Hər səhər yuxudan xoşbəxt oyanmağın 7 YOLU
Çoxumuz səhər tezdən oyananda qarşıda bizi ağır bir iş gününün gözlədiyini düşünərək, bir az həvəssiz oluruq. Amma bu haldan yaxa qurtarmağın da öz sirləri var. Lent.az hər səhər yuxudan xoşbəxt oyanmağın 7 yolunu göstərir.
Bu pəhriz böyrəkləri məhv edir - Dietoloqlardan XƏBƏRDARLIQ
Dietoloqlar bildirirlər ki, bir sıra ərzaqları menyudan silmək və ya rasiondan karbohidratları kəskin azaltmaq təhlükəlidir.
Saçları bərpa edən MÖHTƏŞƏM MASKA
Bu maska saçları bərpa edir, kökləri möhkəmləndirir, saçların xarici görünüşünü xeyli yaxşılaşdırır, saçların uzanmasını stimullaşdırır.
Qanı şəkər, lipid və xolesterindən təmizləyən vasitə - Damarlarınız güzgü kimi olacaq
Yəqin ki, eşitmisiniz, diabet, ürək-damar problemləri olan xəstələrdə qanda xolesterin, lipid səviyyəsi analizi mütləq tələb olunur.
Qadınların ORTAQ DƏRDİ: hər 5 qadından 3-də var. Mammoloqdan xəbərdarlıq – VİDEO
“Sağlam saat” video-rubrikasının yeni buraxılışının qonağı mammoloq-onkoloq Kəmalə Rəhimovadır.
Arıq qalmaq, eyni zamanda beynin yaxşı işləməsi üçün nə yeməliyik?
İdeal bədən quruluşunun arxasınca qaçan qadınlar bir çox hallarda orqanizmin tələbatını unudurlar.
Boyunda xırçıltı nədən xəbər verir? - Şaqqıldatmağın fəsadları
Boyun onurğanın ən vacib və hərəkətli hissəsidir. Boyuna düşən gündəlik yük də çoxdur. Boyunda 7 onurğa fəqərəsi var, məhz burdan magistral damarlar, yuxu arteriyaları, vacib sinir kökləri keçir.
Ən ucuz və yaxşı mənimsənilən KALSİUM mənbəyi - sağlam sümüklər, dişlər, gözəl dəri...
Yumurta qabığı orqanizm tərəfindən asanlıqla həzm edilən zəngin kalsium mənbəyidir. Maddələr mübadiləsinin ən geniş yayılmış problemlərindən biri əsasən sümükləri kövrəldən kalsium çatışmazlığıdır.
Əzələdaxili iynəni özünə necə vurmaq olar? VİDEO
İlk növbədə nəzərinizə çatdıraq ki, bunu yalnız istisna hallarda etmək olar.
Əncir MÖCÜZƏ İMİŞ - Gündə 3 ədəd yesəniz... / VİDEO
İndi əncirin tam mövsümüdür, yeməyə laqeyd yanaşmayın.
Əncir yarpaqlarının bilinməyən faydaları - şəkəri salır, ürəyi qoruyur, damarları təmizləyir...
Ən qədim mədəni bitkilərdən biri olan əncir həm çox dadlı, həm də çox faydalı, müalicəvi meyvədir. Dahi Avisenna ənciri yaşlı insanlar üçün ən yaxşı, ömrü uzadan qida hesab edirdi.
Ürək dayanması haqqında BİLMƏLİ OLDUĞUNUZ 10 FAKT
Ürək dayanmasını qəflətən yaranır və sağ qalmaq şansı çox azdır. Onu miokard infarktı ilə tez-tez qarışdırsalar da, onlar tamamilə müxtəlifdir.
Kilosu 10 manata olan şirin kartof – Batat hansı xəstəliklərdə faydalıdır?
Batat - şirin kartof kimi tanınan tərəvəz adi kartofa bənzəsə də, daha incə, iri və şirin dadı ilə seçilir.
Ev şəraitində pilinq. Parlaq və hamar dəri üçün
Dərini ölü hüceyrələrdən təmizləmək, cavan, hamar və parlaq etmək üçün sadə ev pilingindən istifadə edin.
"KİŞİ OTU" çayı. Prostatit, adenoma, cinsi gücünün azalmasında içilir
Yağı otu xalq təbabətində "kişi otu" sayılır. Yağı otunun kişi sağlamlığı üçün faydalı xüsusiyyətləri ənənəvi tibdə də təsdiq olunub.
Mixəyin təzə olduğunu necə təyin edək?
Mixək insan sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır. Bu ədviyyat mikrob, virus, göbələk və qurdları öldürür, iltihabları və ağrıları azaldır, sakitləşdirir, güc və gümrahlıq verir, həzmi yaxşılaşdırır...
Maqnit qasırğanın təsirini necə azaldaq? Mütəxəssisdən TƏBİİ RESEPT
Son vaxtlar Günəşdə aktivliyin artması nəticəsində insanlar tez-tez maqnit qasırğaların təsirinə məruz qalır.
Müqəddəs Quranda adı çəkilən meyvə - ƏNCİR
Əncir meyvəsinin tərkibindəki efir yağı qanın qatılaşmasının qarşısını alır. Əgər siz bir ay ərzində gündə bir əncir yesəz, bunun təsirini tez bir zamanda hiss edə bilərsiniz.
Arıların ayaqlarında daşıdığı möcüzəvi qida – Sən demə minbir dərdin dərmanı imiş
Allahın biz insanlara verdiyi nemətlərdən biri də arı məhsullarıdır.
