Bir ovuc tum bizi 10 xəstəlikdən qoruyur
Balqabaq tumaları həm dadlı, həm də müalicəvi məhsuldur. Qida mütəxəssisləri hər gün 1 ovuc balqabaq tumlarını yeməyi tövsiyə edirlər.
Təzyiqi salmaq üçün dərman əvəzinə bu şirəni için
Yüksək arterial təzyiq insanın ümumi sağlamlığı üçün ən ziyanlı amillərdən biridir.
Urinoterapiya. Sidiklə müalicə mümkündürmü?
Son zamanlar bu mövzu çox aktuallaşıb. Təəssüf ki, bəzi KİV-lər bu mövzu ilə bağlı düzgün olmayan, elmə əsaslanmayan miflər yayır və insanları səhv istiqamətləndirirlər.
Neçə saat yatmalıyıq?
İnsan orta hesabla yeddi-səkkiz saat yatmalıdır. Sputnik Azərbaycan xəbər verir ki, bu barədə həkim-somnoloq Aleksandr Palman "RT" agentliyinə deyib.
Kimə qarpız yemək olmaz?
Qarpızın faydaları hamıya məlumdur. Lakin bəzi pozulmalar zamanı bu giləmeyvə nəinki fayda vermir, hətta insana ziyan vura bilər.
Autizmli uşağı bu simptomdan tanıyın
Uşaqlarda atipik qidalanma davranışı autizmin inkişafından xəbər verə bilər.
Dükanlarda satılan hansı kərə yağlarını alaq? Ekspertiza nəticələri
Təəssüf ki, son vaxtlar mətbəximizin vazkeçilməzi olan kərə yağı ilə bağlı çoxlu xoşagəlməz xəbərlər yayılıb.
İbn Sinanın sağlam qidalanma barədə məsləhətləri
Müasir təbabətin banisi adlandırılan məşhur loğman Əbu Əli ibn Sina 270-dən çox əsərin müəllifidir. Onun bir sıra məsləhətləri əsrlər keçəndən sonra da öz aktuallığını saxlayır.
Az su içmək ziyanlıdır, çox su içmək ölümcüldür
Kifayət miqdarda su içmək insan sağlamlığının əsas şərtlərindən biridir.
Kesar əməliyyatı yoxsa təbii doğuş? - VİDEO
Saglamolun.az saytıının Sağlam saat video-rubrikasının növbəti qonağı Tibb üzrə fəlsəfə doktoru, Azərbaycan Tibb Universitetinin mamalıq-ginekologiya kafedrasının müəllimi, həkim, mama-ginekoloq Ellada Sarıyevadır.
1 stəkan pomidor şirəsinin möcüzəsi – Radiasiyanı təmizləyir, xərçəngdən qoruyur
Avropa və Amerikada radiasiya təhlükəli işlərdə çalışanlara, ofis işçilərinə və müəyyən peşələrdə çalışanlara iş vaxtı hər gün 1 stəkan tomat şirəsi içirirlər.
Bu xəstəlik bizim qadınların 44%-də var. Özünüzü yoxlayın!
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının açıqlamasına görə, 2017-ci ildə Azərbaycanda qadınlar arasında dəmir defisitli anemiya 44% təşkil edib.
Tərləməni və tər qoxusunu kəsən 1-manatlıq vasitə - VİDEO
Bu ucuz vasitə sovet vaxtlarında olduqca geniş istifadə olunurdu. Söhbət Teymurov pastasından gedir.
Böyrək daşlarını tökən 3 TƏBİİ RESEPT
Boyrək daşı xəstəliyi ən yayılmış böyrək xəstəliklərindən biridir.
Öz-özünə danışmaq. Norma yoxsa xəstəlik?
Bəzən öz-özünə danışan insanlara rast gəlmək olur. Yolda, sərnişin nəqliyyatında, iş yerində kimlərinsə öz-özünə danışdığını müşahidə edirsən. Bu nə ilə bağlıdır?
Orqanizmi hüceyrə səviyyəsində dağıdan TRANS-YAĞLAR. Uzaq durun!
Təbii kərə yağı insan sağlamlığı üçün ən faydalı məhsullardan biridir. Təəssüf ki, son vaxtlar kərə yağının adı altında bizə daha çox marqarin, spred və s. bu kimi saxta ziyanlı yağlar təklif olunur.
Dərini cavan saxlayan qida - Sümük suyu
Türkiyəli dietoloq Erdi Abdulla Uğurun sözlərinə görə, bədənin gümrah və sağlam olması üçün sadəcə pəhriz və idman kifayət etmir.
Ürək çatımazlığına işarə edən 6 SİMPTOM
Ürək çatışmazlığı zamanı ürək effektli şəkildə işləmədiyindən qan dövranı pozulur. Bu çox təhlükəli, bütün orqan və sistemlərin işinə mənfi təsir edən, infarkt və insultin riskini artıran pozulmadır.
Bütün dünyada ən populyar SAĞLAM MƏHSUL
Çia toxumları bütün dünyada çox böyük populyarlıq qazanıb və "superfud" (super-məhsul) sayılır. Çia Amerikada bitən bir bitkinin toxumlarıdır.
Meyvə şirələri içək, yoxsa?
Bir çox insan sağlam qalmaq üçün evdə çəkilmiş meyvə şirəsi içir. Ancaq dietoloqlar meyvə şirələrinin zənn edildiyi qədər faydalı olmadığını bildirirlər.
