Загрузка...

Vərəmlə mübarizə günü...

Hər il 24 mart tarixində Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı  (ÜST) vərəm xəstəliyinin və ona yoluxma təhlükəsinin azalması məqsədi ilə vərəmlə ümumdünya mübarizə gününü qeyd edir.

Hansı həkimlər hansı xəstəlikləri müalicə edir

Bir çox hallarda orqanizminin fəaliyyətində müxtəlif pozulmalarla üzləşən insan hansı həkimə müraciət edəcəyini bilmir.

Gündə neçə qaşıq şəkər qəbul etmək olar?

1990-cı ildə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) tərəfindən  şəkərə olan gündəlik normalar  təyin olunmuşdur.

Antibakterial sabunlar. Xeyirli və ya ziyanlı?

Bir çoxumuz antibakterial sabunlardan istifadə edirik.

Dondurulmuş meyvələr nə üçün daha xeyirlidir?

Bir çox insanlar düşünür  ki, təbii meyvələr dondurulmuş meyvələrdən daha xeyirlidir.

Məhsullarda olan vitaminləri necə qoruyub saxlayaq?

Məlumdur ki, bir çox qida məhsulları  düzgün qaydada bişmədikdə demək olar bütün vitaminlərini itirir.

Fitnesin xeyri haqda 9 fakt...

Çoxları fitnesin yalnız artıq çəki yığmamaq üçün lazım olduğunu düşünürlər.

Niyə göz yaşları müxtəlif kimyəvi tərkibə malikdir...

Kimyəvi tərkibi ilə fərqlənən 3 növ göz yaşı var.

Niyə əlimizi kağızla kəsdikdə ağrı fərqli olur...

Hər birimiz  kağızla əllərmiz kəsildikdə, iti biçaqla müqayisədə  daha çox ağrı hissi keçiririk.

Ən təhlükəli 7 ev əşyası...

Arizona Universitetinin amerikalı mikrobioloqları, evdə olan ən çirkli və təhlükəlli əşyaların adlarını sadalayıblar.

Rənglərin orqanizmə təsiri...

Alimlər illər boyu rənglərin əhval ruhiyyəyə, sağlamlığa və düçüncələrə olan təsirini araşdırırlar.

Qucaqlaşmaq sağlamlığınıza xeyirdir...

Hər birimiz gündəlik həyatımızda  bir çox xoş təəssüratlarla qarşılaşırıq.

Vitaminlər...

Artıq uzun zamandır ki, bütün dünya üzrə insanlarda vitamin kompleksləri, mineral əlavələr və ayrı ayrılıqda vitaminlərin qəbulu bir vərdişə çevrilmişdir.

Sağlamlıq, gözəllik və yaxşı əhval yuxudan asılıdır...

Əziz xanımlar, bildiyimiz kimi rahat yuxu - sağlamlığın təminatıdır

Stress zamanı daha çox yemək lazımdır...

Alman alimləri artıq çəkinin xeyrini tapdılar. Lyubek universitetinin professoru Petersonun keçirtdiyi tədqiqatlara əsasən  kök insanlar stressi daha rahat keçirdirlər.

Ağrısız qan vermə...

Rus və Amerikan alimləri gələcəkdə barmaqdan ağrısız qan götürmək üçün iynəni əvəz edən plastırın klinik sınaqlarına başlayacqlar.

Kalium elementi qan təzyiqini azaldır

Kalium elementinin qanda az olması insanın qan təzyiqinin artmasına səbəb olur. Amerikalı tədqiqatçılar 3,3 min nəfər insan iştirakı ilə araşdırma apardıqdan sonra bu fikiri təsdiq etdilər.

Yuxular qoxulardan asılıdır

Yaxşı yuxu səhhət üçün çox vacibdir. Yuxu zamanı insanın bütün orqan və sistemləri dincəlir.

Zehni fəaliyyət arıqladır

Laval universitetinin (Kanada) alimləri belə qərara gəldilər ki, intellektual iş, xüsusən kompüter arxasında, maddələr mübadiləsini sürətləndirərək çəkinin azalmasına kömək edir.

Evli kişilər daha çox yaşayırlar

Araşdırmalara əsasən evil kişilər subay kişilərlə müqayisədə daha çox yaşayırlar. Britaniyalı alimlər bunun bir neçə səbəbini müəyyən ediblər.

Artıq çəki təhlükəlidir

Oksford Universitetinin alimləri qadınlarda süd vəziləri xərçənginin əmələ gəlmə faktorlarını araşdıraraq belə qərara gəldilər ki, bu xərçəngin əmələ gəlməsi hormonal pozğunluqlarla sıx əlaqəlidir.

Sevgi... immuniteti qaldırır

Sevgi insan orqanizmində xüsusi maddələr “endorfinlərin” istehsalını çoxaldır. Endorfinlər isə öz növbəsində insanın immun sistemini və bütün orqanizmi aktivləşdirir.

Mahnı oxuyun ki, ... sağlam olasınız

Amerikalı həkimlər iddia edirlər ki, oxuma insan orqanizminə çox yaxşı təsir edir.

Gilasın faydası haqqında

Dietoloqların fikrinə görə, gilas insanın qan damarlarını təmizləyir və möhkəmləndirir, qanda xolesterini azaldır, orqanizmdən artıq mayeni çıxardır.

Şirin və yağlı qida intelekt səviyyəni aşağı salır

Bristol universitetinin tədqiqatçıları təsdiq edirlər ki, erkən yaşlı uşaqların qidalanması gələcəkdə onların intellekt səviyyəsinə (İQ) təsir edir.

Plastik qabların ziyanı

Plastik qabları 80º C və daha artıq qızdırdıqda onlardan zərərli kimyəvi birləşmələr ifraz edilir. Bu birləşmələr qida və içkilərə daxil olur və nəticədə onlar insanlar üçün təhlükə yaradırlar.

Susuzlaşma böyrək xəstəliklərinə gətirib çıxarır

Uroloqların fikrinə görə, yay mövsümündə böyrəklərdə daşların əmələ gəlməsinin riski kəskin artır.

Oturaq iş xərçəngin əmələ gəlməsinin riskini artırır

Oturaq iş yoğun və düz bağırsaqların xərçənginin əmələ gəlməsinin riskini çoxaldır.

Saçların ağarmasına qarşı vaksin hazırlanır

Amerikalı tədqiqatçılar saçların ağarmasının dəqiq səbəbini aşkar etdilər.

Qreypfrut arıqlamağa kömək edir

Vanderbilt Universitetinin (Nyu-York, ABŞ) tədqiqatçıları belə hesab edirlər ki, qreypfrut və ya təzəçəkilmiş qreypfrutun şirəsi artıq çəkini yığmağa mane olur və hətta arıqlamağa kömək edir.

.

HƏKİMLƏR

Ağayeva Aytən Rauf qızı

Ağayeva Aytən…

Endokrinologiya

Cərrah-endokrinoloq Əmək stajı - 22 il

Ətraflı...
Afət Çəndirli

Afət Çəndirli

Fizioterapevt

Fizioterapevt-Reabilitoloq İş stajı: 10 il

Ətraflı...
Aynur Səfiyeva

Aynur Səfiyeva

Proktologiya

Ümumi cərrah, kolorektal cərrahiyyə üzrə mütəxəssis Avropa Koloproktoloji Assosiasiyasının ilk milli...

Ətraflı...

SON YAZILAR

Яндекс.Метрика