Öz-özünə danışmaq. Norma yoxsa xəstəlik?
Bəzən öz-özünə danışan insanlara rast gəlmək olur. Yolda, sərnişin nəqliyyatında, iş yerində kimlərinsə öz-özünə danışdığını müşahidə edirsən. Bu nə ilə bağlıdır?
Orqanizmi hüceyrə səviyyəsində dağıdan TRANS-YAĞLAR. Uzaq durun!
Təbii kərə yağı insan sağlamlığı üçün ən faydalı məhsullardan biridir. Təəssüf ki, son vaxtlar kərə yağının adı altında bizə daha çox marqarin, spred və s. bu kimi saxta ziyanlı yağlar təklif olunur.
Dərini cavan saxlayan qida - Sümük suyu
Türkiyəli dietoloq Erdi Abdulla Uğurun sözlərinə görə, bədənin gümrah və sağlam olması üçün sadəcə pəhriz və idman kifayət etmir.
Ürək çatımazlığına işarə edən 6 SİMPTOM
Ürək çatışmazlığı zamanı ürək effektli şəkildə işləmədiyindən qan dövranı pozulur. Bu çox təhlükəli, bütün orqan və sistemlərin işinə mənfi təsir edən, infarkt və insultin riskini artıran pozulmadır.
Bütün dünyada ən populyar SAĞLAM MƏHSUL
Çia toxumları bütün dünyada çox böyük populyarlıq qazanıb və "superfud" (super-məhsul) sayılır. Çia Amerikada bitən bir bitkinin toxumlarıdır.
Meyvə şirələri içək, yoxsa?
Bir çox insan sağlam qalmaq üçün evdə çəkilmiş meyvə şirəsi içir. Ancaq dietoloqlar meyvə şirələrinin zənn edildiyi qədər faydalı olmadığını bildirirlər.
Qaraciyərin sağlamlığını qoruyan meyvə. Hər gün 2-3 ədəd yeyin!
Qaraciyəri yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün narıncı və qırmızı rəngdə olan meyvələrin istehlakı çox faydalıdır.
Xərçəngi müalicə edən məşhur Moerman pəhrizi
Ən qorxulu xəstəliklərdən sayılan xərçəngin müalicəsində tətbiq olunan üsullardan biri də pəhrizdir. Reviçi, Qurzonu, Broys, Nişi, Qouler, Şatalova, Qrinizeyşn və digər pəhrizlər həmin qida sistemlərinə aiddir.
Arıqlama çaylarının bu təsirlərini bilirsiniz?
"Arıqlama çaylarının insan orqanizmi üçün mənfi təsiri çoxdur. Belə ki, həmin çaylar maddələr mübadiləsinin prosesini sürətləndirir və bağırsaqların mikroflorasını pozur.
Bu tava və qazanlarda bişən yeməklər TƏHLÜKƏLİDİR - Professor açıqladı
Türkiyəli professor Mustafa Tayar qazanların ən az yeyilən qidalar qədər əhəmiyyət daşıdığını söyləyib.
Bu əlamətlər körpələrdə nevroloji problemlərin xəbərçisidir - Həkim AÇIQLAYIB
Uşaqlarda, eləcə də yeni doğulanlarda bir çox nevroloji problemlərə rast gəlinir.
Üzdəki qırışlar hansı xəstəliklərimizdən xəbər verir?
Qırışlar tək kosmetik problem deyil, qırışların yerləşməsi bəzi xəstəliklərə işarə edə bilər. Xüsusilə bu erkən yaşlarda əmələ gələn qırışlara aiddir.
Arıqlamağın düşməni tapıldı
Yatmaqla bağlı problemləri olan artıq çəkiyə malik insanlar doyunca yata bilən insanlarla müqayisədə daha az arıqlayır.
Uşaqların böyrəyini qorumaq üçün valideynlərə 10 QIZIL MƏSLƏHƏT
Tez-tez tualetə getmə, ürəkbulanma, qusma kimi şikayətlərlə uşaqlarda özünü göstərə bilən böyrək xəstəlikləri bəzən heç bir əlamət göstərmədən üzə çıxır.
Qocalmanı sürətləndirən 5 MƏHSULU tanıyın!
Alimlər orqanizmin qocalmasını ən çox sürətləndirən məhsulların siyahısını tərtib ediblər.
Yay aylarında dəriyə doğru qulluq - VİDEO
Yayda dəri xüsusi qulluq tələb edir. İsti hava dərini qurudur, qocalmanı tezləşdirir.
KİŞMİŞ SUYU. Qaraciyərin sevimli içkisi - VİDEO
Saglamolun.az tanınmış fitoterapevt Fizuli Hüseynovun kişmiş suyu haqqında məqaləsini sizə təqdim edir.
Orqanizmi təmizləyən, şəkəri salan, kişi sağlamlığını qoruyan SUPER YARMA
Bu yarmanın vətəni Cənubi Amerikadır. Kinoa dünyanın ən faydalı 20 məhsuldan biri sayılır.
Bu yağlar sonsuzluq yaradır
Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi (AQTA) və Qida Təhlükəsizliyi İnstitutu tərəfindən dünyada aparılan elmi araşdırmalara istinad edilərək, trans yağların insan orqanizmi üçün təsirlərinin elmi əsaslarla risk qiymətləndirməsi aparılıb və həmin araşdırmalar nəticəsində bu yağların insan sağlamlığına mənfi təsiri öz təsdiqini tapıb.
Tez-tez köpürsünüzsə, diqqətli olun! Bu ağır xəstəliklərə işarə edir
Köp adətən qidaya olan orqanizmin reaksiyasıdır. Lakin bəzən köp ağır xəstəliyin simptomu kimi meydana çıxa bilər.
