Gün ərzində nə qədər şəkər qəbul etmək olar?
Ümumiyyətlə, şəkəri və onun növlərini iki qismə bölmək olar:
Ballı suyun faydaları
Ballı su ən faydalı içkilərdən biridir. Ballı suyu səhər oyandıqdan dərhal sonra (acqarına) və axşam yatmazdan 30 dəqiqə əvvəl içmək lazımdır.
Artıq çəkinin bilmədiyiniz ziyanı. Yeni araşdırma
Kembric Universiteti (İngiltərə) alimləri araşdırmalar nəticəsində aşkar ediblər ki, artıq çəki beyinin fəaliyyətinə mənfi təsir edir, yaddaş problemlərinə səbəb olur.
Ağciyərlərin sağlamlığını qorumaq üçün 6 SADƏ MƏSLƏHƏT
Ağciyərlərimiz orqanizmdə mühüm hava mübadiləsi funksiyasını yerinə yetirir.
Mədə xorası xəstəliyinin müasir müalicəsi
Mədə xorası xəstəliyi çox yayılmış xəstəlikdir. Statistikaya görə, ildən ilə bu xəstəliyə tutulmuş insanların sayı artır.
Rəxit xəstəliyi. Yalan yoxsa həqiqət?
Günümüzün ən aktual xəstəliklərindən biri də “rəxit” xəstəliyidir. Görəsən bizim körpələr həqiqətən də xəstədirlər?
Mastopatiyadan yaxa qurtarmaq - Sağlamliq hər kəsin öz əlindədir...
İndi siz mastopatiyadan yaxa qurtarmaq üçün həkim müalicəsi ilə yanaşı, özünüzdən asılı olan və hər bir xanımın yerinə yetirə biləcəyi qaydalarla tanış olacaqsınız.
Çin alimləri süni sperma yetişdiriblər
Çin alimləri laboratoriya şəraitində siçanların gövdə hüceyrələrindən spermatozoidləri yetişdiriblər.
Nədir köp? Biz niyə köpürük?
Dəməli, ilk köpmə yenidoğulmuşlarda baş verir. Çünki yenidoğulmuşlarda bağırsaq mikroflorası olmur.
Yaz hipovitaminozun qarşısını almaq üçün bunları için! RESEPTLƏR
Qış aylarında qidalanmada meyvə-tərəvəzlərin az olması səbəbindən insan orqanizmi daha az miqdarlarda ona lazım olan vitamin və mineralları alır.
Darçının müalicəvi xüsusiyyətləri. RESEPTLƏR
Ətirli darçın adətən şirniyyatların, ət xörəklərin bişirilməsi zamanı istifadə olunur. Lakin bir çox insanlar bilmir ki, darçın həm də güclü müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir.
İmmunitetin zəiflənməsi xərçəngə səbəb ola bilər. Bunu hamı bilməlidir!
Hamı bilir ki, immun sistemi insanları infeksiyalardan, mikroblardan və s. ziyanlı agentlərdən qoruyur.
Yenidoğulmuş ilk dəfə nə zaman çimizdirilməlidir?
Mütəxəssislər yenicə anadan olmuş körpələri ilk dəfə çimizdirilmələrinin 48 saata kimi ləngitməyi məsləhət görürlər. Bunun üçün aşağıdakı səbəblər mövcuddur:
Bunu edən insan qara ciyərini qoruyur
Amerika alimləri araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, bədən tərbiyəsi və qaçış qara ciyəri bir çox mənfi təsirlərdən, hətta spirtli içkilərin ziyanlı təsirindən qoruyur.
Pis əhval-ruhiyyə yoxsa depressiya? TESTlə yoxlayın
Keçirilən çoxsaylı araşdırmalar göstərir ki, dünyada 20%-ə qədər insanlar depressiyadan əziyyət çəkir.
Saç kəpəklənməsinin səbəbləri və müalicəsi. Həkim tövsiyələri
Kəpək saçlı dərinin en çox rast gəlinən, həm qadınların, həm də kişilərin saçla bağlı yaşadıqları ortaq problemlərdən biridir.
