Quşüzümünün orqanizmə 10 faydası
Quşüzümü artıq bazarlarda mövsümü olan giləmeyvədir. Tərkibində C, E, PP vitaminləri, flavonoidlər, kversetin, kalium, kalsium, dəmirlə zəngindir.
Bu meyvə cinsi zəifliyi aradan qaldırır
Sinqapur universitetinin alimləri yeni araşdırmanın nəticələrini təqdim ediblər.
Sən demə, qarğıdalını səhv bişiririk - QAYDA/VİDEO
Bugünədək qarğıdalını yanlış bişirdiyinizi bilirdinizmi?
5 yaşında ana olan Lina Mədinənin sonrakı taleyi necə oldu?
Bu hadisə 1939-cu ildə Peruda baş verib. Ata xəstəxanaya 5 yaşlı qızını gətirib. Uşağın qarını o dərəcədə böyük idi ki, həkimlər ilk növbədə şişdən şübhələniblər.
Bu bitkinin kökündən çay xərçəngin dərmanıdır – Azərbaycanda da var
Zəncirotuna Azərbaycan çöllərində də rast gəlinir. Sarı çiçəkləri var. Yazda bol çıxır.
Necə edək ki, kişilər xəyanət etməsin? – 4 TÖVSİYƏ
Kişilərin zərif cinsin nümayəndələrinə nisbətən daha güclü olduğu deyilsə də, əslində kişilər qadınlarla münasibətdə çox zəifdirlər.
Arıqlamaq istəyirsinizsə, bu səhvləri etməyin
Arıqlamaq üçün bütün günü idman zalından çıxmırsınızsa, heç cürə arıqlaya bilmirsinizisə, deməli haradasa səhv edirsiniz.
Daha xoşbəxt və sağlam münasibət üçün 4 ipucu
İndiki zamanda münasibət qurmaq çox çətin bir hal alıb. Böyüdüyümüz mühit, sahib olduğumuz dəyərlər və həyata baxış bucağımız hər bir insana fərqlilik qatdığı üçün qarışıq vəziyyət yaranır.
Çoxlu su içirsiniz, susuzluq isə keçmirsə... Təhlükəli əlamət
İnsan çoxlu su içir, lakin susuzluq azalmır. Bunu əsasən diabet xəstəliyinin simptomu kimi qiymətləndirik.
Bu MEYVƏLƏRİN ÇƏYİRDƏKLƏRİ meyvələrin özündən də faydalıdır!
Meyvə çəyirdəkləri adətən tullanır. Lakin müasir elmi araşdırmalar göstərir ki, bir çox meyvələrin çəyirdəkləri və tumları hətta bu meyvələrin özündən də faydalıdır.
3 ən ziyanlı gigiyena vərdişi
Gigiyena qaydalarına riayət etmək insan sağlamlığında böyük rol oynayır.
Uşaqların gözlərinin altı niyə qaralır? 8 ən yayılmış səbəb
İnsanın üz dərisi onun sağlamlığının aynasıdır. Dərinin rənginin dəyişilməsi, ləkələr, sızanaqlar, kapilyarların üzə çıxması və s. kimi əlamətlər hər hansı xəstəliyə işarə edə bilər.
Alimlər qan təzyiqini normaya salan ƏN UCUZ DƏRMANI tapdı
Yumurta ağı yüksək qan təzyiqini tənzimləyir. Yumurta ağında peptid adlanan bir maddə var.
Böyrəklərinizi tər-təmiz edəcək DƏMLƏMƏ. Resept
Saglamolun.az sizə tanınmış jurnalist, tədqiqatçı, sağlam qidalanma və həyat tərzi, məşhur Nişi sisteminin təbliğatçısı, onlarla kitabların müəllifi Maya Qoqulanın (Майя Гогулан) sağlamlıq reseptlərindən birini təqdim edir.
Ürəyi xəstə olanlara bu qidalar qadağandır – SİYAHI
Ürək xəstəliklərinin müalicəsində və qorunmasında qidalanma da dərman qədər rol oynayır.
Sizdə bu simptomlar varsa, daha çox su içməlisiniz
Su orqanizmin normal fəaliyyəti üçün qida qədər və hətta, deyə bilərik, qidadan daha vacibdir.
Çox çay və qəhvə içənlərə həkimdən QORXUNC XƏBƏRDARLIQ: Sümükləriniz əriyir
Türkiyəli fizioterapevt Əhməd Çapar həddindən artıq çay və qəhvə içən insanları xəbərdar edib.
Sağlamlığı qorumaq istəyənlər qarpız yesin! Nəhəng giləmeyvənin 7 faydası
Qarpız bir çoxlarımız fikirləşdiyi kimi meyvə və ya tərəvəz deyil, məhz giləmeyvədir. Qarpızın sağlamlığımız üçün saymaqla bitməyən faydaları vardır.
Təzyiqin aşağı salınmasının ən sadə üsulu. Dərmansız!
Arterial təzyiqin aşağı salınmasının ən sadə üsulu 7-9 saat yatmaqdır. Arizona Universitetindən olan mütəxəssislər bu qənaətə gəliblər.
Ürəyinizin döyüntü sayı bu xəstəliklərdən xəbər verir - Türkiyəli kardioloq açıqladı
Ürək ritmi sağlamlığınız haqqında ən ciddi göstəricidir. Ürək ritmi orta hesabla 60-100 arası olursa, normaldır. Lakin döyüntü bundan yüksək olarsa, müəyyən xəstəliklərə işarədir.
