəstəliklərdən daha az əziyyət çəkir.

Sağlam və enerjili olmaq üçün FAYDALI MƏSLƏHƏTLƏR

Yazda bir çox insanları yuxu basır, onlar tez yorulur, ən xırda məsələlərdən qıcıqlanır, zahiri görünüşləri isə xəstəhal olur.

Gecə mobil telefonu bədəndən 2 m məsafədə saxlayın, yoxsa...

Kaliforniya Səhiyyə Departamentinin mütəxəssisləri xəbərdarlıq edir ki, insanlar gecə yatanda mobil telefonlarını bədəndən mümkün qədər uzaq məsafədə saxlamalıdır.

Enerji içkilərini içdikdən sonra bədəndə NƏ BAŞ VERİR? - 10 dəqiqə sonra başlanan İNANILMAZ PROSESLƏR

Son dövrlərin dəbi olan enerji içkilərinə gənclər xüsusilə böyük maraq göstərir. Amma çox az adam onların bədənə hansı təsiri göstərməsi ilə bağlı gerçəkləri bilir.

Bu insanlar sarımsaq yeməməlidir. Həkimlər xəbərdarlıq edir!

Sarımsaq ən faydalı tərəvəzlərdən biri sayılır. Sarımsaq orqanizmə güclü virus və mikrob əleyhinə təsir edir, qurdları öldürür, damarların sağlamlığını qoruyur, xərçəng xəstəliyinin qarşısını alır.

Bu çay sonsuzluq, immunitetin zəifləməsi və xərçəngə səbəb olur. İçməyin!

Müasir insanların bir çoxu çay paketlərindən istifadə etməyə üstünlük verir.

Qohumla nikahın fəsadları

Qohum nikahların fəsadları barədə maarifləndirmə işlərinə baxmayaraq, Azərbaycanda bu gün də kifayət qədər qohumlar arasında nikahlar bağlanır.

Tərdən sirkə iyi gəlirsə... Təhlükəli simptom

Tərin əsas hissəsini su təşkil edir. Bu səbəbdən tər iysizdir.

Ac qalmadan ARIQLAMAĞIN YOLLARI

Tərtib etdiyi pəhriz ilə dünya dietoloqlarını bir neçə addım geridə qoyan Pyer Dükan bizim ölkəmizdə də az sevilmir.

Saçınız tez ağarırsa, deməli... - ƏSAS SƏBƏBLƏR

Həkimlər hesab edirlər ki 25-30 yaşda saç ağarması normal hal deyil.

Evdə ölümcül təhlükə yaradan 5 ƏSAS SƏBƏB

Hər bir insanın yaşadığı yeri onun qalası adlandırmaq olar. Lakin bir çoxlarının bu evin divarlarında gizlənən ölümcül təhlükələrdən xəbərləri yoxdur. Buna görə də mütəxəssislər evdə ən təhlükəli olan və onun sakinlərinin ölümünə gətirib çıxaran TOP-5-liyi tərtib ediblər.

Xroniki yorğunluq sindromunun səbəbi bilindi

Xroniki yorğunluq sindromu yuxusuzluq, baş ağrıları, səbəbsiz yorğunluq və gücsüzlüklə müşayiət olunan və əsl səbəbi məlum olmayan bir pozulmadır.

Deputat-genetik: Azərbaycanda sperma bankının yaradılması genetik partlayışa səbəb olar - MÜSAHİBƏ


Hamımız onu Milli Məclisin deputatı kimi tanıyırıq, halbuki həm də Bakı Dövlət Universitetinin Biologiya fakültəsinin genetika və təkamül təlimi kafedrasının professorudur.

Xolesterinin gözlənilməz faydası aşkar olunub

Keçmiş əsrdən başlayaraq xolesterin insanın "qatı düşməni" elan olunub.

Xərçəngi yox edən 7 FAYDALI MƏHSUL



Tibbi araşdırmalar göstərib ki, pomidor, qırmızı şərab, qarağat, moruq, tünd şokolad, sarıkök, qəhvə və yaşıl çay xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparmağa kömək edən ən səmərəli məhsullardır.

Əllərin içi niyə qaşınır? Təhlükəli səbəblər

Bu hal tez-tez təkrarlanırsa, buna mütləq diqqət edin. Bu simptom bəzi təhlükəli xəstəliklərin simptomu kimi meydana çıxa bilər.

Balış - sızanaqlar və allergiyanın səbəbi

Diş fırçası və yataq ağlarından fərqli olaraq evlərdə balışlar çox nadir hallarda dəyişdirilir. Xüsusən də balış sevimli olanda.

Bu bitkini evdə saxlamayın! Alimlər xəbərdarlıq edir - FOTO

Belə hesab olunur ki, evdə bitkilərin olması insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Lakin bu bütün bitkilərə aid deyil.

Bir həftəyə 3 kiloya qədər arıqladan çay - RESEPT

Bəzən yeni həyata başlamaq üçün nədənsə stimul almağa ehtiyac duyuruq. Xüsusilə də qadınlar yeni bir başlanğıc üçün ilk addımı arıqlamaqla başlamaq istəyirlər.

Gün ərzində nə qədər duz qəbul etmək olar?

Çoxlu duz qəbul etmək yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlara ziyandır. Həmçinin bu sağlam insanlarda da təzyiqin artmasına səbəb ola bilər.

Bədəndən pis qoxuların gəlməsinə səbəb olan 9 QİDA

Bədəndən gələn pis tər qoxularını aradan qaldırmaq üçün bəzən gigiyena qaydalarını yerinə yetirmək kifayət etmir.

İmmuniteti necə gücləndirmək olar? Həkimdən GÖZLƏNİLMƏZ CAVAB

Məşhur rus həkim, aparıcı, sağlamlıq haqqında çoxsaylı kitabların müəllifi Aleksandr Myasnikov Komsomolskaya Pravda-nın suallarını cavablandırıb.

Загрузка...
loading...

HƏKİMLƏR

Tərlan Qasımov

Tərlan Qasımov

Qastroenterologiya

Qastroenteroloq-İnvaziv Endoskopist İş stajı -8 il

Ətraflı...
Fuad Əliyev

Fuad Əliyev

Endokrinologiya

Tiroidoloq (zob xəstəlikləri) İş stajı - 10 il

Ətraflı...
Araz Salmanov

Araz Salmanov

Plastik cərrahiyyə

Plastik, Rekonstruktiv və Estetik cərrah, uzman İş stajı - 17 il

Ətraflı...

SON YAZILAR

Яндекс.Метрика