Həkim axtarışı | Məhsul və xidmət | Reklam   .......ru.

 
Sağlamlıq saytıSağlamlıq saytı
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Nəşrlərimiz
  • Hamiləlik kalkulyatorları

Qurban əti yuyulmalıdır, yoxsa?

Axtardığınız burada 21.06.2023 Hits: 193

Bunları etmədən günəşə çıxmayın – Günəş şüasının zərərli olduğunu necə bilmək olar?

Faydalı məlumat 21.06.2023 Hits: 691

Bu əlamətlər şəkərli diabetə tutulduğunuzu göstərir – DİQQƏTLİ OLUN

SAĞLAM XƏBƏR 21.06.2023 Hits: 372

Bədəndəki bütün ödemi bir anda təmizləyir – Cəfəri saplarını atmayın!

Xalq təbabəti 21.06.2023 Hits: 4911

Hamiləlikdə hipotiroidizm - Zob xəstəliyi sayılır?

Hamiləlik və doğuş 20.06.2023 Hits: 727

Qızıl qan qrupunun özəlliyi: Daşıyıcıları yadplanetli geni daşıyır?

Bu maraqlıdır... 20.06.2023 Hits: 756

 

Diş həssaslığı olanlar bunları bilməlidir: Ağrıları azaldan təbii üsullar

Dişlər 20.06.2023 Hits: 772

İbn Sinanın badam müalicəsi: Özəllikləri və faydaları

Xalq təbabəti 20.06.2023 Hits: 1795

Südə limon sıxıb bir gecə saxlayın: Təsiri inanlmazdır

Xalq təbabəti 20.06.2023 Hits: 4778

Normal doğumun 10 faydası: Keysəriyyə əməliyyatına ciddi zərurət olmalıdır

Hamiləlik və doğuş 20.06.2023 Hits: 734

 

Mütəxəssislərdən Qurban bayramı ilə bağlı xəbərdarlıq

Sağlam qida 20.06.2023 Hits: 1374

İltihablı sızanaqların səbəbi nədir?

Dəri, sümük və saç 20.06.2023 Hits: 1003

Bu qida bir neçə dəqiqə ərzində qan şəkərini aşağı salır

Sağlam qida 20.06.2023 Hits: 4198

Bu ədviyyatlar orqanizmdəki yağları yandırır - Mətbəxinizdən əskik etməyin

Sağlam qida 19.06.2023 Hits: 842

Qaşındıqca, qaşınır: SƏBƏBİ?

Bu maraqlıdır... 19.06.2023 Hits: 1845

Uşaqlarda oğurluq vərdişi: Kleptomaniya

Uşağın sağlamlığı 19.06.2023 Hits: 751

Qan infeksiyası nədir? Qan zəhərlənməsinin (sepsis) əlamətləri hansılardır?

SAĞLAM XƏBƏR 19.06.2023 Hits: 847

Qarpızın tumlarını atmayın - Faydaları sizi təəccübləndirəcək

Sağlam qida 19.06.2023 Hits: 1347

Ac qarına 1 stəkan içən 100 yaşa qədər yaşayacaq! - Yapon həkimlərin tövsiyəsi

Xalq təbabəti 19.06.2023 Hits: 11216

Bu qidalar beyin neyronlarını öldürür: Uşaqlara qətiyyən olmaz

Sağlam qida 19.06.2023 Hits: 694

İstifadə etdiyimiz qidaların təkcə fiziki sağlamlığa deyil, ruh sağlamlığına da təsir etdiyi öyrənilib. Qısa müddətli xoşbəxtlik təmin edən bəzi qidalar depressiya ilə yanaşı xərçəng, ürək xəstəlikləri, xolesterin, piylənmə kimi xəstəliklərə də səbəb ola bilər. Çində aparılan araşdırmalara görə depressiyaya səbəb olan qidaları təqdim edirik.

Depressiya hətta əsas vəzifələri yerinə yetirməyi çətinləşdirə bilən psixoloji xəxstəlikdir. Depressiyaya səbəb olan bir çox amillər var. Problemlər, zərərli vərdişlər, mövsüm dəyişiklikləri, hormonal dəyişikliklər, xəstəliklər, bəzi dərmanlar kimi faktorlar depressiyaya səbəb ola bilər. Lakin bunlardan əlavə qızardılmış kartofun da depressiya yaratdığı məlum olub.

Çində aparılan araşdırmada 11 il ərzində 140 min 728 adam izlənilib. Qızardılmış qidaların psixi sağlamlığa təsiri araşdırılıb. Müşahidə olunub ki, kartof qızartması tez-tez istehlak edənlər, digərlərinə nisbətən 12 faiz  daha çox narahatlıq və 7 faiz daha çox depressiya keçiriblər.

Xüsusilə nişastalı qidalar yüksək temperaturda bişirildikdə zərərli akrilamid maddəsi meydana çıxır. Bu maddə də orqanizm üçün çox zərərlidir. Xüsusilə beyindəki neyronlara təsir göstərir.

Bununla əlaqədar türkiyəli daxili xəstəliklər mütəxəssisi Dr. Ayça Kaya açıqlama verib. O bildirib ki, qidalanmada bu faktı hamilələr xüsusi diqqətdə saxlamalıdırlar. Uşaqları da bu qidalardan uzaq tutmaq lazımdır. Qızardılmış yeməkləri çox sevənlər bişirilmə qaydasına da diqqət etməlidir. Kartofu doğradıqdan sonra bir saat suda isladıb üzərinə limon sıxmaq nişastasını azaldır. Bundan sonra kartofu yağda yüngülcə qızartmaq olar. Dəfələrlə qızdırılmış yağda bişən qızartma yeməklər xüsusilə zərərlidir.

 

medicalmedia.az 

Page 106 of 577

  • Start
  • «
  • 101
  • 102
  • 103
  • 104
  • 105
  • 106
  • 107
  • 108
  • 109
  • 110
  • »
  • End

DİGƏR MARAQLI MÖVZULAR

Vitaminsizlik bir bəla, çox vitamin isə min... - Təhlükəli hüceyrələri…

Faydalı məlumat Hits:4282 30-12-2017

Kətan toxumu - daim gənc qalmağın sirri

Kosmetologiya Hits:8201 21-10-2018

Dandelionun Faydaları - Dandelion nə edir? Nə üçün yaxşıdır?

Faydalı məlumat Hits:2289 18-07-2023

Bud-çanaq oynağının displaziyası, budun anadangəlmə yarımçıxığı və tam çıxığı

1 yaşına qədər körpələrə qulluq Hits:71425 30-04-2011

İştahasız uşaqlar üçün faydalı MƏSLƏHƏTLƏR

Uşağın sağlamlığı Hits:9798 25-09-2016

Xərçəngin yaranma risklərini necə azaltmaq olar?

Onkoloji xəstəliklər Hits:3131 04-07-2021

İnfarkt riskini artıran 7 SƏBƏB

Ürək-damar və qan sistemi Hits:2688 11-06-2022

Saxta günəş eynəklərinin təhlükələri-DİQQƏTLİ OLUN!

Göz xəstəlikləri Hits:1794 07-07-2023

Qızardılmış kartofun ziyanı

Faydalı məlumat Hits:10055 22-09-2015

Yaşı 40-dan aşağı olanlarda qəfil ölümün səbəbləri - Həkim açıqladı

Ürək-damar və qan sistemi Hits:2258 09-08-2022

İdeal səhər içkisi təyin olunub. Çay və qəhvə deyil!

Sağlam qida Hits:9132 08-08-2018

Ödündə daş olanlara XƏBƏRDARLIQ: vaxtında əməliyyat olunmasanız...

Həzm orqanları Hits:12733 05-01-2018

HƏKİMLƏR

Zülfiyyə Bağırova

Kosmetoloq

Aynur Səfiyeva

Proktologiya

Nuranə Həmidova

Ginekologiya

Həkim axtarışı bölməsinə keçid

  • Haqqımızda
  • Həkim axtarışı
  • Məhsul və xidmət
  • Qaynar xəttlər
  • Qanunvericilik
  • Uğurlarımız
  • Elan
  • Əlaqə
  • Reklam

.

 .

.

  • English
  • Русский

Copyright © 2011-2023. Saglamolun.Az -Sağlamlıq saytı. Layihə və tərtibat: Buta design

Bütün müəllif hüquqları qorunur.
Materiallardan istifadə edərkən www.saglamolun.az saytına hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir!
Saytda yerləşdirilmiş bütün materiallar diaqnoz qoymaq və ya özünü müalicə etmək üçün nəzərdə tutulmayıb.
Məlumatlar yalnız maarifləndirici xarakter daşıyır.

 


Яндекс.Метрика






BÖLMƏLƏR

  • Hamiləlik və doğuş
  • 1 yaşına qədər körpələrə qulluq
  • Uşağın sağlamlığı
  • Qadın sağlamlığı
  • Kişi sağlamlığı
  • Sonsuzluq və onun müalicəsi
  • Həzm sistemi
  • Sidik ifrazı sistemi
  • Sinir sistemi
  • Ürək-damar və qan sistemi
  • Endokrin sistem
  • Tənəffüs orqanları
  • Göz xəstəlikləri
  • Dəri, sümük və saç
  • Dişlər
  • Qulaq, burun, boğaz
  • Onkoloji xəstəliklər
  • İmmun sistemi
  • İnfeksion xəstəliklər
  • İlk tibbi yardım
  • Allergik xəstəliklər
  • Fizioterapiya
  • Kosmetologiya
  • Psixologiya
  • Xalq təbabəti
  • Testlər
  • Sağlam qida
  • Sağlam mətbəx
  • Sağlam xəbər
  • Sağlam saat - Video layihə
  • Bu maraqlıdır...
  • Faydalı məlumat
  • Rəyinizi bildirin
  • Video
  • Qurani Kərim
  • Ramazan
  • Müxtəlif mövzular
  • İnfoqrafika
  • Xəbərlər