Xəbərlər

Kişilər nəyi qadınlardan çox istəyir? - MARAQLI FAKTLAR

XƏBƏRLƏR 02.12.2023

Antibiotik qəbul edərkən tərəvəz yeməyin - DİQQƏT

XƏBƏRLƏR 02.12.2023

TƏBİB məlumat yaydı - SON DƏQİQƏ

XƏBƏRLƏR 02.12.2023

Məhəbbət Kazımovun məzarı Laçına KÖÇÜRÜLÜR? - Oğlundan AÇIQLAMA

XƏBƏRLƏR 01.12.2023

Azərbaycanda yayılan qızılca ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ - Ən çox bu şəxslər yoluxur - VİDEO

XƏBƏRLƏR 01.12.2023

“Ac qalıram” – Xalq artisti

XƏBƏRLƏR 30.11.2023

Kişi sevgisini unutmuş tənha qadının 6 əlaməti

XƏBƏRLƏR 30.11.2023

Menstruasiya zamanı intim əlaqə - Olar-olmaz?

XƏBƏRLƏR 29.11.2023

Xərçənglə mübarizə aparan Gülbahar Şükürlünün - Son görüntüsü

XƏBƏRLƏR 29.11.2023

Cinsi əlaqə zamanı danışılan yalanlar – Mən beləsini yaşamamamışdım...

XƏBƏRLƏR 28.11.2023

Cinsi əlaqədən tam imtina edən kişidə nə baş verir?

XƏBƏRLƏR 28.11.2023

Azərbaycanda orta və yaşlı əhali qızılcaya görə vaksinasiya olunacaq

XƏBƏRLƏR 28.11.2023

Məşhur meyxanaçı ilə bağlı bəd xəbər - VİDEO

XƏBƏRLƏR 28.11.2023

Həkimlərimiz 50 min maaş alacaq - Kliniki Tibbi Mərkəzin direktoru - VİDEO

XƏBƏRLƏR 27.11.2023

Azərbaycanda tanınmış həkim vəfat etdi - FOTO

XƏBƏRLƏR 27.11.2023

2023-cü ildə itirdiyimiz MƏŞHURLAR

XƏBƏRLƏR 27.11.2023

“Təhminə”ni çəkəndə infarkt keçirdi, filminə əngəl oldular, son arzusu siqaret idi - VİDEO

XƏBƏRLƏR 26.11.2023

Azərbaycanda pensiyalarla bağlı YENİ QAYDALAR - Bundan sonra... - VİDEO

XƏBƏRLƏR 26.11.2023

Nəvəsini itirən Cığatel İsaqızı ilk dəfə ağır faciədən DANIŞDI - VİDEO

XƏBƏRLƏR 25.11.2023

Bakıda dönərxanalarda “S.Aureus”, “E.Coli”, “Salmonella” aşkarlandı

XƏBƏRLƏR 25.11.2023

Aygün Bəylərin yeni videosu yayılıb - VİDEO

XƏBƏRLƏR 24.11.2023

2050-ci ildən cinsi əlaqə olmayacaq – Uşaqlar necə doğulacaq?

XƏBƏRLƏR 24.11.2023

20 il ərzində siqaret çəkən insanın ağciyərləri belə görünür - FOTO

XƏBƏRLƏR 24.11.2023

Qaynana ilə bir evdə yaşayan gəlinin necə rəngli intim həyatı ola bilər? - Video

XƏBƏRLƏR 23.11.2023

Xəstənin bağırsağından görün nə çıxdı - FOTO

XƏBƏRLƏR 23.11.2023

COVID-19-un ağır simptomlarının qarşısını almağın yolu açıqlanıb

XƏBƏRLƏR 23.11.2023

Kişilər seksdə ən çox bunları sevir - QADINLAR OXUSUN

XƏBƏRLƏR 22.11.2023

Azərbaycanda 25 min manat əməkhaqqı alan həkim var - Dövlət Agentliyi açıqladı

XƏBƏRLƏR 22.11.2023

Azərbaycanlı müğənni yeni yayılmış virusa yoluxdu

XƏBƏRLƏR 21.11.2023

Azərbaycanda halal dərmanların hansı qaydada istehsal ediləcəyi məlum olub

XƏBƏRLƏR 20.11.2023

Bakıda dolğu etdirən qadının üzü bu hala düşdü - VİDEO

XƏBƏRLƏR 20.11.2023

Min əsrin sirri: insanlar xəstəlikdən, yoxsa çox yeməkdən kökəlir?

XƏBƏRLƏR 18.11.2023

Oreqon Sağlamlıq və Elm Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, piylənmədən əziyyət çəkən insanlar gündüzlər daha az, gecələr isə daha çox enerji sərf edirlər, sağlam çəkisi olan insanlarda isə əksinədir.

Tədqiqat “Obesity” jurnalında dərc olunub.

Eksperimentdə piylənmədən əziyyət çəkən 30 insan iştirak edib. Onlar altı gün ərzində sirkad (gündəlik) ritmləri öyrənmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış laboratoriyada olublar, bu zaman onların yuxu və oyaqlıq cədvəli isə daim dəyişdirilib. Bütün qrafiklərdə piylənmədən əziyyət çəkən insanlar gecə gündüzdən daha çox kalori yandırıblar. Kalori sərfiyyatını izləmək üçün enerji sərfiyyatını nəfəsi buraxan zaman orqanizmdən xaric olunan karbon qazının miqdarı ilə təyin edən kalorimetrdən istifadə edilmişdir. Tədqiqat həmçinin piylənmədən əziyyət çəkən insanlarda insulin hormonunun səviyyəsinin daha yüksək olduğunu müəyyən edib. Bu o deməkdir ki, onların orqanizmləri üçün qlükozanı emal etmək daha çətin olub.

Əvvəlki araşdırmalar göstərib ki, normal çəkidə olan insanlar isə əksinə gün ərzində daha çox enerji sərf edirlər. Alimlər kəşf etdikləri fərqlərin nədən qaynaqlandığını bilmirlər. Gün ərzində daha az enerji sərf etmək piylənməyə səbəb ola bilər və ya bunun nəticəsi ola bilər. Çəkinin artıq və ya əskik olmasını qiymətləndirmək üçün bədən kütləsi indeksi (BKİ) göstəricisindən istifadə olunur. Bunu hesablamaq üçün çəkini (kiloqramla) boyunuzun (metrlə) kvadratına bölmək lazımdır. BKİ-nin 30-dan yuxarı olması piylənmə əlaməti hesab olunur.

Qeyd edək ki, artıq çəki və ya piylənmə hipertoniya, xərçəng və 2-ci tip diabet riskini artırır.

Qadınlar dünyanın ən cazibədar 10 kişi idmançısını seçdi: Birinci yerin sahibi təəccübə səbəb oldu - FOTO

XƏBƏRLƏR 18.11.2023

"Komedixana"nın aktrisası əməliyyatdan sonra belə oldu - VİDEO

XƏBƏRLƏR 18.11.2023

Subcategories

DİGƏR MARAQLI MÖVZULAR

HƏKİMLƏR

BÖLMƏLƏR