Загрузка...

Не забыть все...

21 сентября отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера. Это заболевание является причиной 60-80% случаев деменции во всем мире.

Beyni məşq etdirmək üçün gündəlik işləri...

10 il bundan əvvəl Amerikalı neyrobioloq Lorens Kats və yazıcı Menninq Rubin beyni məşq etdirmək üçün çox effektli metodika hazırlayıblar.

Həyata marağınız itibsə...

Həyata marağın itməsi adətən depressiyanın əlamətlərindən biri sayılır. Lakin araşdırmalar göstərir ki, depressiya diaqnozu qoyulan insanların 8-14%-i əslində qalxanvari vəzi xəstəliyi olan hipoteriozdan əziyyət çəkir.

Adi yorğan... stressi müalicə edir

Elmi araşdırmalar göstərib ki, ağır qalın yorğan (7-15 kq) stress və həyacanı xeyli azaldır. Bunun elmi izahatı var.

Təfəkkürü və yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün hər gün...

İsveç alimləri uzunmüddətli araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, beyinin qocalmasını ləngitmək üçün ən yaxşı vasitə xarici dilləri öyrənməkdir.

Stress insanı öldürə bilər?

Elmi araşdırmalar sübut edib ki, stress neyronların (sinir hüceyrələri) məhv olmasına səbəb olur. Stress zamanı çoxlu miqdarda ifraz olunan kortizol hormonunun təsirindən neyronlar kalsiumla həddindən artıq "doyur" və bu da onların dağılmasına səbəb olur.

Yüksək təzyiq beyini kiçildir

Kaliforniya Unversiteti (ABŞ) alimləri araşdırmalar nəticəsində aşkar ediblər ki, yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlarda beyin daha sürətlə qocalır.

Beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdıran və sağlamlığını qoruyan 5 OT

Beyinin sağlamlığını qocalığa qədər qorumaq üçün həkimlər fiziki aktiv olmağı, düzgün qidalanmağı, kifayət qədər su içməyi, beyini daim "işlətməyi" (yeni bilgilərə yiyələnmək, mütaliə etmək və s.), insanlarla ünsiyyətdə olmağı, streslərdən uzaq durmağı tövsiyə edirlər.

Bu qaydalara əməl edən insanda İNSULT baş verməyəcək

Amerika alimləri araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, müəyyən qaydalara əməl etməklə 10 insultdan 9-un qarşısını almaq mümkündür.

İNSULT zamanı ilk yardım. Hər kəs üçün VACİB MƏLUMAT!

İnsultun ilk simptomlarını və həkimə qədər ilk yardım qaydalarını hər bir insan bilməlidir. Bu çox vacibdir.

İnsultdan qoruyan 3 MƏHSUL

İnsult ən ağır pozulmalardan biri sayılır. İnsult bütün dünyada ölümün və əlilliyin əsas səbəblərindən biridir.

İnsultun qarşısını almaq üçün MƏSLƏHƏTLƏR

Beyin qan dövranının kəskin pozulması olan insult çox ciddi problemdir. Keçirilmiş insultdan sonra əvvəlki fiziki aktivliyə qayıtmaq son dərəcə problemlidir.

İdman yaddaşı möhkəmləndirir. Yeni araşdırma

İsveç alimləri araşdırmalar nəticəsində idmanın yaddaşı yaxşılaşdırmaq xüsusiyyətini aşkar ediblər.

Amneziya - yaddaş və xatirələrin itirilməsi

Amneziya yaddaş və xatirələrin itirilməsi halıdır, tam və ya hissəvi olmaqla amneziya iki formada müşahidə edilir.

Miqrendən əziyyət çəkənlər mütləq oxusun!

Harvard Universiteti alimləri araşdırma nəticəsində aşkar ediblər ki, miqrendən əziyyət çəkən qadınlarda bu pozulmadan əziyyət çəkməyənlərlə müqayisədə ürək-damar sistemi xəstəlikləri daha tez-tez inkişaf edir.

Balıq yeyən insanlar özünü bu xəstəlikdən qoruyur

Balıq və digər dəniz məhsullarının sağlamlıq üçün faydaları haqqında çoxsaylı araşdırmalar mövcuddur.

Beyin təhlükədədir! Bu simptomlara laqeyd yanaşmayın

Bəzi bizə adi görünən simptomlar ciddi beyin xəstəliklərinə işarə edə bilər. Bu simptomları bilmək və onlar meydana çıxdıqda vaxtında həkimə müraciət etmək çox vacibdir.

Bunlar beyinə ziyan vurur!

1. Yuxunun az olması

Yuxunun az olması beyinin fəaliyyətinə çox mənfi təsir edir, yaddaşın, diqqətin, kiçik motorikanın  zəifləməsinə səbəb olur. Bu hal xroniki xarakter daşıyırsa, beynin hüceyrələri məhv olunmağa başlayır.

Yuxusuzluq beyini dağıdır

Sağlam yuxu insanın ümumi sağlamlığında ən böyük rol oynayan amillərdən biridir.

Beyin üçün ən ziyanlı məhsul

Nyu-York Universiteti (ABŞ) alimləri araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, beyin üçün ən ziyanlı məhsul şirin qazlı sulardır.

Gözlərin qaralması. Təhlükəli simptom

Bir çox insanlar gözlərin ani qaralmasından şikayət edir. Bu simptom adətən insan uzun müddət ərzində ayaq üstə qaldıqda, qorxduqda, sürətlə ayağa qalxdıqda baş verə bilər.

Sizdə insult ola bilər? SADƏ TESTlə yoxlayın

Bu testi Kioto Universitetində işləyən yaponiya alimləri təklif ediblər. Bu testin nəticələri insanda beyin qan dövranının pozulmasını aşkar etməyə imkan verir.

Sinir sistemini necə möhkəmləndirmək olar. TÖVSİYƏLƏR

Stress insan həyatının ayrılmaz hissəsidir. Stressiz həyat mümkün deyil. Lakin uzunmüddətli xroniki streslər insan sağlamlığına böyük ziyan vurur.

Panik atak - yaylmış nevroloji pozulma. Simptomları və müalicəsi

Panik atak çox yayılmış nevroloji pozulmadır. Statistikaya görə, insanların 6-8%-i nevrozun bu növündən əziyyət çəkir.

Qolların, üzün, ayaqların keyiməsi. Təhlükəli simptom

Xarici qıcıqlandırıcılara (ağrı, toxunuş, hərarət, iy, səs və s.) həssaslığın azalması "hipesteziya" adlanır. Hipesteziya daha tez-tez qollarda, ayaqlarda, barmaqlarda, üzdə əmələ gələn keyimə hissi ilə özünü büruzə verir.

İnsultun müalicəsində YENİLİK

Oksford Universiteti (İngiltərə) alimləri aşkar ediblər ki, insult keçirmiş xəstələrin reabilitasiyası zamanı beyinin elektrik cərəyanla stimulyasiyası çox müsbət nəticələr verir.

Artıq çəkinin növbəti ziyanı. Yeni araşdırma

Kembric Universiteti (İngiltərə) alimləri araşdırmalar nəticəsində aşkar ediblər ki, artıq çəki beyinin fəaliyyətinə mənfi təsir edir, yaddaş problemlərinə səbəb olur.

Bu pis vərdiş insultun riskini artırır

Yaponiya alimləri araşdırmalar nəticəsində sensasion nəticələrə gəliblər.

Beyin silkələnməsi ilə intihar arasında əlaqə varmı? Yeni araşdırma

Beyin silkələnməsi keçirmiş insanlar digər insanlarla müqayisədə 3 dəfə daha tez intihar edirlər.

Mikroinsult. Orqanizm xəbərdarlıq edir!

Mikroinsultun simptomları insultun simptomlarına bənzəyir.

Загрузка...
loading...

HƏKİMLƏR

Şəhla İbrahimova

Şəhla İbrahimova

Oftalmologiya

Oftalmoloq - cərrah İş stajı - 10 il

Ətraflı...
Cavid Musazadə

Cavid Musazadə

Travmatologiya

Travmatoloq-ortoped (cərrah) Əmək stajı - 8 il

Ətraflı...
Vüsal Cəfərov

Vüsal Cəfərov

Uşaq cərrahiyyəsi

Uşaq cərrahı, uşaq uroloqu

Ətraflı...

SON YAZILAR

Яндекс.Метрика