Daha xoşbəxt və sağlam münasibət üçün 4 ipucu
İndiki zamanda münasibət qurmaq çox çətin bir hal alıb. Böyüdüyümüz mühit, sahib olduğumuz dəyərlər və həyata baxış bucağımız hər bir insana fərqlilik qatdığı üçün qarışıq vəziyyət yaranır.
Çoxlu su içirsiniz, susuzluq isə keçmirsə... Təhlükəli əlamət
İnsan çoxlu su içir, lakin susuzluq azalmır. Bunu əsasən diabet xəstəliyinin simptomu kimi qiymətləndirik.
Bu MEYVƏLƏRİN ÇƏYİRDƏKLƏRİ meyvələrin özündən də faydalıdır!
Meyvə çəyirdəkləri adətən tullanır. Lakin müasir elmi araşdırmalar göstərir ki, bir çox meyvələrin çəyirdəkləri və tumları hətta bu meyvələrin özündən də faydalıdır.
3 ən ziyanlı gigiyena vərdişi
Gigiyena qaydalarına riayət etmək insan sağlamlığında böyük rol oynayır.
Uşaqların gözlərinin altı niyə qaralır? 8 ən yayılmış səbəb
İnsanın üz dərisi onun sağlamlığının aynasıdır. Dərinin rənginin dəyişilməsi, ləkələr, sızanaqlar, kapilyarların üzə çıxması və s. kimi əlamətlər hər hansı xəstəliyə işarə edə bilər.
Alimlər qan təzyiqini normaya salan ƏN UCUZ DƏRMANI tapdı
Yumurta ağı yüksək qan təzyiqini tənzimləyir. Yumurta ağında peptid adlanan bir maddə var.
Böyrəklərinizi tər-təmiz edəcək DƏMLƏMƏ. Resept
Saglamolun.az sizə tanınmış jurnalist, tədqiqatçı, sağlam qidalanma və həyat tərzi, məşhur Nişi sisteminin təbliğatçısı, onlarla kitabların müəllifi Maya Qoqulanın (Майя Гогулан) sağlamlıq reseptlərindən birini təqdim edir.
Ürəyi xəstə olanlara bu qidalar qadağandır – SİYAHI
Ürək xəstəliklərinin müalicəsində və qorunmasında qidalanma da dərman qədər rol oynayır.
Sizdə bu simptomlar varsa, daha çox su içməlisiniz
Su orqanizmin normal fəaliyyəti üçün qida qədər və hətta, deyə bilərik, qidadan daha vacibdir.
Çox çay və qəhvə içənlərə həkimdən QORXUNC XƏBƏRDARLIQ: Sümükləriniz əriyir
Türkiyəli fizioterapevt Əhməd Çapar həddindən artıq çay və qəhvə içən insanları xəbərdar edib.
Sağlamlığı qorumaq istəyənlər qarpız yesin! Nəhəng giləmeyvənin 7 faydası
Qarpız bir çoxlarımız fikirləşdiyi kimi meyvə və ya tərəvəz deyil, məhz giləmeyvədir. Qarpızın sağlamlığımız üçün saymaqla bitməyən faydaları vardır.
Təzyiqin aşağı salınmasının ən sadə üsulu. Dərmansız!
Arterial təzyiqin aşağı salınmasının ən sadə üsulu 7-9 saat yatmaqdır. Arizona Universitetindən olan mütəxəssislər bu qənaətə gəliblər.
Ürəyinizin döyüntü sayı bu xəstəliklərdən xəbər verir - Türkiyəli kardioloq açıqladı
Ürək ritmi sağlamlığınız haqqında ən ciddi göstəricidir. Ürək ritmi orta hesabla 60-100 arası olursa, normaldır. Lakin döyüntü bundan yüksək olarsa, müəyyən xəstəliklərə işarədir.
Kosmetik vasitənin keyfiyyəti necə müəyyən edilir? - DERMATOLOQDAN AÇIQLAMA
Kosmetik vasitələr xanımlar üçün çox vacibdir. Onların seçilməsinə yetərincə çox vaxt və vəsait sərf olunur.
Məşhur psixoloqdan sağlam və möhkəm münasibət qurmağın 22 QAYDASI
30 illik təcrübəsi olan rusiyalı məşhur psixoloq, yazıçı və aparıcı Mixail Labkovskinin münasibətləri sağlam qiymətləndirmə bacarığına heç kəs laqeyd qala bilmir.
DİQQƏT: qaynar çay bu xəstəliyə səbəb olur – HƏR İL MİNLƏRLƏ İNSANI ÖLDÜRÜR
Ölkəmizdə sevilərək içilən içkilərdən birincisi məhz çaydır. Yay-qış demədən qaynar-qaynar pürrəngi çaya heç kim yox deyə bilmir.
Bal və sarımsağın möcüzəvi təsiri – Bir qaşıqda 1001 dərman
Düzgün qidalanmamaq sonda damar tıxanıqlığına səbəb olur. Bu problem gənc, yaşlı demədən hər kəsi təhdid edir.
Ayaqyalın gəzməyin uşaqlara bilmədiyiniz FAYDASI
Bəşəriyyət milyonlarla il ayaqyalın keçinib və yalnız son bir neçə əsrdə ayaqqabı geyinməyə başlayıb.
Anadan övlada ötürülən xəstəliklər – SİYAHI
Uşaqlar valideynlərində nəinki xarici görünüş, göz, saç rəngi, təəssüf ki, bir çox xəstəlikləri də "hədiyyə" alır.
Azərbaycanlıların bəlası - Çörəyi çox yemək xəstəliklərə YOL AÇIR!
Tarix boyu çörək üstündə qırğınlar baş verib, müharibələr gedib.
